保険などの点検『ウェアラブルデバイス』健康機器とは?
AI目次
保険と健康点検で安心を
ウェアラブルデバイスの活用とは?
健康機器の3つの賢い使い方
コメントで感謝を分かち合う時間
健康な心と体への近道とは?
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
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    保険の点検【プレミアム放送リンク】

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    『ウェアラブルデバイス』とは?

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コメント

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tenmi
2024年7月8日
ウェアラブルデバイスのお話 健康管理は、自己管理なので大事ですね。

スマートウォッチを買ってすぐは、睡眠時もしてましたが、寝る時 腕についてるのが ストレスになるので 昼間だけです。

上手に使いこなせてないのであまり意味ないかも😅

病院に行くのは 年一回の婦人科の健診だけで 保険証もあまり使わないので ありがたいです。

さやか先生の車レッカー事件 身近な友達の話を聞いてる感覚で 聴いてました♪なんだろ?この親近感😊
火を吹いたり大事に至らなくて良かったです。
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sora
2024年7月8日
大滝先生、皆さまこんにちは♪

スマートウォッチは、外出の時は身に付けてますが、家では外すので歩数も正確には測れてませんね💦ものすごく動いたなーって日だけ見て、めっちゃ歩いた!という達成感を感じてます(笑)

健康だけでなく、アラーム機能とかリマインダー機能を活用して、遅刻しないように、忘れ物しないようにの予防に使う事が多いです。時計一つで色んな事ができて便利な世の中ですねー😄

大滝先生は日頃から危機管理してそうなのに、車止まっちゃったんですね!ピンチも最低限に食い止めるあたり、さすがです👍
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坂本志摩
2024年7月8日
私はスマートウォッチは不可欠でスマホと同じぐらい、電池切れたらショックですね。スマホより大事かもしれません😅この時期は暑熱適応何%とか、その日の水分量がどれくらい必要か(汗の量)も見られるので、役に立ちますね。睡眠時の心拍数が低いと体力の回復が良いので、夜はお酒や食事を摂り過ぎないようにしたり、ゲーム感覚で楽しんでいます😊
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小川千鳥
2024年7月8日
おはようございます。

以前、自分の健康管理に
スマートウオッチを利用していましたが、大体の数値がわかり
日々大きく増減がないので止めました。
というより、寝ている時も機器を身に付けてる方が
ストレスになっていました😅
都会に住んでる方でしたらスマートウオッチとスイカを連動させたり
想像以上に便利に活用できてるのでしょうね😄

私はやっぱりアナログの方が落ち着きますが
スマホは上手に使いたいと思ってます。

今日もありがとうございました(^人^)
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perohana
2024年7月8日
さやか先生、学びの森🌳の皆さまこんにちは♪お車大変でしたね。それにしても車🚗が故障するまでの過程をよく分析している先生は冷静です😳
気分を変えたいのでお休みの日はスマートウォッチを使いますが使いこなせてません💦便利なのはラインがきたときはすぐ見れて、わざわざ携帯をみなくてもいい事です😊ウェアラブルデバイス❣️勉強になりました🧐ありがとうございました💓💖💝
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大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
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自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
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