怒ることもなく目に力が入らず心のガス抜きをするために「老眼」がある?その理由を語ります
AI目次
心のガス抜きで気分転換
近視眼と老眼、新たな視点
マインドフルネスで自分を知る
弱さを受け止め、感謝する心
人生のハンドルを握る
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
  1. 02:12
    1.

    心のガス抜き【プレミアム放送リンク】

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  2. 01:05
    2.

    『近視眼』や老眼【プレミア登録方法リンク】

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  3. 00:58
    3.

    マインドフルネス①

  4. 01:23
    4.

    マインドフルネス②

  5. 01:34
    5.

    補足【半眼のリンク】

  6. 02:13
    6.

    マインドフルネス③

  7. 09:05
    7.

    コメント感謝のコーナー

  8. 07:01
    8.

    まとめ

コメント

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Etsuko
2024年7月24日
おはようございます
*近視眼とは
・遠くの物がボヤけて見えて、近くの物はハッキリ見える

*視野感覚をマインドフルネス的に3つ
①自分の体の感覚が鋭くなり、周囲環境に注意が行き届く
②自分の弱さを受け入れ大切にし、他人にも優しくなれる
③見える世界に全集中し感謝できる
・金のコインシールでゴミのポイ捨て削減
・不法投棄防止に小さな鳥居

*ポイ捨て、不法投棄どちらも『あなたは見られてる👀』のポスターより効果絶大と納得しました🤩太陽と風のように圧を強めるより、自分で選び行動は心穏やかになりますね💕︎
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小川千鳥
2024年7月23日
おはようございます。

私は裸眼が0.1もない超~近眼です。
車の運転と掃除の時だけメガネを着用しますが、
あとはメガネなしでぼやけた景色です😅

まずは見える事が有難い、
見える事に感謝。
見えるものを大事にしたり
心の目で本質を定めたり
周りに助けられて今がある事に
感謝します。

そして何があってもプラスを見る
笑った目は素敵ですね😄

今日もありがとうございます(^人^)
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perohana
2024年7月23日
さやか先生、学びの森の皆さまこんにちは♪初めて遠近両用のコンタクトをつけた時は階段の感覚がよくわからず💦わからないからいろいろと注意⚠️するようになりました!仕事でバーコードを見ることが多いのですがtjさんと一緒で3.6.8わかりにくくなってきましたよー😅でもボーっとボヤけていても見えることに感謝です😊ありがとうございました💓💕💖
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坂本志摩
2024年7月23日
私は近眼なので普段はコンタクトですが、最近はコンタクトつけた状態で老眼も感じるようになりました。まだ生活に困るレベルではないのですが、どんどん見えにくくなるんでしょうね💦裸眼だと近くがよく見えるので、もし老眼鏡をかける時はコンタクトレンズの上からなんでしょうね!なんか紛らわしいです😅
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くぼえり
2024年7月23日
ド近眼ド乱視です
老眼を感じたのは50過ぎてから❗️
目のいい友人は40前からよ〜と言ってたので近視の方が遅いのかなと思ってました

メガネを外すとスマホは見れたのでずっと老眼鏡は作らず

でも遠近両用は楽、歳を重ねると慣れるのに大変、結局使えこなせない人もいる、作るなら早い方が良いと聞いたので作ってみました‼️

初日はグラグラしたものの遠くも近くもスマホもよく見える😍 🚲も違和感なく乗れて快適です

見えることに感謝🙏
目を閉じて自分を見つめる心の眼
も大切にします
ありがとうございました💕
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大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
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✔女性経営者・起業講師・人間関係

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自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
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