円安の中健康を保つために失敗しない買い物術とは?世界一の食品添加物王国は? 今日はクイズ形式でご紹介します。
AI目次
失敗しない食生活の秘訣
食品添加物と健康の関係性
飲食店選びのポイントとは?
賢い買い物と健康な体づくり
運と食生活の意外な関係性
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
  1. 01:39
    1.

    失敗しない買い物術【大滝公式ホームページ】

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    港区ってどこ?【食品添加物のリンク】

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    飲食店の裏側

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    こんなに食品添加

  5. 08:21
    5.

    コメント感謝のコーナー

  6. 10:00
    6.

    まとめ

  7. 02:15
    7.

    まとめ

コメント

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坂本志摩
2024年6月7日
私も今は食品添加物やマーガリンや植物油脂などの悪い油は摂らないようにしていますが、昔は知識もなかったし今でも気にしてない人がほとんどだと思います。外食も楽しみなので気にしすぎるのも良くないですが、知ることは大事ですね。
無添加でいいものだけを食べていても、食べ過ぎて運動なしでは逆に不健康なのでやっぱり運動は欠かせないですね😊
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tenmi
2024年6月7日
食品添加物 知らないだけで たくさん摂取してるんですね。

安い 美味しいには、カラクリがある❣️
原始時代に戻らないと ダメなくらい 添加物まみれの生活
海外のセレブが、日本食 ビーガンを好んで食べるのも納得しました。
さやか先生の 『美味しモノは、糖と油で出来る』にスッカリ洗脳されてます。
以前は、生クリームに溺れて生活したいほどスイーツ大好きで、スタバでは 毎回 エクストラホイップだった私が ホイップクリーム無しでOKです。
今は、夏野菜入れた無水カレーにハマってますよ🍛
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perohana
2024年6月7日
さやか先生、学びの森🌳の皆さまこんにちは♪私達の身体は食べ物で出来ているので気を使いますねー🤔3gが一年で米袋一個と思うと恐ろし〜食品添加物😱私も食品の裏側をよく見ますが、なんだか訳のわからない、聞いたこともないような添加物がてんこ盛り!の物は買いません✌️美味しいものは糖と、脂でできている…たまーに
外食をするとボン!と体重が増えるのもそれが原因❓かと思ってしまいます。今日もありがとうございました💖💓💕
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小川千鳥
2024年6月7日
おはようございます。
大滝先生の影響で食べ物はかなり気をつけています。
今日のお話を聞いてパッと思ったのがサラダと納豆です。
毎日4~5種類のお野菜でサラダを作りますが手作りドレッシングです。
十数年前から市販のドレッシングは買ったことがありません。
納豆も毎日食べますが備え付けのたれも入れませんね。
美味しいお塩、グルテンフリーのお酢、キムチなどで頂いてます😄
食べた物で体が作られていると思うと良い物を取り入れたいですね。

私の体は大滝先生で作られてます😆

今日もありがとうございます
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くぼえり
2024年6月7日
ずうっと平和で安心安全な国にっぼん と思ってました
でも実は添加物大国で世界一⁉️
これを知った時は既に我が子達は成人してました、、、

安いものには訳がある とも知らずに簡単で便利な〇〇の素とか使ってました💦

食べ物には気をつけるようになりました と口では言ってながら中々難しいですね〜

今週もコープで注文してしまうところでした
今日締め切りなので削除できました

こうして時々辛口配信して頂けると助かります
ありがとうございました💕
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収録時間もかけ
内容ある配信に
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大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
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2022Voicy人気ランキングヘルスケア部門
2回開催🏆連続受賞🏆
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✔西洋医学・東洋医学・コーチング
✔瞑想・マインドフルネス・スピ系
✔運動・ヨガ・アロマなど資格有り
✔25年以上の司会業・伝わる話し方
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コメントも多く愛をたっぷりお届け
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スッキリ・ラッキー・運気UP✨

自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

講演がないコロナ禍、応援をこめ
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うれしいです✧感謝✧

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以下プレミアムに放送ついて━━━
行政・法人しか講演してないので
立場上プレミアムでしか話せない内容

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