低気圧に負けない体作りのリンクをたくさん貼っています。(秘)社内プリント共有す3つのツボと実践の押し方については1番最後のチャプターに話しています。
AI目次
低気圧に負けない方法とは?
社内プリント共有の秘訣
梅雨時期のツボ押し3選
梅雨をスッキリ過ごす秘策
失敗から学ぶ、成長への道
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
  1. 02:49
    1.

    低気圧に負けない【Xリンク】

  2. 03:16
    2.

    (秘)社内プリント共有

    チャプター添付画像
  3. 03:30
    3.

    実践編3つのツボ【梅雨に備えてリンク】

  4. 00:30
    4.

    【梅雨スッキリ過ごすリンク】

  5. 09:32
    5.

    コメント感謝のコーナー

  6. 07:13
    6.

    まとめ〈ツボの押し方〉

コメント

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小川千鳥
2024年6月13日
おはようございます。
人間は自然の中で生かされているので低気圧の影響を受けるのも納得です。
三陰交(足くるぶし上)を押すと
あらまぁ~凹んでる、凹んでる😅
浮腫んでます😂
浮腫み改善に心臓から一番遠いふくらはぎをマッサージしたら良いですね。
足裏の湧泉は気持ちいいしポカポカして脳にも影響ありそうですね。
ふくらはぎと足裏は湯船に浸かってするのも有りですね。

今日もありがとうございます(^人^)

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Etsuko
2024年6月13日
おはようございます
*梅雨は低気圧へ
・気圧が下がりると副交感神経⤴️、体が休ませモードとなり皮膚も血管も、リンパ管、骨まで膨張し体も浮腫み、体重増加😱→筋力⤴️も重要な鍵になる💪🏻

*東洋医学のツボ
・WHOで361ヶ所認定
・効果5つ
①血流⤴️
②筋肉を緩める
③痛みの除去
④免疫力⤴️
⑤リンパの流れを良くする

*むくみのツボ3つに厳選
①足三里
②承山
③湧泉

うっかり、甘い物を食べていたかも…マイルドドラックを踏み留まれる、お話しをありがとうございます✨🙏🏻✨
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perohana
2024年6月13日
さやか先生、学びの森🌳の皆さまこんにちは♪ツボ押しってWHOでも効能があると認めているとは!またひとつ!お勉強になりました🧐低気圧🌀だとむくむ、膨張する、脳🧠もダラーんなんですね!スペシャルな図解のツボ押し、実践してみまーす😊今日もありがとうございました💕💓💖
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tenmi
2024年6月13日
湿度が高くジメジメした梅雨☂️
気圧で、身体が、膨張してしまうんですね。
㊙️のツボ押しの図まで 添付してもらって ありがとうございます😊
ツボにグッと入ると痛くて気持ち良いので、押しながら 「ウーン たまらん 気持ち良い」と言ってしまいます😅
今年は、梅雨の気圧に負けないように 教えて頂いたツボ押しで、乗り切ります👍
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坂本志摩
2024年6月13日
低気圧で目眩や頭痛がある人は多いですね。私は鈍感なのでわからないのですが、浮腫んでいるのかもしれません💦これから蒸し暑い日が続いて不快ですが、負荷が高い時に運動すると体力つく!とポジティブに考えたいです😊
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
収録時間もかけ
内容ある配信に
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聞くだけで
心も体も健康になり
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尽くします

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正直ありがたいです
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大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
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自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
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以下プレミアムに放送ついて━━━
行政・法人しか講演してないので
立場上プレミアムでしか話せない内容

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