TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康をあなたは人生の旅立ちに周りの人に何を与えれているか?14:36 2021年8月24日 1,843再生 問題を報告する 再生する シェアする #マインドフルネス #人生 #マインド #SDGs #平和 #世界平和 #広島県 #原爆の日 #世界平和を祈ります #大滝さやか 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!02:181.人生の旅立つ時何を想うかhttps://sayakaotaki.com03:062.祖母の被爆体験や広島から02:043.ヨガの教え【ヨガスートラ】には03:044.平和思想からSDGsなど3つとあなたの心の旅04:055.コメント感謝のコーナーコメント感想・質問・応援メッセージを書こう 農家さん2022年12月16日❇️1返信 大江 泰代2021年8月24日私が生きている一瞬を大切に自分のために周りのために使いたいですね。1返信 大滝さやか【講演会・ヨガ講師・タレント】美容と健康3万人指導2021年8月24日❤️ 泰代さんは使っていますよ(σ´∀`)σ✧✨☆ yama2021年8月24日(泣)大泣きしました大滝先生の泣いてらっしゃったの分りましたよ。まだ初められたばかりかもしれませんが、気持ちが伝わってきてすごくよかったです!!応援の気持ちを込め、また聞き逃さないようにフォローさせていただきます。1返信 大滝さやか【講演会・ヨガ講師・タレント】美容と健康3万人指導2021年8月24日わ〜泣いたもバレましたか?!同じ感覚で同じ時を共有できて幸せです✨✧☆ 坂本志摩2021年8月24日自分の子供を先に亡くすことは何よりも悲しいですよね😭戦争の時代から比べたら今は幸せですね。1返信 大滝さやか【講演会・ヨガ講師・タレント】美容と健康3万人指導2021年8月24日うんうんほんとそうですね(泣)
幸福の『福業』心・体・収入を整えるヨガインストラクター 20分・昨日・ 262再生AI目次副業の価値観変化と幸福の探求ヨガインストラクター市場の動向求められるヨガ講師の資質とはAI時代に選ばれるヨガ講師の強み教えることで得られる心身の幸福
25年間風邪をひかず病院に行かない免疫力UP法 21分・一昨日・ 416再生AI目次25年風邪知らずの免疫力UP術寒暖差に負けない身体作りとヨガ腸活で健康を築く発酵食品の力質の良い睡眠がもたらす心身の健康未来を拓く健康リテラシーの重要性
煩悩を断ち切る八正道の正精進が年末を穏やかに過ごす 22分・10月21日・ 434再生AI目次年末準備で煩悩を断ち切る極意八正道の正精進:パフォーマンス向上へ八正道で年末調整をスムーズに乗り越えるスキマ時間とタイマー活用の具体例煩悩を断ち切り来年を輝かせる行動とは
隙間時間が10年後の差を作る大滝の携帯の中が見れるタイマー読書術 23分・10月20日・ 621再生AI目次「時間がない」は言い訳?隙間時間の活用術大滝流ライフハック!携帯の中身を徹底公開プロ厳選!効率UPアラームアプリ活用集中力爆発!「ゾーン」へ入る秘訣わずか5分?10年後の差を創る時間術
脳が「見慣れたものを安全」と判断する健康行動心理学 14分・10月19日・ 365再生AI目次単純接触効果:脳の行動心理学「好き」を育む接触回数の魔法健康行動を続けるための戦略好きなことから始める習慣化の極意継続がもたらす人生の豊かな変化
【実践編】秋のマインドフルネス呼吸を深めてみよう 19分・10月18日・ 430再生AI目次病を遠ざける内観と呼吸の力自律神経と病気を防ぐ呼吸の重要性指先から全身へ意識を巡らす瞑想呼吸が紡ぐ自分と世界への愛誤嚥予防と口元の体操の重要性
誤解・誤嚥が命を奪うメカニズム今すぐできる予防 21分・10月16日・ 382再生AI目次幼い命を奪った誤嚥事故の教訓加齢で衰える嚥下機能、その危険性窒息時の脳への影響とタイムリミット誤嚥性肺炎を防ぐパタカラ体操の秘訣命を守る応急処置、知るべきは
広島の紅葉は日本一かも自然・平和・ヨガが交差する秋の広島 20分・10月15日・ 331再生AI目次地元愛から地球平和へ:ヨガ哲学地元民おすすめ!広島グルメの秘訣原爆ドームが示す平和と未来の教訓宮島・厳島神社:秋の広島リトリートヨガ哲学で変わる人間関係の秘訣
泰代さんは
使っていますよ
(σ´∀`)σ✧✨☆
大泣きしました
大滝先生の
泣いてらっしゃったの分りましたよ。
まだ初められたばかりかもしれませんが、気持ちが伝わってきて
すごくよかったです!!
応援の気持ちを込め、
また聞き逃さないように
フォローさせていただきます。
泣いたもバレましたか?!
同じ感覚で
同じ時を共有できて
幸せです✨✧☆
ほんとそうですね(泣)