TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を『ご縁』はスーパージャンボ77億分の1の奇跡09:31 2021年8月28日 1,473再生 問題を報告する 再生する シェアする #マインドフルネス #人間関係 #出会い #講演会 #感謝 #ご縁 #講演家 #出会いと別れ #sns #金メダルおめでとう 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!00:501.人口約77億分の1のキセキhttps://sayakaotaki.com01:432.とある講演会のエピソード01:073.1秒1人あっても約200年かかるそうな01:484.健康的なSNSの出会いに感謝04:055.コメント感謝&佐藤友利選手おめでとうございます!コメント感想・質問・応援メッセージを書こう さとだい2021年8月28日大滝さやか先生、はじめまして、さとうだいすけと申します。朝倉先生のVoicyから参りました。さりげなく拝聴したのですが、トーン、ペースも私にはバッチリで、透明感のあるお声で語りかけてくださる暖かく気付き多いお言葉…。内容もガンガン入ってきてすぐにフォローさせていただきました😃出会いは奇跡、まさにそう思います。これから拝聴させていただくのが楽しみです。宜しくお願い致します🙇♂️返信 大滝さやか【講演会・ヨガ講師・タレント】美容と健康3万人指導2021年8月28日さとうだいすけさんうれしい〜(泣)朝倉先生、尊敬してます話し甲斐ががありますありがとうございます✨✧☆ 坂本志摩2021年8月28日SNSでは遠いところの方とも出会えて嬉しいです。いつか会いに行きたいなーといつも思っています😊返信 大滝さやか【講演会・ヨガ講師・タレント】美容と健康3万人指導2021年8月28日ほんとSNSは便利ですね❤️🌈
今日行ったワークマンの防寒と体の中の暖房 21分・昨日・ 405再生AI目次Workman訪問と防寒具選びの現実体温を保つ防寒具の物理学筋肉がもたらす体内の発熱機能脂肪と筋肉、保温効果の決定的な違い根本的な冷えを改善する体質作り
頭の中を書き出し習慣の科学、読書メモのコツ 21分・一昨日・ 616再生AI目次脳を最大限に活かす夜の習慣美肌と幸福を育む質の良い睡眠睡眠の質を高めるデジタル断食心を整える読書メモ活用術モヤモヤを手放す書き出しの秘訣
心・道徳の学び:体、経験を大切にしよう 25分・11月10日・ 428再生AI目次心の学びが人生を豊かにする理由根源的苦悩に心理学はどう応える?心の健康を育む3つの実践とはユーモアが記憶に残る学びの秘密心の健康と自分を愛する未来へ
笑いながら筋肉で学ぶ情報を自分のものにする技術 16分・11月9日・ 308再生AI目次プロの語りから学ぶ究極の情報術記憶に残る「笑い」の情報術安心感を与えるプロの安定術参加型体験と時代の先を読む力情報収集は「現場」にあり!
『人徳』の健康のチカラ 19分・11月8日・ 483再生AI目次人徳がもたらす心身の健康とエビデンス思いやりと利他行動が育む人徳の定義幸福度と経済的安定に繋がる人徳の力免疫力とメンタルヘルスを強化する人徳明日から実践!人徳を育む行動のヒント
声が突然出なくなる前に喋りのプロが語る事前にできる方法 21分・11月6日・ 461再生AI目次声のプロが語る喉の突然の不調と原因声帯を守る発声法と筋肉トレーニング喉の健康を保つ水のちょこちょこ飲み効果とは喉の不調に繋がる意外な体のメカニズムストレスと喉の関係!プロが実践する声ケア
冬は基礎代謝が10%上がる初動を早く 18分・11月5日・ 481再生AI目次冬こそ基礎代謝UP!その真実運動習慣化の鍵「初動を早く」動きやすい環境づくりの秘訣WHO推奨!最適な運動量とは?コメントから学ぶ習慣化の知恵
出会いは奇跡、まさにそう思います。これから拝聴させていただくのが楽しみです。宜しくお願い致します🙇♂️
うれしい〜(泣)
朝倉先生、尊敬してます
話し甲斐ががあります
ありがとうございます✨✧☆