大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
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    1.

    ①ヨーグルトは免疫と脳に良い

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    2.

    ②ヨーグルトの種類

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  3. 01:46
    3.

    ③ヨーグルトの温度

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  4. 05:30
    4.

    ④ヨーグルトの食べ合わせ

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    ⑤ヨーグルトがレアチーズケーキになる?

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    6.

    コメント感謝のコーナー

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コメント

avator
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坂本志摩
2021年10月3日
私も毎日ヨーグルト食べてます😊毎朝7時半頃ヨーグルト食べながらclubhouse聞いてます!
手作りの豆乳ヨーグルトに茹でむらさきもち麦と甘麹を入れて食べるのがお気に入りです。
そう、ソイチェックをしようと、キットを取り寄せてまだ送ってないので、やってみようと思います😊
今日は梅干しヨーグルト食べてみたいです!
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noboke narita
2021年10月3日
いつもありがとうございます。
ヨーグルトにゆで小豆(缶詰とか)を入れます。
おいしいか?と言われると…???
でも少し甘くなって私は好きです。
お勧めはしませんが、そんな食べ方をする人もいる、ということにしてください。
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2021年10月3日
さやかさーん🌸

ヨーグルト😆
さすが色々と試されてますね〜☺️
ヌカ…
やめときますね笑っ

私はプルーンが好きで
漬け込んでいただいてます🥰
梅😳
これは入れた事ないです〜
ハマるかもです〜✨

プルーンエキスや梅肉エキスが
大好きで
ヨーグルトに入れるよりも
そのまま食べてしまうんですが
ヨーグルトに入れて
食べてみます😁
違った美味しさに
出会えそうですね😆

いつもありがとうございます🌸
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お京
2021年10月3日
さやかせんせー!今日もありがとうございます😊
ヨーグルト、手作りジャムで食べてまーす。砂糖たっぷりだぁ笑笑
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takaro6334
2021年10月3日
浅倉さんからのコメントおめでとう🎊ございます。
ヨーグルトに入れるリスト、ありがとうございます。ヌカは、やめときます。斎藤一人さんの話の中で、おいしくない。と言う成功を得ていると思います。肌ツヤがイイと運が良くなると聞いたことがあり、私は男ですが、肌ケアに余念なく取り組んでます。風呂に知り合いと行く機会があったときに、洗顔剤とかで、顔マッサージをしてると、何してるの?とかよく言われます。😃
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感謝や応援の気持ちを伝えることができます
収録時間もかけ
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正直ありがたいです
差し入れ・お気持ち
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大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
https://sayakaotaki.com

2022Voicy人気ランキングヘルスケア部門
2回開催🏆連続受賞🏆
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自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

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