TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康をイケメン・美人になるのはカンタン⁉️顔ヨガでTVや新聞に出演21:17 2021年10月10日 931再生 問題を報告する 再生する シェアする #筋肉 #メディア #美容 #アンチエイジング #表情 #顔 #美人 #美容と健康 #フェイスヨガ #顔ヨガ 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!02:531.あなたはマスクで老化してませんか?https://sayakaotaki.com02:462.①日本人は表情筋を何%使ってるでしょうか?04:013.③今からでも遅くない表情筋のコツ09:344.コメント感謝のコーナー02:045.コメント感謝のコーナー2https://sayakaotaki.comコメント感想・質問・応援メッセージを書こう なっとう2021年10月11日最近、毎朝笑顔を作る、というのをやっています。それと、外を歩いているとき、マスクの下で笑顔を作る、というのもやるようになりました。表情筋使うぞー!!返信 坂本志摩2021年10月10日マスクしてると、油断しちゃいますよね💦あくびしても気付かれないし、ニンニク食べても臭わないし(笑)、ほうれい線も隠せるし、便利だけど慣れてしまうと怖いですね😅返信 さとだい2021年10月10日さやか先生、楽しく為になる配信いつもありがとうございます🙇♂️実は私は納得を食べたことありません。体に良いのはわかっておりますが、あのニオイとネバネバを口に運ぶ勇気が湧きません。親も苦手だったのか、子供の頃に食卓に並ぶことはありませんでした。よって食べるきっかけもなく、今日に至ります。こういう私みたいな人は、どうやって食べればこの壁を乗り越えられるのでしょうか?最もハードルの低いメニュー、食べ方を教えていただければ大変ありがたいです。何とか食べてみたいのです。宜しくお願い致します🥺返信 yama2021年10月10日確かにマスクをして、下にメイクをしていないので、顔が老け込んでいるのかと思ったけれども、考えてみれば筋肉を動かしてなかったのかもしれません…気づきをありがとうございます。返信
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それと、外を歩いているとき、マスクの下で笑顔を作る、というのもやるようになりました。
表情筋使うぞー!!
実は私は納得を食べたことありません。体に良いのはわかっておりますが、あのニオイとネバネバを口に運ぶ勇気が湧きません。
親も苦手だったのか、子供の頃に食卓に並ぶことはありませんでした。よって食べるきっかけもなく、今日に至ります。
こういう私みたいな人は、どうやって食べればこの壁を乗り越えられるのでしょうか?
最もハードルの低いメニュー、食べ方を教えていただければ大変ありがたいです。何とか食べてみたいのです。宜しくお願い致します🥺