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聴覚音ストレスへの個人的認識音ストレスが引き起こす心身反応耳の後ろを刺激する即効ケア副交感神経を優位にする秘訣不快な環境音への具体的な対策
AI目次秋の夜長に最適なアロマ空間の創造瞑想を深めるサンダルウッドの秘密大地の香りウッディ系が導く心の安定脳と自律神経に響くアロマの科学とは日常に香りを纏う、心満たす至福の時間AI目次ヨガ講師が明かす月イチご褒美整体の真実：他力で体を整える知っておくべき整体選びの基本効果最大化と避けるべき落とし穴心身を整える最良の整体とはAI目次接触に頼らない！「間」で良好な関係接触から生じる苦悩、その真実とは？人間関係の摩擦を避ける「間」の活用法内面から輝く美しさへの「間」アプローチ豊かな人生を送るための「間」の習慣AI目次肌荒れは内臓の鏡？その真実とは化粧水は無意味？美肌の本当の秘訣内側から輝く肌！運動がもたらす効果紫外線は絶対NG！適切なストレス法肌の老化を遅らせる！驚きの抗酸化術AI目次心身を蝕む憑依の兆候とその真意あなたも憑依体質？具体的なチェック項目とは憑依と病気の関連性、人間関係の鏡憑依を遠ざける具体的な4つの改善策自分を愛し、心と体を解放するヒント
美味しい食べた方いろいろ知りたいです😋
おから、安くて体にもよくて大好きなのにお弁当を作り始めてからはお弁当のおかずにはちょっとどうかなと思い、食べなくなっていました💦今日おからの存在を思い出し食べたくなったので買いに行こうと思います💕
私は根菜類やきのこを入れてゴマ油を入れて作り、水分多めでパサつかない食感にするのが好きです。
たくさん作ってご飯に乗せたりパンに挟んだりしますが、一気にたべれないので小分けにして冷凍いいですね🎶
オカラ1番使うのは、釣りの時に撒き餌に混ぜています！
自分が食べる時は、鶏肉とセットですね〜！
たしかに名前は中性的にしていますが一応女性です🎵
今はやや田舎に住んでいますが生まれも育ちもどちらかと言うと都会？だと思っています。運動は大嫌いですね！なんでわかるのでしょう…💦
運動会体育祭は必ず雨乞いしました。高校の時の体育はいつもズル休みしてましたし(内緒🤫)なのに今は体操指導者やってます。ダンスや器械体操系は好きなんですよね。
これからもさやか先生応援します。ありがとうございました🎶
朝からまたまたご紹介ありがとうございました😊
そうなんです、母は29年前に闘病の末、私の息子が生まれたのをみて、天国に引っ越しました。
天国から見守っているんですね〜母に感謝🥲です。先生にも感謝です♪
水のお話に切り替えますが、私、水の本、4冊持っていた〜その本を読み返す時間がなかった〜水に話しかけて飲みます♪
愚痴や悪口を地獄言葉って言います。使わないように、天国言葉を使います。今日も元気に楽しく行ってきまーす♪