TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康をあなたは誰か生きたかった1秒を生きている【広島土砂災害】16:17 2021年10月29日 590再生 問題を報告する 再生する シェアする #マインドフルネス #防災 #広島 #感謝 #土砂災害 #心の健康 #SNS活用 #命の大切さ #広島県 #繋がり 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!01:221.広島は大きな土砂災害が最近2回あった土地https://sayakaotaki.com01:322.①まさか自分が?!04:143.②人とのつながり01:374.③誰か生きたかった1秒を生きている07:345.コメント感謝のコーナー(こちらは楽しく♪)コメント感想・質問・応援メッセージを書こう noboke narita2021年10月29日いろいろな災害で被災された方がいる中で、今生かされていることに感謝します。被災した方もあまり被害がなかった方もいろいろな思いを抱いていらっしゃること。報道だけでは知ることができません。貴重なお話ありがとうございました。一日一日を大切に過ごしていきたいです。ありがとうございました。返信 かよ2021年10月29日今日も朝から泣きました😭自然災害はいつおきるかわからないので普段から備えが大切ですね🤔どうしても人ごとに考えてしまいがちですが今はどこでも何があるかわかりませんよね😔ホントにまさか自分が…ですよね。ライングループは身近な情報が共有できていいですよね☺大雨の日に川の水位の事、崩れて通行止めの事等の情報だけでなく、笑顔になれる写真、癒やされる動画等も共有しあって、人との温かい関係を感じています🥰今日もとても心に響くお話しありがとうございました( ˶˙ᵕ˙˶ )返信 坂本志摩2021年10月29日自然ってありがたいけど、怖いですね💦私の実家も川が近くて低い土地で何度も床上浸水に遭ってるので、片付けとか大変なのはわかります。私の実家はキッチンやお風呂などが全部2階なので普通の家より楽ですが、慣れていても片付けは大変です。土砂は水だけより何倍も大変ですよね。。溺れて亡くなった方はいなかったのですが、水害のストレスで亡くなった方がいると聞きました。返信 お京2021年10月29日さやか先生、おはようございます🌞被災された方々の話、かけがえの無い命、大事な大事な話をありがとうございます。生かされているんだなって感じます。私の悩みなんか、ちっぽけなもんだ!住む家も有る!仕事もある!食べ物がないことが無い!家族が居る!自分を幸せに、家族を幸せに、友達を幸せにしたい。愛ですね!今日も元気に楽しく❗️返信
現代人が衰えている「聞く技術、聞いてもらう技術」 23分・一昨日・ 186再生AI目次「聞く力」低下の現代社会、その原因とは孤独と対話不足が招くコミュニケーション不全実践!相手を理解する聞く技術12のコツ眉毛・沈黙・遅い返事…意外な聞く秘訣「また会おう」時間と絆が育む聞く力
幸福の『福業』心・体・収入を整えるヨガインストラクター 20分・10月23日・ 278再生AI目次副業の価値観変化と幸福の探求ヨガインストラクター市場の動向求められるヨガ講師の資質とはAI時代に選ばれるヨガ講師の強み教えることで得られる心身の幸福
25年間風邪をひかず病院に行かない免疫力UP法 21分・10月22日・ 434再生AI目次25年風邪知らずの免疫力UP術寒暖差に負けない身体作りとヨガ腸活で健康を築く発酵食品の力質の良い睡眠がもたらす心身の健康未来を拓く健康リテラシーの重要性
煩悩を断ち切る八正道の正精進が年末を穏やかに過ごす 22分・10月21日・ 436再生AI目次年末準備で煩悩を断ち切る極意八正道の正精進:パフォーマンス向上へ八正道で年末調整をスムーズに乗り越えるスキマ時間とタイマー活用の具体例煩悩を断ち切り来年を輝かせる行動とは
隙間時間が10年後の差を作る大滝の携帯の中が見れるタイマー読書術 23分・10月20日・ 624再生AI目次「時間がない」は言い訳?隙間時間の活用術大滝流ライフハック!携帯の中身を徹底公開プロ厳選!効率UPアラームアプリ活用集中力爆発!「ゾーン」へ入る秘訣わずか5分?10年後の差を創る時間術
脳が「見慣れたものを安全」と判断する健康行動心理学 14分・10月19日・ 365再生AI目次単純接触効果:脳の行動心理学「好き」を育む接触回数の魔法健康行動を続けるための戦略好きなことから始める習慣化の極意継続がもたらす人生の豊かな変化
【実践編】秋のマインドフルネス呼吸を深めてみよう 19分・10月18日・ 430再生AI目次病を遠ざける内観と呼吸の力自律神経と病気を防ぐ呼吸の重要性指先から全身へ意識を巡らす瞑想呼吸が紡ぐ自分と世界への愛誤嚥予防と口元の体操の重要性
誤解・誤嚥が命を奪うメカニズム今すぐできる予防 21分・10月16日・ 382再生AI目次幼い命を奪った誤嚥事故の教訓加齢で衰える嚥下機能、その危険性窒息時の脳への影響とタイムリミット誤嚥性肺炎を防ぐパタカラ体操の秘訣命を守る応急処置、知るべきは
被災した方もあまり被害がなかった方もいろいろな思いを抱いていらっしゃること。報道だけでは知ることができません。貴重なお話ありがとうございました。
一日一日を大切に過ごしていきたいです。ありがとうございました。
ホントにまさか自分が…ですよね。
ライングループは身近な情報が共有できていいですよね☺
大雨の日に川の水位の事、崩れて通行止めの事等の情報だけでなく、笑顔になれる写真、癒やされる動画等も共有しあって、人との温かい関係を感じています🥰今日もとても心に響くお話しありがとうございました( ˶˙ᵕ˙˶ )
被災された方々の話、かけがえの無い命、大事な大事な話をありがとうございます。生かされているんだなって感じます。
私の悩みなんか、ちっぽけなもんだ!
住む家も有る!仕事もある!食べ物がないことが無い!家族が居る!
自分を幸せに、家族を幸せに、友達を幸せにしたい。愛ですね!
今日も元気に楽しく❗️