TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を人気No.1習い事の【ヨガ】あなたは本当にご存知ですか⁉️18:10 2021年11月1日 1,033再生 問題を報告する 再生する シェアする #ヨガ #ダイエット #マインドフルネス #自己啓発 #ストレス #つながり #ヨガの教科書 #繋がり #美容と健康 #大滝さやか 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!01:361.習い事人気No.1のヨガhttps://sayakaotaki.com02:052.ヨガはスポーツじゃない?!01:413.世界的なヨガの語源・発祥01:264.日本でのヨガの歴史01:255.あなたと社会と結びつき=ヨガ02:136.ヨガの今後・未来07:477.コメント感謝のコーナーコメント感想・質問・応援メッセージを書こう 農家さん2021年11月2日ヨガという習いものに出会い、たまたま行った教室が先生の教室でした✨人生観変わりました。自分の体の声を聞く事を学びました。会社を経営しているので従業員さんに接する態度、気持ちが本当に変わりました。昔は!沸騰するやかんと言われてましたが……穏やかになったように思います。ヨガのお陰ですね。先生との出会いのお陰です🎵返信 遊洄魚(ゆうかいぎょ)2021年11月1日確かに、体と健康でしたね。ヨガが、どんどん学校の教育に入ったらなぁと思っていたりします。家に帰る前に正しいマインドフルネスを行う。これ一つでも児童と親御さんのストレスって減ると思うのです。返信 yama2021年11月1日へーヨガっってつながるって言う意味だったんですね。知らなかったです。インドのヨガと日本のヨガは違うんですか?返信 坂本志摩2021年11月1日ヨガ🧘♀️体に1番いいと思うのですが、実は今休会しています。。なかなか時間がなかったり。。でも教室に行かないと、家では全くやらなくて😅、やっぱり時間を作って習いに行くのは大事ですよね。返信 noboke narita2021年11月1日2年前に転職してからストレスフリーです。私のストレス解消は甘いものやスナック菓子でしたが今は全然食べたいと思わず!たまーには買いますけどね🎵ヨガは一度も体験したことがありません。大滝先生のお話拝聴しているとやってみたくなりますね。また元気になれるお話よろしくお願いします。ありがとうございました♪返信 もっと見る
【実践編】聴覚音ストレスを和らげる即効ケア 21分・17時間前・ 321再生AI目次聴覚音ストレスへの個人的認識音ストレスが引き起こす心身反応耳の後ろを刺激する即効ケア副交感神経を優位にする秘訣不快な環境音への具体的な対策
秋だけに許されるアロマが作る最高の空間 19分・一昨日・ 408再生AI目次秋の夜長に最適なアロマ空間の創造瞑想を深めるサンダルウッドの秘密大地の香りウッディ系が導く心の安定脳と自律神経に響くアロマの科学とは日常に香りを纏う、心満たす至福の時間
月イチご褒美!ヨガ講師が選ぶ整体10選 24分・9月11日・ 494再生AI目次ヨガ講師が明かす月イチご褒美整体の真実:他力で体を整える知っておくべき整体選びの基本効果最大化と避けるべき落とし穴心身を整える最良の整体とは
人間関係が良くなる「間」の作り方 21分・9月9日・ 535再生AI目次接触に頼らない!「間」で良好な関係接触から生じる苦悩、その真実とは?人間関係の摩擦を避ける「間」の活用法内面から輝く美しさへの「間」アプローチ豊かな人生を送るための「間」の習慣
肌は体の内側を映す鏡:汗は天然の化粧水・抗酸化 20分・9月8日・ 454再生AI目次肌荒れは内臓の鏡?その真実とは化粧水は無意味?美肌の本当の秘訣内側から輝く肌!運動がもたらす効果紫外線は絶対NG!適切なストレス法肌の老化を遅らせる!驚きの抗酸化術
憑依されてるかチェック江原啓之先生の本 20分・9月7日・ 449再生AI目次心身を蝕む憑依の兆候とその真意あなたも憑依体質?具体的なチェック項目とは憑依と病気の関連性、人間関係の鏡憑依を遠ざける具体的な4つの改善策自分を愛し、心と体を解放するヒント
たまたま行った教室が先生の教室でした✨人生観変わりました。
自分の体の声を聞く事を学びました。会社を経営しているので従業員さんに接する態度、気持ちが本当に変わりました。昔は!沸騰するやかんと言われてましたが……穏やかになったように思います。
ヨガのお陰ですね。
先生との出会いのお陰です🎵
ヨガが、どんどん学校の教育に入ったらなぁと思っていたりします。
家に帰る前に正しいマインドフルネスを行う。
これ一つでも児童と親御さんのストレスって減ると思うのです。
ヨガっってつながるって言う意味だったんですね。知らなかったです。
インドのヨガと日本のヨガは違うんですか?