TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康をあなたは何歳若く見られたい⁉️データからアンチエイジング3つ18:52 2021年11月17日 904再生 問題を報告する 再生する シェアする #健康 #美容 #アンチエイジング #講演 #猫背 #年齢関係なく #老化防止 #年齢 #若返り #美容と健康 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!02:431.何歳若く見られたい?https://sayakaotaki.com02:332.①脳の老化防止01:153.②顔の老化防止03:284.③体の老化防止08:555.コメント感謝のコーナー&まとめコメント感想・質問・応援メッセージを書こう なっとう2021年11月17日僕も10歳若く見られたいです!ダイエットしなきゃ🤣返信 mie2021年11月17日私も若く見られたい!!精神年齢は若いんですがね…見た目の若さ大事ですよね~自信にもなりますし。やはり、日々の努力に勝るものはないですよね。これからでも間に合う!!意識しながら頑張ってみます。返信 坂本志摩2021年11月17日女性はみんな若く綺麗に見られたいですよね!!写真もアプリで加工するし、年齢詐称する人もいたり(笑)でも、なるべくすっぴんで服を脱いでも見られるカラダを維持したいです😊運動と食事と睡眠とマインドフルネスですね❣️返信 美鶴 2021年11月17日加齢からは逃げられませんが、努めて努力はしています。特に60代になってから意識しているのは「後ろ姿」です。知らない人を遠くから見ても、何となく年齢が分かる時がありますよね…そう思われない様に、1番無防備な背面に意識を持つ様にしたいです☺️合わせ鏡で後ろ姿のチェックして、お尻やお腹に力を入れて「後ろ美人」になりたいです♡(笑)返信 松本 豊和2021年11月17日男性ですが自分も10歳は若くみられたいです!見られたいどころか10歳若いつもりでいます😀さやか先生と一緒にいるともう5歳、マイナス15歳‼️までいけそうです‼️返信 もっと見る
秋だけに許されるアロマが作る最高の空間 19分・一昨日・ 373再生AI目次秋の夜長に最適なアロマ空間の創造瞑想を深めるサンダルウッドの秘密大地の香りウッディ系が導く心の安定脳と自律神経に響くアロマの科学とは日常に香りを纏う、心満たす至福の時間
月イチご褒美!ヨガ講師が選ぶ整体10選 24分・9月11日・ 486再生AI目次ヨガ講師が明かす月イチご褒美整体の真実:他力で体を整える知っておくべき整体選びの基本効果最大化と避けるべき落とし穴心身を整える最良の整体とは
人間関係が良くなる「間」の作り方 21分・9月9日・ 534再生AI目次接触に頼らない!「間」で良好な関係接触から生じる苦悩、その真実とは?人間関係の摩擦を避ける「間」の活用法内面から輝く美しさへの「間」アプローチ豊かな人生を送るための「間」の習慣
肌は体の内側を映す鏡:汗は天然の化粧水・抗酸化 20分・9月8日・ 453再生AI目次肌荒れは内臓の鏡?その真実とは化粧水は無意味?美肌の本当の秘訣内側から輝く肌!運動がもたらす効果紫外線は絶対NG!適切なストレス法肌の老化を遅らせる!驚きの抗酸化術
憑依されてるかチェック江原啓之先生の本 20分・9月7日・ 449再生AI目次心身を蝕む憑依の兆候とその真意あなたも憑依体質?具体的なチェック項目とは憑依と病気の関連性、人間関係の鏡憑依を遠ざける具体的な4つの改善策自分を愛し、心と体を解放するヒント
ダイエットしなきゃ🤣
精神年齢は若いんですがね…
見た目の若さ大事ですよね~
自信にもなりますし。
やはり、日々の努力に勝るものはないですよね。
これからでも間に合う!!
意識しながら頑張ってみます。
でも、なるべくすっぴんで服を脱いでも見られるカラダを維持したいです😊運動と食事と睡眠とマインドフルネスですね❣️
知らない人を遠くから見ても、何となく年齢が分かる時がありますよね…
そう思われない様に、1番無防備な背面に意識を持つ様にしたいです☺️
合わせ鏡で後ろ姿のチェックして、お尻やお腹に力を入れて「後ろ美人」になりたいです♡(笑)
さやか先生と一緒にいるともう5歳、マイナス15歳‼️までいけそうです‼️