TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を足先まで愛して❤️足ポカポカ3つのアプローチで末端冷え症改善17:33 2021年11月28日 953再生 問題を報告する 再生する シェアする #筋肉 #アンチエイジング #冷え性 #意識 #寒さ対策 #冷え性改善 #老化防止 #冷え #手足が冷える #足の健康 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!00:541.足の冷えポカポカ:3つのアプローチとは⁉️https://sayakaotaki.com01:472.①意識01:473.②筋肉03:154.③触れる・ケアする09:525.コメント感謝のコーナー+アンケート結果コメント感想・質問・応援メッセージを書こう 福島由和2021年11月28日足先グーチョキパーが昔はできませんでした💦ヨガ初めてできるようになってきました!足先🦶まで気を使う意識するというのを日々心がけてみます!末端冷え性なのでこれから五本指ソックス履いて仕事中でも動かしてみます❣️冷えの回から続いて自分のいまの不調にバッチリの内容ありがとうございます😊返信 坂本志摩2021年11月28日足先までの意識大事ですね。お風呂の後クリームなどを塗れば今のところツルツルですが、冬は冷えやすいので指を動かすように心掛けたいです。寝る時は靴下は履かない方がいいですか??返信 みほぽん2021年11月28日大滝先生いつも愛をありがとうございます❤先日は100回記念おめでとうございました🎊大滝先生の声を聞くと何でもないのに涙が出る時がありますw無限の愛を感じているんだと思います✨先日のかかとケアの商品、即Amazonでポチリました。ツルツルになりやりすぎてかかとがすごい削れてしまいました💦以後気をつけますwダイソーのブラシは持っていましたが一日に一回使うくらいでした…が、朝晩と他に洗面台にたった時にブラッシングするようになりました🎶これからも美容や健康、話し方等々勉強させて下さい!!返信 お京2021年11月28日さやか先生、さやかファミリーの皆様、おはようございます😃お京は、今日も元気いっぱいです✨普段は、通勤電車の中で聞いてすぐコメント出来てるんですが、土日は家族に時間を取られ、出来なかった〜言い訳です。ごめんなさい🙏胸、下がってる〜やば〜上向いて口角上げてバスト上げていきます‼️運も上げて行きます。マインドフルネスに1票…あっ終わっていた?でも、美と健康もビジネスもぜひ聴きたい✨✨先生のVoicyに出会って、目の前の霧がサーっと消えたんですよ。みんなに広めますね!今日も元気に楽しく美しく❣️返信 かよ2021年11月28日大滝先生今日も朝からたくさんの元気を頂きありがとうございます💕この間教えてくださった足の角質とり、その日のうちにハンズに行って購入して試してみました❗2回使うと違いがわかりました🎶歩いた時の踵の感覚、全然違います❗見た目もきれいになって気持ちも上がってうきうきです💕こんな些細な事で心まで元気になりました✨感謝です❣️ヨガを始めてから足先の大切さを知りました🎶体を支えてくれる大切な足、今まで以上に愛していこうと思いまーす💕返信 もっと見る
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グーチョキパーが昔はできませんでした💦
ヨガ初めてできるようになってきました!
足先🦶まで気を使う
意識するというのを日々心がけてみます!末端冷え性なので
これから五本指ソックス履いて
仕事中でも動かしてみます❣️
冷えの回から続いて自分のいまの不調にバッチリの内容ありがとうございます😊
大滝先生の声を聞くと何でもないのに涙が出る時がありますw無限の愛を感じているんだと思います✨
先日のかかとケアの商品、即Amazonでポチリました。ツルツルになりやりすぎてかかとがすごい削れてしまいました💦以後気をつけますw
ダイソーのブラシは持っていましたが一日に一回使うくらいでした…が、朝晩と他に洗面台にたった時にブラッシングするようになりました🎶
これからも美容や健康、話し方等々勉強させて下さい!!
お京は、今日も元気いっぱいです✨
普段は、通勤電車の中で聞いてすぐコメント出来てるんですが、土日は家族に時間を取られ、出来なかった〜言い訳です。ごめんなさい🙏
胸、下がってる〜やば〜上向いて口角上げてバスト上げていきます‼️運も上げて行きます。
マインドフルネスに1票…あっ終わっていた?でも、美と健康もビジネスもぜひ聴きたい✨✨
先生のVoicyに出会って、目の前の霧がサーっと消えたんですよ。みんなに広めますね!今日も元気に楽しく美しく❣️
この間教えてくださった足の角質とり、その日のうちにハンズに行って購入して試してみました❗2回使うと違いがわかりました🎶歩いた時の踵の感覚、全然違います❗見た目もきれいになって気持ちも上がってうきうきです💕こんな些細な事で心まで元気になりました✨感謝です❣️
ヨガを始めてから足先の大切さを知りました🎶体を支えてくれる大切な足、今まで以上に愛していこうと思いまーす💕