2021年11月
一発解消「ツルのポーズ」で美姿勢するのに大切な3つ
19:14
大滝さやかの心と体に美容と健康を
大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表
- 02:551.
寒さ+デスクワークで猫背に→老化、記憶力低下

- 01:532.
①意識
- 01:193.
②柔軟性

- 02:024.
③筋肉
- 02:175.
大好きなあなたに健康になってほしいから❤️一発解消「ツルのポーズ」で美姿勢を1日3回してね♡

- 08:516.
コメント感謝のコーナー

コメント
バックナンバーを購入するとコメント欄に参加することができます