TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康をあなたにメリットありすぎ〜‼️やっぱ運動でしょ24:19 2022年1月27日 1,069再生 問題を報告する 再生する シェアする #肩コリ #腰痛 #むくみ #喘息 #美容と健康 #COPD #投資すべきもの #胃腸 #運動の重要性 #運動の効果 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!02:221.基本に立ち返り運動の重要性https://sayakaotaki.com08:562.結局ザッと12コ運動のメリット09:383.コメント感謝のコーナー03:254.みんないい人〜返事が多いLINE公式https://lin.ee/A0mHVtLコメント感想・質問・応援メッセージを書こう 坂本志摩2022年1月29日ここ数日、旅行で運動どころか食事も睡眠もいつもと違う日々を過ごしていたので、緊張感もあって便秘気味です😅楽しかったけど、普段の生活に戻したいです😊返信 農家さん2022年1月28日蔓延防止にかこつけてウォーキングも休んでました(^o^;)運動出来ない言い訳を探している自分がいました😂先生に渇を入れられた感じです🎵明日から頑張ります✨ありがとうございます🎵返信 かよ2022年1月27日運動すると良いことがたくさんですね。楽しく運動してたくさんのメリットがあるなんて、もう、するしかないですね。体に良いことがたくさんあると知るとより運動が楽しくなりそうですね。特にヨガはどこに効いているかなどお話してくれながら体を動かすので、意識しやすく身体が喜んでいるのを感じます。返信 山本美鶴 2022年1月27日さやか先生、私からの質問「お香の効果」についてのご回答ありがとうございました。毎回どんな質問にも速やかに分かりやすく答えてくださる先生の凄さに感心してしまいます✨👏私と同じ人間だとは思えません(汗)又、色々教えてください。いつもありがとうございます😊返信 中嶋美由紀2022年1月27日さやか先生、今日は運動の大切さを簡潔に分かりやすくお話し下さり有難うございました🙇♀️本当にさやか先生は、知識が豊富なのは勿論ですが、お話しがお上手です‼️今の私の課題は【簡潔に話す】ですさやか先生に憧れています💕返信 もっと見る
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運動出来ない言い訳を探している自分がいました😂
先生に渇を入れられた感じです🎵
明日から頑張ります✨
ありがとうございます🎵
体に良いことがたくさんあると知るとより運動が楽しくなりそうですね。特にヨガはどこに効いているかなどお話してくれながら体を動かすので、意識しやすく身体が喜んでいるのを感じます。
毎回どんな質問にも速やかに分かりやすく答えてくださる先生の凄さに感心してしまいます✨👏
私と同じ人間だとは思えません(汗)
又、色々教えてください。
いつもありがとうございます😊
さやか先生、今日は運動の大切さを
簡潔に分かりやすくお話し下さり
有難うございました🙇♀️
本当にさやか先生は、知識が豊富なのは勿論ですが、お話しがお上手です‼️
今の私の課題は【簡潔に話す】です
さやか先生に憧れています💕