大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
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    春は花咲く時期・芽吹く次期

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    スプラウトするエネルギー

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    3.

    飛び越えて夏野菜を食べちゃダメ

  4. 03:08
    4.

    発芽玄米・発芽野菜って

  5. 08:40
    5.

    コメント感謝のコーナー

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コメント

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小川千鳥
2022年4月11日
旬の食材は美味しいですよね。
何より1番栄養があるし旬なものは安い(笑)
今日のお話でびっくりしたことは玉ねぎの芯が食べられるってこと。
今まで全て捨ててました。キャベツの芯と同様に味噌汁に入れたり、炒めものにして頂きます。
私は発芽玄米を毎日食べてますが先生は炭水化物が合わないと言われてましたが何を食べられてるんですか?私生活の覗き見か~~い(笑)
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坂本志摩
2022年4月9日
旬の野菜をいただくと贅沢な気分になりますね。蕗のとうとかタラの芽とか、いいですね。
私もさやかさんのお話を聴いてから、野菜の皮とか、魚もまるごと食べるようになりました😊根っこの部分は甘くて本当に美味しいですね。ゴミも減って一石二鳥です。
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2022年4月9日
さやかさん🌸

旬のものをいただくことは
今あるものをいただくこと。
今を楽しむこと。
全てシンプルが1番だなぁって思います😌
わざわざ加工されたものではなく
そのままの食材を
いただけるこんなに
幸せなことはありませんよね✨
私も皮でもなんでも美味しくいただいてます😁

大切な大切な
口に入れるもの
食材の素敵なお話ありがとうございます🥰
私も基本玄米ですが
発芽玄米チャレンジしようかなって思います☺️

いつも元気で素敵な配信
ありがとうございます❤️
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宮川実春
2022年4月9日
さやか先生こんにちは🌷

食べるモノにも気をつけているさやか先生✨まさか発芽玄米も育てていたとは驚きです‼️
加工食品も食べないと言っていてし、小腹が空いたらナッツ類をつまんで、、、なんて健康的なんでしょう✨
「自分の体は食べた物でできている」と知っているのに、
加工食品が冷蔵庫に必ず入っています😅
差し支えなければ💦さやか先生が1日で食べたモノを全て知りたいです🌸
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あきぴ
2022年4月9日
旬の食材、美味しくて大好きですがそんなにエネルギーがあったとは驚きです☺️ これから選びに行くのが楽しくなりそうです!
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この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
収録時間もかけ
内容ある配信に
努めています

あなたが
聞くだけで
心も体も健康になり
医療費削減にも
尽くします

講演の収入が少ない時期
正直ありがたいです
差し入れ・お気持ち
本当に感謝です❤️

大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
https://sayakaotaki.com

2022Voicy人気ランキングヘルスケア部門
2回開催🏆連続受賞🏆
聞くだけで波動を上げ⤴︎自己肯定感UP🕊
「大滝先生は心と体がスゴい柔軟やさしく
周りにいると元気に成功する」らしいです

「コロナで気をつけるべき力は?」
「お金がかからないカンタン健康法」
「しあわせになるヨガマインド」等

毎日聞いても飽きない幅広いジャンル
✔西洋医学・東洋医学・コーチング
✔瞑想・マインドフルネス・スピ系
✔運動・ヨガ・アロマなど資格有り
✔25年以上の司会業・伝わる話し方
✔女性経営者・起業講師・人間関係

コメントも多く愛をたっぷりお届け
あなたの心と体を美しく健康に
スッキリ・ラッキー・運気UP✨

自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

講演がないコロナ禍、応援をこめ
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