TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康をマスクをとる日が近づく⁉️表情筋のメリット6を笑顔で鍛えよう23:36 2022年5月13日 1,863再生 問題を報告する 再生する シェアする #免疫アップ #セロトニン #マスク生活 #美肌 #アンチエイジング効果 #ほうれい線 #フェイスヨガ #顔ヨガ #表情筋 #多幸感 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!01:381.マスクをとる日が近づく?!03:172.筋肉の底力・基礎02:483.やってはいけない3大悪04:214.表情筋のメリット610:005.コメント感謝のコーナーhttps://share.voicy.jp/gpt0rk0?creative=cid_2146&deep_link=jp.voicy.app.player%3A%2F%2Fchannel%2F2146%2F291429&redirect=https%3A%2F%2Fvoicy.jp%2Fchannel%2F2146%2F29142901:346.まとめコメント感想・質問・応援メッセージを書こう みつぐ2022年5月13日さやか先生リスナーの皆様おはようございます♪言語の違いはありますよね!近年、笑顔を意識しながら生きてます!笑顔は素敵でよね!自分も周りも0円なのに幸せになれる!さやか先生のvoicyを聴いて毎日笑顔😁作っていきますw3返信 坂本志摩2022年5月13日マスクの自由化?嬉しいです。マスクも寒い時や、臭い人がいる時、ニキビができてしまった時などは助かる時もありますが(笑)やっぱり顔の表情を見られるのは嬉しいです😊なんでも隠すと衰えてしまいますね!!今日から外では外してみます♫4返信 かよ2022年5月13日マスク、暑い時期はストレスになりますね。体全体が暑くなってのぼせるような感覚になります。私は顔が丸いのが嫌で若い頃から歯磨きの時には大袈裟に顔を動かして変顔するようにしていて、それが癖になっています。ある日、友達の家にお泊りに行った時「凄い顔して歯磨きするね」と笑われハッとした事があります。(笑)それからは人前では気をつけるようにしています。最近スマホの操作で間違って自分が写った画面を見てギョッとしてしまいます。たくさん笑って表情筋を鍛えなきゃ3返信 mimi2022年5月13日さやか先生いつもありがとうございます😊マスクをとれる日が来たら個人的には嬉しいです。きっと賛否両論ありますよね。運動する時のマスクは未だ慣れません😅マスクに助けられた事はあくびをバレずに出来たことでしょうか。長いマスク生活で口を開けている時間も長くなりました。また気を引き締めてその日に備えます❤️4返信 宮川実春2022年5月13日さやか先生こんにちは🌷今日の放送は、「ドンキで猛ダッシュしてる人がいたら大滝です」のところ笑っちゃいました😆ここで聞くのもどうかと思うのですが💦さやか先生は「男性の更年期障害」についてどう思いますか?「女性の更年期障害」についてはよく耳にするし、自分の事なので対処しようと出来るのですが、男性に関してはきっとプライドもあるだろうし、こうしてみたら?と言うアドバイスも言いにくいため、夫の機嫌を勝手に伺う毎日でございます。家族の機嫌に左右されない自分でいたい。口角上げながら今日もヨガしまーす☺️4返信 moca2022年5月13日宮川さん、こんにちは。横から失礼します。私の知る範囲ですが、男女共にかなり症状も多岐にわたり、個人差やその人、本来の性格や捉え方にもよる様です。女性程、ホルモンバランスが崩れる訳ではありませんが、男性更年期もあると言われたていますね。因みに私は少し早目に閉経を迎えましたが、心身共にあまり変化はありません。煩わしさがなくなってラッキー!なくらいです。何事もあまり悲観的に捉えず、現状を受け止め上手に付き合っていく事が大事なのかもしれません。苦痛であれば医療機関への受診をお勧めします。2 もっと見る
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おはようございます♪
言語の違いはありますよね!
近年、笑顔を意識しながら
生きてます!
笑顔は素敵でよね!
自分も周りも0円なのに
幸せになれる!
さやか先生のvoicyを聴いて
毎日笑顔😁作っていきますw
私は顔が丸いのが嫌で若い頃から歯磨きの時には大袈裟に顔を動かして変顔するようにしていて、それが癖になっています。
ある日、友達の家にお泊りに行った時「凄い顔して歯磨きするね」と笑われハッとした事があります。(笑)
それからは人前では気をつけるようにしています。
最近スマホの操作で間違って自分が写った画面を見てギョッとしてしまいます。
たくさん笑って表情筋を鍛えなきゃ
マスクに助けられた事はあくびをバレずに出来たことでしょうか。
長いマスク生活で口を開けている時間も長くなりました。また気を引き締めてその日に備えます❤️
今日の放送は、「ドンキで猛ダッシュしてる人がいたら大滝です」のところ笑っちゃいました😆
ここで聞くのもどうかと思うのですが💦さやか先生は「男性の更年期障害」についてどう思いますか?
「女性の更年期障害」についてはよく耳にするし、自分の事なので対処しようと出来るのですが、男性に関してはきっとプライドもあるだろうし、こうしてみたら?と言うアドバイスも言いにくいため、夫の機嫌を勝手に伺う毎日でございます。
家族の機嫌に左右されない自分でいたい。口角上げながら今日もヨガしまーす☺️
横から失礼します。
私の知る範囲ですが、男女共にかなり症状も多岐にわたり、個人差やその人、本来の性格や捉え方にもよる様です。女性程、ホルモンバランスが崩れる訳ではありませんが、男性更年期もあると言われたていますね。
因みに私は少し早目に閉経を迎えましたが、心身共にあまり変化はありません。煩わしさがなくなってラッキー!なくらいです。何事もあまり悲観的に捉えず、現状を受け止め上手に付き合っていく事が大事なのかもしれません。苦痛であれば医療機関への受診をお勧めします。