大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
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    1.

    マスクをとる日が近づく?!

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    2.

    筋肉の底力・基礎

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    3.

    やってはいけない3大悪

  4. 04:21
    4.

    表情筋のメリット6

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    まとめ

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コメント

avator
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みつぐ
2022年5月13日
さやか先生リスナーの皆様
おはようございます♪

言語の違いはありますよね!

近年、笑顔を意識しながら
生きてます!

笑顔は素敵でよね!
自分も周りも0円なのに
幸せになれる!

さやか先生のvoicyを聴いて
毎日笑顔😁作っていきますw
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坂本志摩
2022年5月13日
マスクの自由化?嬉しいです。マスクも寒い時や、臭い人がいる時、ニキビができてしまった時などは助かる時もありますが(笑)やっぱり顔の表情を見られるのは嬉しいです😊なんでも隠すと衰えてしまいますね!!今日から外では外してみます♫
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かよ
2022年5月13日
マスク、暑い時期はストレスになりますね。体全体が暑くなってのぼせるような感覚になります。
私は顔が丸いのが嫌で若い頃から歯磨きの時には大袈裟に顔を動かして変顔するようにしていて、それが癖になっています。
ある日、友達の家にお泊りに行った時「凄い顔して歯磨きするね」と笑われハッとした事があります。(笑)
それからは人前では気をつけるようにしています。
最近スマホの操作で間違って自分が写った画面を見てギョッとしてしまいます。
たくさん笑って表情筋を鍛えなきゃ
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mimi
2022年5月13日
さやか先生いつもありがとうございます😊マスクをとれる日が来たら個人的には嬉しいです。きっと賛否両論ありますよね。運動する時のマスクは未だ慣れません😅
マスクに助けられた事はあくびをバレずに出来たことでしょうか。
長いマスク生活で口を開けている時間も長くなりました。また気を引き締めてその日に備えます❤️
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宮川実春
2022年5月13日
さやか先生こんにちは🌷
今日の放送は、「ドンキで猛ダッシュしてる人がいたら大滝です」のところ笑っちゃいました😆
ここで聞くのもどうかと思うのですが💦さやか先生は「男性の更年期障害」についてどう思いますか?
「女性の更年期障害」についてはよく耳にするし、自分の事なので対処しようと出来るのですが、男性に関してはきっとプライドもあるだろうし、こうしてみたら?と言うアドバイスも言いにくいため、夫の機嫌を勝手に伺う毎日でございます。
家族の機嫌に左右されない自分でいたい。口角上げながら今日もヨガしまーす☺️
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moca
2022年5月13日
宮川さん、こんにちは。
横から失礼します。
私の知る範囲ですが、男女共にかなり症状も多岐にわたり、個人差やその人、本来の性格や捉え方にもよる様です。女性程、ホルモンバランスが崩れる訳ではありませんが、男性更年期もあると言われたていますね。
因みに私は少し早目に閉経を迎えましたが、心身共にあまり変化はありません。煩わしさがなくなってラッキー!なくらいです。何事もあまり悲観的に捉えず、現状を受け止め上手に付き合っていく事が大事なのかもしれません。苦痛であれば医療機関への受診をお勧めします。
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
収録時間もかけ
内容ある配信に
努めています

あなたが
聞くだけで
心も体も健康になり
医療費削減にも
尽くします

講演の収入が少ない時期
正直ありがたいです
差し入れ・お気持ち
本当に感謝です❤️

大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
https://sayakaotaki.com

2022Voicy人気ランキングヘルスケア部門
2回開催🏆連続受賞🏆
聞くだけで波動を上げ⤴︎自己肯定感UP🕊
「大滝先生は心と体がスゴい柔軟やさしく
周りにいると元気に成功する」らしいです

「コロナで気をつけるべき力は?」
「お金がかからないカンタン健康法」
「しあわせになるヨガマインド」等

毎日聞いても飽きない幅広いジャンル
✔西洋医学・東洋医学・コーチング
✔瞑想・マインドフルネス・スピ系
✔運動・ヨガ・アロマなど資格有り
✔25年以上の司会業・伝わる話し方
✔女性経営者・起業講師・人間関係

コメントも多く愛をたっぷりお届け
あなたの心と体を美しく健康に
スッキリ・ラッキー・運気UP✨

自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

講演がないコロナ禍、応援をこめ
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うれしいです✧感謝✧

⭕️スポンサー様:募集中
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以下プレミアムに放送ついて━━━
行政・法人しか講演してないので
立場上プレミアムでしか話せない内容

皆様の声
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同業者様さんも多く仕事に活かせます

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