(男性も)更年期・つわりなどホルモンバランスの乱れに対処法☝🏻
24:08
2,211再生
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中！
- 01:411.
(男性も)更年期・つわりなどホルモンバランスの乱れ
- 02:372.
子孫繁栄？寿命が長い
- 02:163.
男女のホルモンの違い
- 04:184.
3つの解決法
- 09:345.
コメント感謝のコーナー
- 02:396.
質問への回答＋まとめ
- 01:057.
5月27(金)21時〜ナニメン先生とLive
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
更年期障害を取り上げて下さってありがとうございます✨✨
更年期障害にも自律神経にも、ヨガ（運動）はとても良いんですねぇ☺️
ヨガって凄い✨✨🧘♀️
呼吸って大事✨✨
病院に行かなくても、自分の力で改善出来る‼️
改めてヨガの素晴らしさを再確認しました💐
おはようございます😃
進化や変化が起こる事で
新たな問題が出てきますよね。
変化にどう対応していくのか
本当に大切ですね！
その為にさやかさんの配信を
聴いて学ぶ事が重要ですね！
学びは本当に楽しいですね！
今日も新たな学びを
ありがとうございます😊
更年期、私の友達も病院に通っている人もいるのでそんな年頃なんだと思っていたところです。
更年期も遺伝するのでしようか？
母は耳鳴りや睡眠障害等苦しんでいたので不安でしたがヨガをしているので大丈夫だろうと勝手に思っています。
病気のデパートみたいだった頃、人と会うとホットフラッシュになっていたのでホルモンバランスも崩れていたのかもしれませんね。
voicyで大滝先生のお話を聞いていると元気をもらえるのでので知らない間に更年期終わってそうですね。
とても辛い思いをされましたね。
私は産婦人科の看護師として中根さんの様な方を何人か見てきました。天国に召された赤ちゃんが中根さんを救ってくれたと思いますし、今も見守ってくれています。
女性ホルモンは脳下垂体からも分泌されていますが、卵巣は加齢と共に萎縮しホルモンの分泌も低下します。
私も更年期真っ只中。体の仕組みを知った上で受け止め、今の自分の体に感謝し、これからもお互いポジティブマインドで生きていきましょう✨
さやか先生と一緒ならどんな事でも乗り越えられますよね😊