TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康をウィズコロナ【共存力】が結局あなたの次世代・地球環境・全てを健康にする31:17 2022年6月6日 1,581再生 問題を報告する 再生する シェアする #マインドフルネス #大滝さやか #ウィズコロナ #ヨガスートラ #ヨガ哲学 #ヨガのマインドフルネス #ヨガの8支則 #ヨガの経典 #マスクを外す #環境にいいこと 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!01:361.大滝が学んできた【共存力】https://sayakaotaki.com10:002.ウィズコロナ【共存力】が結局あなたの次世代・地球環境を健康にする01:243.実際にすべきこととは?10:004.コメント感謝のコーナー+良い質問08:185.今日のまとめコメント感想・質問・応援メッセージを書こう ゆき2022年6月6日今日も放送ありがとうございます💕毎朝楽しみに放送聴いてます🥰世界平和と聞くと、果てしなく思えてしまいますが、まずは心身の健康からですね‼️先生の放送を聴いていて、最近ゆったりすることに重きを置いていましたが、なんだか、がしがし努力して自分のことを好きになれるように変わりたい!って思うようになりました!質問なのですが、どうしたら先生のようにハッピーオーラ全開になれますか?先生のように美しくなりたいです〜🥹2返信 baaba nikoniko2022年6月6日本日も貴重な講演🎵有り難うございます。 チョッとレベルが高いくらいが成長できる‼️ とのさやか先生のお言葉🎵 さやか先生のリスナーの皆様は 精神的にも色々な面で レベルが高い方々だなぁって感じます。こちらで 先生からも皆様からも 学びを得たいと感じます。 因みに わが社の社是には 共存 共栄という 言葉が入っています。 いい会社かも(笑)2返信 遊洄魚(ゆうかいぎょ)2022年6月6日さやかさんおはようございます。相変わらず人間離れしたポージングが( ゚д゚)コロナウィルス何もしなかった人と何かした人で、大きく差ができたような気がしています。さやかさんの話を聞けるきっかけになりました。毎日ありがとうございます🙌4返信 坂本志摩2022年6月6日コロナのおかげで、いろいろ気付いたことは多いですね。私自身も健康をさらに見直すようになりました。ヨガはまだまだ初心者ですが、健康になるために続けたいです!!お風呂に行くと、、ついついお尻観察してしまいます(笑)お尻は年齢出ますよね💦頑張らないと!!8返信 みつぐ2022年6月6日さやかさん、さやかファンの皆様おはようございます😃サソリのポーズ⁉︎凄すぎないですか😱やはり感謝ですかね。感謝の気持ちで支え合う事が重要になっていきますよね!このvoicyで日々学べる事に感謝です!voicyさん、さやかさんいつもありがとうございます😊8返信 もっと見る
幸福の『福業』心・体・収入を整えるヨガインストラクター 20分・一昨日・ 270再生AI目次副業の価値観変化と幸福の探求ヨガインストラクター市場の動向求められるヨガ講師の資質とはAI時代に選ばれるヨガ講師の強み教えることで得られる心身の幸福
25年間風邪をひかず病院に行かない免疫力UP法 21分・10月22日・ 429再生AI目次25年風邪知らずの免疫力UP術寒暖差に負けない身体作りとヨガ腸活で健康を築く発酵食品の力質の良い睡眠がもたらす心身の健康未来を拓く健康リテラシーの重要性
煩悩を断ち切る八正道の正精進が年末を穏やかに過ごす 22分・10月21日・ 434再生AI目次年末準備で煩悩を断ち切る極意八正道の正精進:パフォーマンス向上へ八正道で年末調整をスムーズに乗り越えるスキマ時間とタイマー活用の具体例煩悩を断ち切り来年を輝かせる行動とは
隙間時間が10年後の差を作る大滝の携帯の中が見れるタイマー読書術 23分・10月20日・ 624再生AI目次「時間がない」は言い訳?隙間時間の活用術大滝流ライフハック!携帯の中身を徹底公開プロ厳選!効率UPアラームアプリ活用集中力爆発!「ゾーン」へ入る秘訣わずか5分?10年後の差を創る時間術
脳が「見慣れたものを安全」と判断する健康行動心理学 14分・10月19日・ 365再生AI目次単純接触効果:脳の行動心理学「好き」を育む接触回数の魔法健康行動を続けるための戦略好きなことから始める習慣化の極意継続がもたらす人生の豊かな変化
【実践編】秋のマインドフルネス呼吸を深めてみよう 19分・10月18日・ 430再生AI目次病を遠ざける内観と呼吸の力自律神経と病気を防ぐ呼吸の重要性指先から全身へ意識を巡らす瞑想呼吸が紡ぐ自分と世界への愛誤嚥予防と口元の体操の重要性
誤解・誤嚥が命を奪うメカニズム今すぐできる予防 21分・10月16日・ 382再生AI目次幼い命を奪った誤嚥事故の教訓加齢で衰える嚥下機能、その危険性窒息時の脳への影響とタイムリミット誤嚥性肺炎を防ぐパタカラ体操の秘訣命を守る応急処置、知るべきは
世界平和と聞くと、果てしなく思えてしまいますが、まずは心身の健康からですね‼️
先生の放送を聴いていて、最近ゆったりすることに重きを置いていましたが、なんだか、がしがし努力して自分のことを好きになれるように変わりたい!って思うようになりました!
質問なのですが、どうしたら先生のようにハッピーオーラ全開になれますか?先生のように美しくなりたいです〜🥹
相変わらず人間離れしたポージングが( ゚д゚)
コロナウィルス何もしなかった人と何かした人で、大きく差ができたような気がしています。さやかさんの話を聞けるきっかけになりました。毎日ありがとうございます🙌
お風呂に行くと、、ついついお尻観察してしまいます(笑)お尻は年齢出ますよね💦頑張らないと!!
おはようございます😃
サソリのポーズ⁉︎
凄すぎないですか😱
やはり感謝ですかね。
感謝の気持ちで支え合う事が
重要になっていきますよね!
このvoicyで日々学べる事に
感謝です!
voicyさん、さやかさん
いつもありがとうございます😊