新聞一面掲載㊗️顔の筋肉も裏切らない【顔ヨガ実践編】
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大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
- 03:231.
顔の筋肉も裏切らない顔ヨガ【プレミアムリスナーリンク】
- 01:122.
事前ポイント
- 02:033.
①顔のねじりのポーズ
- 02:374.
②上眼検挙筋のポーズ
- 02:315.
③口輪筋のポーズ
- 09:596.
コメント感謝のコーナー【プレミアムリスナーリンク】
- 09:517.
まとめ【公式LINEアカウント】
コメント

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かよさん同様 お口が だるぅーく なります。
頑張らなくっちゃ💪
今日 歯医者さんに 定期検診に行ったら
ドドォーン 抜歯宣告👀‼️
根っこが 割れているのから
放っておくと 骨によくないそうです。
テンション 爆下がりです😭⤵️⤵️
さやか先生🆘 励ましてくださーい🙏
体の筋肉は気を付けますが顔の筋肉の事は忘れがちです。今日先生の誘導で顔を動かし左右差を感じましたし瞼の筋力の衰えを感じました。口もだるくなるくらい筋肉を使っているのを感じました。
日々努力をして先生のように綺麗になりたいです。
おはようございます。
フェイスヨガ、新聞の記事の掲載ありがとうございます💕
お二人ともお美しい。
ウの口を動かすのが難しいです。
以前の放送を聴いてからも少しずつやっていたら、口角の上がり方が少し良くなったような気がします。
おでこのシワや眉間のシワも気をつけています。コメント感謝のコーナー私も本当に好きです。
さやかさんの話を本当に楽しみに聴いている仲間が全国にいらっしゃると思うと励みになります。
LINEでもメッセージも、ふむふむと納得、そして実践です。