TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を間違いだらけの『健康になる順番』選び☝🏻25:20 2022年8月2日 1,468再生 問題を報告する 再生する シェアする #マインドフルネス #食品添加物 #心の健康 #副作用 #健康の秘訣 #ガン #天然と人工 #健康の常識 #これだけは譲れない #健康になる順番 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!03:241.お金買えない最初にあるものほど大切08:092.健康になる順番09:513.コメント感謝のコーナー03:574.今日のまとめコメント感想・質問・応援メッセージを書こう baaba nikoniko2022年8月2日今日も有り難うございます‼️まずは 心を健康に‼️愚痴や不平で 自分を壊さないよう心掛けます。最近 お仕事で 自分的には 理不尽に思えることが続いていてモヤモヤしてます。でも、 宇宙人👽👾 思い出してもう やめます。自分のために軽やかな心で過ごしまーす🎵7返信 moca2022年8月2日さやか先生、リスナーの皆様いつもありがとうございます大切なのは心と体 健全な心と体を維持するには綺麗な空気と水、適度な運動が必要 その結果、免疫力がupし、炎症物質を減らす事やアレルギー軽減にも繋がる がんは低体温の人、即ち筋力の低い人や血流の低い人がなりやすい 過剰なストレスはコルチゾールが分泌過多となり細胞の働きを低下させる 食べるより出す→デトックス、腸活が大事取り入れて良い順番食品→アロマ→ハーブ→漢方薬→サプリ→薬いつも仰る事は一貫してしていますね 学びをありがとうございます7返信 かよ2022年8月2日死因No.1の癌、去年友達が癌で亡くなりました。克服したと思っていたので亡くなったと聞いてショックでした。どんなにしんどくても泣き言を言わずいつも周りの人の事を思いやっていたそうです。健康になる為には生まれながらに持っている近くにある物、お金で買えないもの、きれいな空気、水、心。コロナもそのことを教えてくれているんですね健康とは奥が深いですね。人口的な物に頼らずできるだけ自然の物を取り入れたり生活習慣を気を付けようと思います。今日も為になるお話ありがとうございます。メモらせてもらいます9返信 坂本志摩2022年8月2日今は健康が一番大事と思っていますが、若い頃は全く興味なくて優先順位も低かったです。自分もそうだったので、若い人には言っても響かないんだろうなぁ、と思うので上手く伝わるように、まずは自分が若い人よりも健康で元気になることが目標です😊10返信 小川千鳥2022年8月2日さやか先生、皆様おはようございます。ボイシーを聴いて日々健康が1番、健康が財産と意識して生活していますがやっぱり食べたいものは食べたい❗時があります。誘惑に負けます(泣)4人に1人が癌なんて悲しいですね~。健全な心、運動をして免疫力を高める、そして出すことは大事ですね~。今日も貴重なお話をありがとうございました。7返信 もっと見る
【クイズ】運動会の怪我ランキング!早く治す方法 21分・昨日・ 395再生AI目次運動会の怪我:意外な原因と危険な場所怪我の確率UP?現代人の運動不足問題転倒・捻挫・骨折...緊急時に早く治す秘訣怪我を未然に防ぐ!3つの予防対策とは声は健康の鏡?AI時代に問われる声の価値
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まずは 心を健康に‼️
愚痴や不平で 自分を壊さないよう
心掛けます。
最近 お仕事で 自分的には
理不尽に思えることが続いていて
モヤモヤしてます。
でも、 宇宙人👽👾 思い出して
もう やめます。
自分のために軽やかな心で
過ごしまーす🎵
大切なのは心と体 健全な心と体を維持するには綺麗な空気と水、適度な運動が必要 その結果、免疫力がupし、炎症物質を減らす事やアレルギー軽減にも繋がる がんは低体温の人、即ち筋力の低い人や血流の低い人がなりやすい 過剰なストレスはコルチゾールが分泌過多となり細胞の働きを低下させる
食べるより出す→デトックス、腸活が大事
取り入れて良い順番
食品→アロマ→ハーブ→漢方薬→サプリ→薬
いつも仰る事は一貫してしていますね 学びをありがとうございます
健康になる為には生まれながらに持っている近くにある物、お金で買えないもの、きれいな空気、水、心。
コロナもそのことを教えてくれているんですね
健康とは奥が深いですね。
人口的な物に頼らずできるだけ自然の物を取り入れたり生活習慣を気を付けようと思います。
今日も為になるお話ありがとうございます。メモらせてもらいます
ボイシーを聴いて日々健康が1番、健康が財産と意識して生活していますがやっぱり食べたいものは食べたい❗時があります。
誘惑に負けます(泣)
4人に1人が癌なんて悲しいですね~。健全な心、運動をして免疫力を高める、そして出すことは大事ですね~。
今日も貴重なお話をありがとうございました。