大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
  1. 02:21
    1.

    運動でも必要な救命救急【大滝公式HPリンク】

    チャプター添付画像
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    2.

    「熱中症環境保健マニュアル」

  3. 02:52
    3.

    脳の健康のためにも

  4. 10:00
    4.

    コメント感謝のコーナー

  5. 10:00
    5.

    最後豆知識入り

  6. 04:23
    6.

    まとめ

コメント

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baaba nikoniko
2022年8月23日
今日も有り難うございます♥️
年を重ねると お家の中でも
熱中症って聞きますよね。
今日の続きを、
楽しみに待ってまーす。
返信
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moca(Sachiko.H)
2022年8月23日
❤️お願い❤️

2022年10月27〜29日に
「Voicy FES'22」が開催されます。

出演パーソナリティのリクエストを募集しているので
みんなで、さやか先生をリクエストして応援しましょう📣🎉📣🎉
〆切は今月末です‼️

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXclxF87yZWbC4KQMFQVb6z-ll6xykM63_OGRNoXUuZ5JhFg/viewform
返信
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moca(Sachiko.H)
2022年8月23日
熱中症初期対処法
(※私の知識も加わえてあります)
①意識があるか?確認
②涼しい所へ移動
③衣服を緩める
④体を冷やす、風を当てる、仰ぐ
太い血管が走る部位:首、脇の下、足の付け根に氷やペットボトル
⑤自立で飲める場合のみ:水分の補給

救急車を呼ぶ目安
1️⃣水が飲めない
2️⃣意識が朦朧としている
3️⃣段々症状悪化

脳は
1中央処理装置CPU
2熱に弱い、熱で働き↓
3悪い油を摂らない
脂質↑で血管詰まる→脳梗塞
4多くの酸素を必要とする
全体の20%→しっかり酸素を与える
記憶、才能upにも重要
返信
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moca(Sachiko.H)
2022年8月23日
自立→自分
の間違いです💦
申し訳ありません🙏🏻
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いち
2022年8月23日
大滝先生 こんにちわ( ´ ▽ ` )ノ

自分も学生の頃、部活中は水は飲めませんでした(;´д`)

夏の部活の後に、当時発売してたポカリスエット、570mlの瓶を一気飲みするのが楽しみでした♪

当時はそれが当たり前でしたが、なんでそんな指導をすることになったんですかね〜(;´д`)

今考えると、自分もまわりの仲間もなにもなくてよかったです〜。

明日の熱中症対策楽しみにしています。

今日も脳を溶けないようにする大切なお話をありがとうございました(*´∀`*)

返信
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坂本志摩
2022年8月23日
熱中症になったことはまだありませんが、倒れたりするってことは急に具合が悪くなるんですかねー??それとも自覚症状を感じにくいのでしょうか?暑い時は少しでも体調が悪い時と感じたら無理をしないで涼しいところで休んだ方がいいですね😊予防法知りたいです。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
収録時間もかけ
内容ある配信に
努めています

あなたが
聞くだけで
心も体も健康になり
医療費削減にも
尽くします

講演の収入が少ない時期
正直ありがたいです
差し入れ・お気持ち
本当に感謝です❤️

大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
https://sayakaotaki.com

2022Voicy人気ランキングヘルスケア部門
2回開催🏆連続受賞🏆
聞くだけで波動を上げ⤴︎自己肯定感UP🕊
「大滝先生は心と体がスゴい柔軟やさしく
周りにいると元気に成功する」らしいです

「コロナで気をつけるべき力は?」
「お金がかからないカンタン健康法」
「しあわせになるヨガマインド」等

毎日聞いても飽きない幅広いジャンル
✔西洋医学・東洋医学・コーチング
✔瞑想・マインドフルネス・スピ系
✔運動・ヨガ・アロマなど資格有り
✔25年以上の司会業・伝わる話し方
✔女性経営者・起業講師・人間関係

コメントも多く愛をたっぷりお届け
あなたの心と体を美しく健康に
スッキリ・ラッキー・運気UP✨

自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

講演がないコロナ禍、応援をこめ
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うれしいです✧感謝✧

⭕️スポンサー様:募集中
⭕️出版のご依頼:喜んで

以下プレミアムに放送ついて━━━
行政・法人しか講演してないので
立場上プレミアムでしか話せない内容

皆様の声
🎤「有料講演に行ったと思ったら安い」
🎤「週2回メモがとれる位勉強になる」
🎤「さすが話のプロ濃い内容に大満足」
同業者様さんも多く仕事に活かせます

以下③つの充実した内容
① マニアックな健康学・ちょい下ネタ
高額で習得した理学療法的な内容など
②根拠はないけど面白いスピ系の話
科学的には微妙だが効果があった方法
③口外できない裏話・失敗談・スキル
地方や自宅でも豊かになる方法など

活動への応援・世界平和に共感してくださる方
引き続き寄付も進めていきます
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