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体感してください心も体も芯から❤️あったか温活

26:00
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#継続は力なり #インナーマッスル #大滝さやか #おすすめ温活 #筋肉は裏切らない #姿勢よく #筋肉は熱工場 #呼吸のプロ #健康は1日にしてならず #赤筋
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中！
  1. 03:47
    1.

    ムートンコートにブラトップ＝露出狂（笑）

    https://voicy.jp/channel/2146#premium-profile
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  2. 03:58
    2.

    インナーマッスル＝赤い筋肉

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  3. 02:55
    3.

    ポイント3つ

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  4. 08:51
    4.

    コメント感謝のコーナー【プレミアムぜひ】

    https://voicy.jp/channel/2146#premium-profile
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  5. 05:05
    5.

    まとめ【プレミアム加入方法】

    https://voicy.zendesk.com/hc/ja/articles/4410675643161
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  6. 01:27
    6.

    12月は3つのイベント

    https://r.voicy.jp/5qmdnDPlVdP
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コメント

avator
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ハバネロン
2022年12月1日
大滝さん、こんばんは！いつもためになる配信有難うございます！
東京のイベントに参加したくて即プレミアムに入りました！イベント参加の申込みはどのようにすれば良いでしょうか。聞きそびれたかもしれません💦　教えて頂けると嬉しいです！お会いできる事を想像するだけでめっちゃハッピーです！
ありがとうございます！
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中根　富士美
2022年11月30日
さやかさん、リスナーの皆さん
遅い時間にこんばんは。

11月も終わりますね。
さやかさんのVoicyに出会って、ちょうど1年くらいになるかと思います。

昨年の今頃は、新しく始めた仕事を
頑張り過ぎたことと、それ以前の色々なストレスで結構ダメージを受けていた頃でした。

さやかさんのVoicyと出会い、初回の放送から全て聴いて、実践出来るところから、取り組み、そして、リスナーさんのコメントからもいろいろ刺激をもらって、素晴らしい一年になりました。

学び続けることの大切さ
継続は力なりですね。
返信
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Sachiko
2022年12月1日
富士美さん、いつもありがとうございます😊
優しいお言葉、とても嬉しくそして励みになります💪🏻
さやか先生が❤️やコメントが何より嬉しいとおっしゃる意味をひしひしと感じます💕
かかる時間が少しずつ短くなり、まとめ方のコツも掴みつつあります
勉強嫌いだった私には少々キツいですが🤣楽しくなってきました
富士美さんはとても活動的で幅広く社会貢献もされていて尊敬します🥹
まだまだ若輩者の私です
これからも、よろしくお願いいたします🙇🏻‍♀️
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中根　富士美
2022年12月2日
Sachikoさん
コメントありがとうございます。
年齢には関係なく、
それぞれ自分の居場所で
精一杯生きていることが
素晴らしい。

地の時代から風の時代

昔からの歴史も宇宙の壮大な
星の動きに左右されてきたと思うと
自分は本当にちっぽけに感じますが、それでもやっぱり精一杯頑張りたいですよね。

ただし、頑張り過ぎは良くないこともこの歳になるとわかって、来ました。
ナニメンさんの講座も受けているSachikoさんなら、その辺もバッチリでは。
いつかリアルで、出来たら、さやかさんに会いに行こう
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小川千鳥
2022年11月30日
さやか先生皆様おはようございます。
筋肉は熱工場、
筋肉は裏切らない。
大好きな言葉です。
私は筋肉がついてないので生涯さやか先生のもとでヨガを続けていきます。見捨てないでくださいね～（笑）
さやか先生はしなやかでとても柔らかい体型なのにバリバリ筋肉がついてるのが不思議です～👀😄見た目と全然違いますよね～😄
今日もありがとうございました❤️
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健康ダイジ
2022年11月30日
さやか先生のもとで学べるのが羨ましいです😊
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いち
2022年11月30日
大滝先生　こんにちわ( ´ ▽ ` )ﾉ

自分は寒がりなので冬場はヒートテック常備で厚着ですよ〜。
大滝先生に首の裏を温めるといいと聞いてからはマフラーもかかせません！

でもやっぱり最高の防寒着は筋肉なんですね〜♪

運動→筋肉→体温→免疫→健康
プラスのスパイラルですよね〜(*´∀｀*)ﾑﾌｰｯ

姿勢を良くして深呼吸、いつも大滝先生が言ってることですよね〜🎶

今日も聞くだけで赤筋がついて体温があがるお話をありがとうございました(*´∀｀)ﾉｼﾉｼ
返信
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坂本志摩
2022年11月30日
薄着、いいですね。私は冬は結構厚着してしまうので💦今年は超極暖とか(笑)着ないで頑張りたいです😊そのためになるべく筋肉鍛えたいです！！お風呂のあとの水シャワー、まだ続けています。真冬も頑張ります😆
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
収録時間もかけ
内容ある配信に
努めています

あなたが
聞くだけで
心も体も健康になり
医療費削減にも
尽くします

講演の収入が少ない時期
正直ありがたいです
差し入れ・お気持ち
本当に感謝です❤️

大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰３万人指導「25年の経歴と話術＋さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
https://sayakaotaki.com

2022Voicy人気ランキングヘルスケア部門
2回開催🏆連続受賞🏆
聞くだけで波動を上げ⤴︎自己肯定感UP🕊
「大滝先生は心と体がスゴい柔軟やさしく
周りにいると元気に成功する」らしいです

「コロナで気をつけるべき力は？」
「お金がかからないカンタン健康法」
「しあわせになるヨガマインド」等

毎日聞いても飽きない幅広いジャンル
✔西洋医学・東洋医学・コーチング
✔瞑想・マインドフルネス・スピ系
✔運動・ヨガ・アロマなど資格有り
✔25年以上の司会業・伝わる話し方
✔女性経営者・起業講師・人間関係

コメントも多く愛をたっぷりお届け
あなたの心と体を美しく健康に
スッキリ・ラッキー・運気UP✨

自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

講演がないコロナ禍、応援をこめ
いいね♡コメント！フォロー
うれしいです✧感謝✧

⭕️スポンサー様：募集中
⭕️出版のご依頼：喜んで

以下プレミアムに放送ついて━━━
行政・法人しか講演してないので
立場上プレミアムでしか話せない内容

皆様の声
🎤「有料講演に行ったと思ったら安い」
🎤「週2回メモがとれる位勉強になる」
🎤「さすが話のプロ濃い内容に大満足」
同業者様さんも多く仕事に活かせます

以下③つの充実した内容
① マニアックな健康学・ちょい下ネタ
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②根拠はないけど面白いスピ系の話
科学的には微妙だが効果があった方法
③口外できない裏話・失敗談・スキル
地方や自宅でも豊かになる方法など

活動への応援・世界平和に共感してくださる方
引き続き寄付も進めていきます
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