TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を爆発的トーク🍞食パン小麦粉について27:40 2022年12月3日 2,532再生 問題を報告する 再生する シェアする #腸活 #グルテンフリー #リーキーガット #グルテン #体の声を聞く #アレルギーが治った #グルテン不耐症 #小麦粉アレルギー #グルテンフリー食材 #ご飯かパンか 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!02:181.今日の結論はこちらhttps://voicy.jp/channel/2146#premium-profile02:202.健康になりたかったら不調の原因を知る02:093.体への影響02:504.心への影響09:245.コメント感謝のコーナー06:236.💩気が上がるまとめ02:207.ランチ会お申し込みは公式LINEアカウントへhttps://lin.ee/A0mHVtLコメント感想・質問・応援メッセージを書こう みつぐ2022年12月3日さやかさん、ファンの皆様おはようございます😃我が家は奥様がパン好きで毎朝パン食です🍞沢山の影響があるのですね⁉︎しかも、体調だけでなく心にまで影響しているとは驚きです‼️手軽に食べやすいのでついつい食べがちですがそれ程影響を受けているのは怖いですね!しばらく人体実験してみようかな〜🤔先ずは情報収集してみます!今日も大切な学びをありがとうございました😊3返信 かよ2022年12月3日私は昔から小麦粉食品、パンも麺類もお好み焼きやたこ焼きなど大好きです。だから小麦粉は欠かさずいつも家に置くようにしていました。若い頃は食後に必ず菓子パンを買いに行っていました。うどんは日本食で体にいいとさえ思っていたのでよく食べていましたがよく考えたら小麦粉でできていますよね。先生に出会わなければ知らずに過ごすところでした。朝のパンや昼の麺類やめましたがパンは時々食べたくなります。3返信 ひろみん2022年12月3日こんにちは!パンが好きで以前は毎朝食べていましが、1年半くらい前にやめました。グルテンフリーではありませんが、極力小麦は取らないようにしています。やめたら最初の2週間で2キロ落ちたし、体のだるさがなくなってきました。小麦は体に合わない体質のようです。6返信 坂本志摩2022年12月3日私も自称健康オタクなので(笑)小麦粉、乳製品、砂糖、トランス脂肪酸、添加物など、、良くないことは知っているので家では食べませんが、外食は楽しみたいので外では何でも食べてます😊矛盾していますが(笑)、ほとんどの人は牛乳もパンもマーガリンも悪いと思ってないので、、情報だけでも知って欲しいです。6返信 河原恭子2022年12月3日さやか先生、皆様こんにちは。子供の頃から朝はパンだったので、今もその習慣のままトースト、ヨーグルト、コーヒーの3点セットが定着してます。お肌も気になるお年頃ですので、食べるものももう少しこだわっていかないとなーと思ってます。7返信 もっと見る
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おはようございます😃
我が家は奥様がパン好きで
毎朝パン食です🍞
沢山の影響があるのですね⁉︎
しかも、体調だけでなく
心にまで影響しているとは
驚きです‼️
手軽に食べやすいので
ついつい食べがちですが
それ程影響を受けているのは
怖いですね!
しばらく人体実験
してみようかな〜🤔
先ずは情報収集してみます!
今日も大切な学びを
ありがとうございました😊
だから小麦粉は欠かさずいつも家に置くようにしていました。
若い頃は食後に必ず菓子パンを買いに行っていました。
うどんは日本食で体にいいとさえ思っていたのでよく食べていましたがよく考えたら小麦粉でできていますよね。
先生に出会わなければ知らずに過ごすところでした。朝のパンや昼の麺類やめましたがパンは時々食べたくなります。
パンが好きで以前は毎朝食べていましが、1年半くらい前にやめました。
グルテンフリーではありませんが、極力小麦は取らないようにしています。
やめたら最初の2週間で2キロ落ちたし、体のだるさがなくなってきました。
小麦は体に合わない体質のようです。
子供の頃から朝はパンだったので、今もその習慣のままトースト、ヨーグルト、コーヒーの3点セットが定着してます。お肌も気になるお年頃ですので、食べるものももう少しこだわっていかないとなーと思ってます。