TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を『所有』ではなく『時の間=時間』に私たちは生きている29:31 2022年12月6日 1,674再生 問題を報告する 再生する シェアする #課題の分離 #所有 #あり方 #時間感覚 #時間と健康 #重大ニュース2022 #ビーイング #ドゥーイング #ハビング #シェアする 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!03:031.2022まとめhttps://sayakaotaki.com04:102.haveing→doing→being【所有しない話リンク】https://r.voicy.jp/lY9zJ83698706:133.『所有』ではなく『時の間=時間』に私たちは生きている09:144.コメント感謝のコーナー06:545.人が危ないときのサインは⁉️コメント感想・質問・応援メッセージを書こう 農家さん2022年12月19日❇️1返信 中根 富士美2022年12月6日さやかさん、リスナーの皆さんこんばんは。昨日の放送も今日の放送も本当に納得です。リスナーの皆さんのコメントも本当に勉強になります。私の旧姓は弾正原だんじょうばらそして、名前は富士美不死身⁉️なので、お前の父親の名前は弾正原無敵だな!なんて、冗談を言われてましたが。今の私は本当に無敵になりつつあります。これも、さやかさんの放送を毎日聞いているから。そして、そこから繋がる色々な人との出会いによって、毎日の生活が充実しています。風の時代、本当に嬉しいです。2返信 kaori2022年12月6日さやか先生、リスナーの皆様お疲れ様です!いつもエネルギーと愛が溢れる素敵な放送ありがとうございます!さやか先生のvoicyを拝聴し始めて早半年、今更ですが今月プレミアムリスナーに仲間入りさせて頂きました。その記念に!?、恐れ多くも初コメントです♡まだプレミアム放送聴いてないのに、購入ボタンを押した瞬間にもっともっと健康で幸せな毎日を送れる気がして幸福感で溢れてます!これも1つの贈り物なのだと感激でした!今日のコメントでなくごめんなさい。週末楽しみにしてます^^3返信 坂本志摩2022年12月6日havingよりdoingよりbeing!私も以前より考え方が変わってきました。そして、beingになっていい出会いがいっぱいありました😊今年は自分的には充実した年になったと思っています!来年はさらに成長したいです。3返信 ロバータ あきら2022年12月6日さやか先生 リスナーの皆様おはよう御座います😸今日も無事に目が覚めました😅今年を振り返ると、自治会の役員となり、知らないいろんな事をやって充実した日々を過ごしてあっという間でした😅やはり、多忙になると時の過ぎるのが早いですね😅やはり、何か役に立っていて、感謝されるとやり甲斐があります😸来年、再来年も続きますが、さやか先生の忙しさに比べれば大したことありませんので楽しみながらやります😸ありがとうございました🙏3返信 もっと見る
頭の中を書き出し習慣の科学、読書メモのコツ 21分・一昨日・ 606再生AI目次脳を最大限に活かす夜の習慣美肌と幸福を育む質の良い睡眠睡眠の質を高めるデジタル断食心を整える読書メモ活用術モヤモヤを手放す書き出しの秘訣
心・道徳の学び:体、経験を大切にしよう 25分・11月10日・ 418再生AI目次心の学びが人生を豊かにする理由根源的苦悩に心理学はどう応える?心の健康を育む3つの実践とはユーモアが記憶に残る学びの秘密心の健康と自分を愛する未来へ
笑いながら筋肉で学ぶ情報を自分のものにする技術 16分・11月9日・ 306再生AI目次プロの語りから学ぶ究極の情報術記憶に残る「笑い」の情報術安心感を与えるプロの安定術参加型体験と時代の先を読む力情報収集は「現場」にあり!
『人徳』の健康のチカラ 19分・11月8日・ 483再生AI目次人徳がもたらす心身の健康とエビデンス思いやりと利他行動が育む人徳の定義幸福度と経済的安定に繋がる人徳の力免疫力とメンタルヘルスを強化する人徳明日から実践!人徳を育む行動のヒント
声が突然出なくなる前に喋りのプロが語る事前にできる方法 21分・11月6日・ 461再生AI目次声のプロが語る喉の突然の不調と原因声帯を守る発声法と筋肉トレーニング喉の健康を保つ水のちょこちょこ飲み効果とは喉の不調に繋がる意外な体のメカニズムストレスと喉の関係!プロが実践する声ケア
冬は基礎代謝が10%上がる初動を早く 18分・11月5日・ 480再生AI目次冬こそ基礎代謝UP!その真実運動習慣化の鍵「初動を早く」動きやすい環境づくりの秘訣WHO推奨!最適な運動量とは?コメントから学ぶ習慣化の知恵
こんばんは。
昨日の放送も今日の放送も
本当に納得です。
リスナーの皆さんのコメントも本当に勉強になります。
私の旧姓は弾正原
だんじょうばら
そして、名前は富士美
不死身⁉️
なので、お前の父親の名前は
弾正原無敵だな!なんて、
冗談を言われてましたが。
今の私は本当に無敵になりつつ
あります。
これも、さやかさんの放送を毎日聞いているから。
そして、そこから繋がる色々な人との出会いによって、毎日の生活が充実しています。
風の時代、本当に嬉しいです。
お疲れ様です!
いつもエネルギーと愛が溢れる素敵な放送ありがとうございます!
さやか先生のvoicyを拝聴し始めて早半年、今更ですが今月プレミアムリスナーに仲間入りさせて頂きました。
その記念に!?、恐れ多くも初コメントです♡
まだプレミアム放送聴いてないのに、購入ボタンを押した瞬間にもっともっと健康で幸せな毎日を送れる気がして幸福感で溢れてます!
これも1つの贈り物なのだと感激でした!
今日のコメントでなくごめんなさい。週末楽しみにしてます^^
今日も無事に目が覚めました😅
今年を振り返ると、自治会の役員となり、知らないいろんな事をやって充実した日々を過ごしてあっという間でした😅
やはり、多忙になると時の過ぎるのが早いですね😅
やはり、何か役に立っていて、感謝されるとやり甲斐があります😸
来年、再来年も続きますが、さやか先生の忙しさに比べれば大したことありませんので楽しみながらやります😸
ありがとうございました🙏