大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
  1. 02:06
    1.

    弱い自分を克服してきた

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  2. 03:59
    2.

    ①水分

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  3. 03:22
    3.

    ②睡眠

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  4. 03:28
    4.

    ③ストレス

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  5. 09:18
    5.

    コメント感謝のコーナー

  6. 10:00
    6.

    Twitterのmatshin.ethさん毎日ありがとうございます❤️

コメント

avator
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中根 富士美
2022年12月14日
さやかさん、リスナーの皆さん
こんばんは。

昨夜はライブ放送ありがとうございました。
さやかさん、バリバリ、ノリノリ
そして有意義なお話ありがとうございました。

また、ライブ放送
お待ちしてます。

風邪予防のスリーS

私は水分が少ないかもしれませんが
この一年で本当にら体調が良くなりました。

これも本当にさやかさんのVoicyに
出会ったからです。
なので、この一年の放送のどれが一番⁉️と言われると迷ってしまいます。

忘年会のランキング発表
楽しみです。
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河原恭子
2022年12月14日
さやか先生、皆さまこんにちは。
私は特に風邪予防などしてないのですが、普段からあまり風邪ひかないんです🤣良く寝るからかなぁ。最近はヨガを始めたおかげでストレスも解消できてるし、後は水分ちょこちょこ飲みだけ意識してみたいと思います!子供の頃は風邪にはみかん🍊ってやたらと言われてたので、冬はみかんばっかり食べてました。根拠はないのですが…効果あるんでしょうか?
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baaba nikoniko
2022年12月14日
こんにちは✨😃❗
今日は 雪がふっていますよー🌁⛄🌁
我が家は みんな
頭が パッパラパー なのか
滅多に 風邪を、ひきません(笑)
有難い事です。
油断しないよう
3Sを心掛けます。
有り難うございました。💕
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かめんこ
2022年12月14日
さやか先生、ファンの皆様こんにちは!
さやか先生、バックサウンド付きで愛のこもったお誕生日メッセージどうもありがとうございます🥹✨私にとって、最高のプレゼントになりました😆新たな歳もさやか先生のように日々学び成長していきたいと思いまーす🙌😆感謝感謝です🙏✨

そして、さやか先生、風邪ひかないなんてすごいですー✨そんなさやかさんの元気な秘訣3s教えてくださり感謝💪私はストレスが溜まるとそこしか見えなくなりやすいタイプ。なので、客観的に自分を見る練習が大事だなっと改めて感じました🙏😌💓
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かよ
2022年12月14日
昨日と一昨日はほぼ寝れてません。
最近運動してないからかもしれません。それに昨日は寝転ぶと鼻が詰って苦しくて何度も目が覚めてしまいました。
今日のお話、以前聞いていたことが再確認でき、思い出させてもらえてよかったです。
今コーヒーを飲んでいたけど慌てて水に入れ替えました。
寒いとついつい温かい物が飲みたくなるけど水が一番いいんでしたよね。
アロマも使っていい睡眠とって体を整えようと思います。
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この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
収録時間もかけ
内容ある配信に
努めています

あなたが
聞くだけで
心も体も健康になり
医療費削減にも
尽くします

講演の収入が少ない時期
正直ありがたいです
差し入れ・お気持ち
本当に感謝です❤️

大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
https://sayakaotaki.com

2022Voicy人気ランキングヘルスケア部門
2回開催🏆連続受賞🏆
聞くだけで波動を上げ⤴︎自己肯定感UP🕊
「大滝先生は心と体がスゴい柔軟やさしく
周りにいると元気に成功する」らしいです

「コロナで気をつけるべき力は?」
「お金がかからないカンタン健康法」
「しあわせになるヨガマインド」等

毎日聞いても飽きない幅広いジャンル
✔西洋医学・東洋医学・コーチング
✔瞑想・マインドフルネス・スピ系
✔運動・ヨガ・アロマなど資格有り
✔25年以上の司会業・伝わる話し方
✔女性経営者・起業講師・人間関係

コメントも多く愛をたっぷりお届け
あなたの心と体を美しく健康に
スッキリ・ラッキー・運気UP✨

自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

講演がないコロナ禍、応援をこめ
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うれしいです✧感謝✧

⭕️スポンサー様:募集中
⭕️出版のご依頼:喜んで

以下プレミアムに放送ついて━━━
行政・法人しか講演してないので
立場上プレミアムでしか話せない内容

皆様の声
🎤「有料講演に行ったと思ったら安い」
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同業者様さんも多く仕事に活かせます

以下③つの充実した内容
① マニアックな健康学・ちょい下ネタ
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②根拠はないけど面白いスピ系の話
科学的には微妙だが効果があった方法
③口外できない裏話・失敗談・スキル
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