大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
  1. 02:24
    1.

    今年をやり切る課題の分離【プレミアムリンク】

    チャプター添付画像
  2. 01:46
    2.

    [例1]ヨガ教室【プレミアム登録方法】

  3. 02:40
    3.

    [例2]家族関係【ワシも俗リンク】

  4. 04:55
    4.

    [例3]人間関係や自分の心

    チャプター添付画像
  5. 09:49
    5.

    コメント感謝のコーナー

  6. 10:00
    6.

    (笑)座り方【ヨガ教室リンク】

    チャプター添付画像
  7. 03:34
    7.

    まとめ・娘と課題の分離

  8. 01:58
    8.

    イベントのご案内

    チャプター添付画像

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
ロバータ あきら
2023年5月1日
アドラーさん 数珠繋ぎ貼り付けありがとうございました🙏
返信
avatar
遊洄魚(ゆうかいぎょ)
2022年12月25日
さやかさんありがとうございます。

とてもわかりやすい実例でした。課題の分離ですね。ハマり過ぎると課題の分離が上手くいかなくなるため気をつけて行きます。余裕がなくなれば無くなるほど忘れがちになるためチェックしていきます。
返信
avatar
Sachiko
2022年12月20日
課題の分離

①他者との課題を区別する
人の課題を抱えない
介入し過ぎない
→自分も重くなり動けなくなる
自分の成功🟰他人の成功ではない
全てを結びつける➡️目線から遠ざかる

②距離感の必要性
プライベートと仕事は別
夫婦
親子
価値観は違って当然
→一緒に拘ると苦しい
他者性の尊重
自由な時間
空間の必要性

③心のストレスを軽くする
職場▶️合わない人はいる
他人を信じても頼り過ぎない
振り回されない→スルー力
コロナで仕事↓➡️自分に原因はない

他人の評価<自分の在り方
どうあるべきか⁉️大切
返信
avatar
小川千鳥
2022年12月19日
さやか先生皆様おはようございます。
課題の分離
親子の勉強の例え話分かりやすかったです。昔、自分も子供に言ってました(反省)
子供への愛情と勘違いして親の理想の押し付けで、誰の課題であるか全然気づいていませんでした。
親子こそ課題の分離が大切ですね。

自分の努力や心がけ次第で変えられることは自分の課題であり、誰の課題であるのか判断することは大事ですね。

今日も学びをありがとうございました。
返信
avatar
山本美鶴
2022年12月19日
さやか先生、今日も学びをありがとうございます。
課題の分離は初めて聞きましたが、内容を聴いていると納得出来ました。

自分に大切な事の順位を見極めていく様にしたいです❣️

さやか先生を誹謗中傷した人って、心の貧しい人なのでしょうネ〜
気持ちを切りかえ、思いを変える先生は凄いです💖
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
収録時間もかけ
内容ある配信に
努めています

あなたが
聞くだけで
心も体も健康になり
医療費削減にも
尽くします

講演の収入が少ない時期
正直ありがたいです
差し入れ・お気持ち
本当に感謝です❤️

大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
https://sayakaotaki.com

2022Voicy人気ランキングヘルスケア部門
2回開催🏆連続受賞🏆
聞くだけで波動を上げ⤴︎自己肯定感UP🕊
「大滝先生は心と体がスゴい柔軟やさしく
周りにいると元気に成功する」らしいです

「コロナで気をつけるべき力は?」
「お金がかからないカンタン健康法」
「しあわせになるヨガマインド」等

毎日聞いても飽きない幅広いジャンル
✔西洋医学・東洋医学・コーチング
✔瞑想・マインドフルネス・スピ系
✔運動・ヨガ・アロマなど資格有り
✔25年以上の司会業・伝わる話し方
✔女性経営者・起業講師・人間関係

コメントも多く愛をたっぷりお届け
あなたの心と体を美しく健康に
スッキリ・ラッキー・運気UP✨

自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

講演がないコロナ禍、応援をこめ
いいね♡コメント!フォロー
うれしいです✧感謝✧

⭕️スポンサー様:募集中
⭕️出版のご依頼:喜んで

以下プレミアムに放送ついて━━━
行政・法人しか講演してないので
立場上プレミアムでしか話せない内容

皆様の声
🎤「有料講演に行ったと思ったら安い」
🎤「週2回メモがとれる位勉強になる」
🎤「さすが話のプロ濃い内容に大満足」
同業者様さんも多く仕事に活かせます

以下③つの充実した内容
① マニアックな健康学・ちょい下ネタ
高額で習得した理学療法的な内容など
②根拠はないけど面白いスピ系の話
科学的には微妙だが効果があった方法
③口外できない裏話・失敗談・スキル
地方や自宅でも豊かになる方法など

活動への応援・世界平和に共感してくださる方
引き続き寄付も進めていきます
⚠️登録は安いウェブ・NETから
↓こちらURLからゼヒお申込み下さい
https://voicy.jp/channel/2146#premium-profile

新着の放送

特商法に基づく表示