大滝さやかの心と体に美容と健康を
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    今年こそ実現したい『あなたの夢』に【大滝HP】

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    『認知的不協和』とは?

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    「武士さん」ご登場うれしいです♡

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コメント

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Sachiko
2023年1月9日
認知的不協和とは⁉️
自分の思考や行動に矛盾がある時に生じる不快感やストレス

①甘い物やめダイエット
⭕️食べない
❌食べる➡️自己肯定感↓
ストレスで食べるなら根本除去
買わない
改善されないと依存症
②筋トレで健康
面倒だから今のままでいい
→ホメオスタシス(正常性)バイアス
都合の悪い情報無視
変えたい自分を強く持つ💪🏻
プロに習う
→不安定(自己判断)でケガする事も

周りと不協和➡️叶えにくくなる
他者と良い関係を
寄付
ボランティア
❌利己
⭕️利他
苦手な人は👋🏻
心の進化と成長➡️夢の実現✨
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坂本志摩
2023年1月9日
認知的不協和、難しい言葉で上手く説明することはできませんが、なんとなくわかりました。不協和と言うと不協和音を思い出しますが、何かが違う、しっくりこない、ってことですね。そういうものは居心地が悪くて自然と離れていくような気がします。人生すべて選択なので、わくわくする選択していきたいです😊
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みつぐ
2023年1月9日
さやかさん、ファンの皆様
おはようございます😃

確かに上手くいかない事や
できない事ばかりに目を向けて
いるとネガティブになりますよね。
そうならない為にも"どうしたら"を
考える事ですね!

なるほど!プロに任せると
良いんですね⁉︎それが一番早い
ですね😃

僕は一匹狼できたので協調性が
欠如していて周りが求める事が
よく分かりません😅
周りと協和する為にどうしたら
良いのでしょうね〜?

自分の喜びの為に相手に尽くす!
これ☝🏻ですね♪
今日も大切な学びを
ありがとうございました😊
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かめんこ
2023年1月9日
私も今回の内容難しくて、何度も聞き直しました!やりたいと思っている願望と行動がズレていると、自己肯定感を下げちゃうし、夢はなかなか叶わないよということですかね🤓
そして、私、ここ数年モヤモヤ期なんですが、この音声を聞いて、つくづく結果に執着していたなと感じました。でも、やりたいことを実現するためにコツコツやっていることは無駄ではなく、自分が成長している。そして、今年の自分の漢字として「楽(しむ)」と掲げたので、和合の精神で楽しくやっていこうと改めて感じました🙌😆
今日もありがとうございました😊🙏
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しほってぃ
2023年1月9日
さやか先生、いつも配信ありがとうございます❣️

「認知的不協和」⁉️
なんのこっちゃ??と最初は思いましたが、何回も何回も聴き直し、すごく本質ついてる!と納得しました。

自分が認知していても相手に認知されないと共鳴されないのですね!
当たり前のようでわかっていない部分だと思います。

自分も売ろう売ろうとしていても上手くいかなかったのは、認知的不協和だったのでしょうね😅
耳が痛いです(><)

さやか先生のお話はやっぱり何回も何回も聴いて肚落ち(はらおち)しますね✨✨
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この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
収録時間もかけ
内容ある配信に
努めています

あなたが
聞くだけで
心も体も健康になり
医療費削減にも
尽くします

講演の収入が少ない時期
正直ありがたいです
差し入れ・お気持ち
本当に感謝です❤️

大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
https://sayakaotaki.com

2022Voicy人気ランキングヘルスケア部門
2回開催🏆連続受賞🏆
聞くだけで波動を上げ⤴︎自己肯定感UP🕊
「大滝先生は心と体がスゴい柔軟やさしく
周りにいると元気に成功する」らしいです

「コロナで気をつけるべき力は?」
「お金がかからないカンタン健康法」
「しあわせになるヨガマインド」等

毎日聞いても飽きない幅広いジャンル
✔西洋医学・東洋医学・コーチング
✔瞑想・マインドフルネス・スピ系
✔運動・ヨガ・アロマなど資格有り
✔25年以上の司会業・伝わる話し方
✔女性経営者・起業講師・人間関係

コメントも多く愛をたっぷりお届け
あなたの心と体を美しく健康に
スッキリ・ラッキー・運気UP✨

自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

講演がないコロナ禍、応援をこめ
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うれしいです✧感謝✧

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以下プレミアムに放送ついて━━━
行政・法人しか講演してないので
立場上プレミアムでしか話せない内容

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