TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を飛躍をサポート3月までに使いたいアロマとは🌲30:01 2023年1月21日 1,935再生 問題を報告する 再生する シェアする #アロマオイル #アロマ #グランディング #アロマセラピー #aroma #aromaoil #冬のおすすめ #ウッディアロマ #木の香り #フィトンチッド 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!01:551.3月までに使いたいアロマとは【大滝ホームページリンク】https://www.instagram.com/sayakaotaki03:252.ズバリ本音でこれを気をつけて01:283.スピリチュアル的にオススメ【自律神経リンク】https://r.voicy.jp/Rp9pXekX9GP04:014.自律神経におススメ【プレミアムリンク】https://voicy.jp/channel/2146#premium-profile10:005.コメント感謝のコーナー09:146.まとめ❤️コメント感想・質問・応援メッセージを書こう 中根 富士美2023年1月21日さやかさん、リスナーの皆さんこんばんは。今日も一日予定がビッチリで、朝イチで聞いたのに、今やっと皆さんのコメントを読みコメントに辿りつきました。アロマ以前の放送で作ってから、あまり使わず、夜もグッスリ自律神経も整っているようです。ただ、グランディングの話が出たので、新しく手持ちの木のアロマでスプレー作ります。Sachikoさんまとめ、本当にありがたいです。明日の配達に備えて寝まーす。8返信 Etsuko 2023年1月21日おはようございます🤗アロマのお話し!待っていました〜👏🏻👏🏻👏🏻「今、使いたいアロマ!」を意識したことありませんでした😳花粉症が発症していた時は、ユーカリやミント、ローズウッドなどを愛用し、常に持ち歩いていました☝🏻今は、ほとんど発症しなくなったので、気分で適当に選んでいました💦この冬は、グランディングを意識・自律神経の安定にも眼を向けたアロマ選びに挑戦してみます🤗いつも、ありがとうございます💖8返信 えいちゃん2023年1月21日さやか先生、ファンの皆様お元氣様です、実はアロマ男子なんですよー❣️素人知識ですけどね時々、寝室でアロマしてるけど果たして効果があるのかどうか…車の中にも、アロマしてますよそれは何故なら…加齢臭と汗臭が臭くて臭くて笑なぜならさやかさん!『バスケットマンですから!!」(ここはスラムダンクの桜木花道の声真似で読んでくださいね)20.30代は年齢の壁は感じませんでしたが、40代になり筋疲労の回復が遅くなってきたときに、いかにリラックスさせるかがテーマで、たどり着いたのがヨガとアロマです9返信 坂本志摩2023年1月21日木の香り、いいですね。甘すぎなくてユニセックスな感じでいいですね!シダーウッド、試してみたいです😊コート、今年は丸洗いできるアウターしか着てません(笑)最近はほとんどないですが、タバコの臭いとか嫌ですね💦9返信 小川千鳥2023年1月21日さやか先生、皆様おはようございます。アロマのお話大好きです✨先生に教えて頂いて生活には欠かせない物になってます。もちろん、かばんにも入れて持ち歩いてます。今の時期はグランディング地に足をつける『木』なんですね~早速作ります。教室に通っていた頃後半に先生がアロマをシュっシュして、教室が良い香りになり癒やされた事を思い出しました😄9返信 もっと見る
現代人が衰えている「聞く技術、聞いてもらう技術」 23分・昨日・ 177再生AI目次「聞く力」低下の現代社会、その原因とは孤独と対話不足が招くコミュニケーション不全実践!相手を理解する聞く技術12のコツ眉毛・沈黙・遅い返事…意外な聞く秘訣「また会おう」時間と絆が育む聞く力
幸福の『福業』心・体・収入を整えるヨガインストラクター 20分・一昨日・ 272再生AI目次副業の価値観変化と幸福の探求ヨガインストラクター市場の動向求められるヨガ講師の資質とはAI時代に選ばれるヨガ講師の強み教えることで得られる心身の幸福
25年間風邪をひかず病院に行かない免疫力UP法 21分・10月22日・ 430再生AI目次25年風邪知らずの免疫力UP術寒暖差に負けない身体作りとヨガ腸活で健康を築く発酵食品の力質の良い睡眠がもたらす心身の健康未来を拓く健康リテラシーの重要性
煩悩を断ち切る八正道の正精進が年末を穏やかに過ごす 22分・10月21日・ 434再生AI目次年末準備で煩悩を断ち切る極意八正道の正精進:パフォーマンス向上へ八正道で年末調整をスムーズに乗り越えるスキマ時間とタイマー活用の具体例煩悩を断ち切り来年を輝かせる行動とは
隙間時間が10年後の差を作る大滝の携帯の中が見れるタイマー読書術 23分・10月20日・ 624再生AI目次「時間がない」は言い訳?隙間時間の活用術大滝流ライフハック!携帯の中身を徹底公開プロ厳選!効率UPアラームアプリ活用集中力爆発!「ゾーン」へ入る秘訣わずか5分?10年後の差を創る時間術
脳が「見慣れたものを安全」と判断する健康行動心理学 14分・10月19日・ 365再生AI目次単純接触効果:脳の行動心理学「好き」を育む接触回数の魔法健康行動を続けるための戦略好きなことから始める習慣化の極意継続がもたらす人生の豊かな変化
【実践編】秋のマインドフルネス呼吸を深めてみよう 19分・10月18日・ 430再生AI目次病を遠ざける内観と呼吸の力自律神経と病気を防ぐ呼吸の重要性指先から全身へ意識を巡らす瞑想呼吸が紡ぐ自分と世界への愛誤嚥予防と口元の体操の重要性
誤解・誤嚥が命を奪うメカニズム今すぐできる予防 21分・10月16日・ 382再生AI目次幼い命を奪った誤嚥事故の教訓加齢で衰える嚥下機能、その危険性窒息時の脳への影響とタイムリミット誤嚥性肺炎を防ぐパタカラ体操の秘訣命を守る応急処置、知るべきは
こんばんは。
今日も一日予定がビッチリで、
朝イチで聞いたのに、今やっと
皆さんのコメントを読み
コメントに辿りつきました。
アロマ
以前の放送で作ってから、
あまり使わず、
夜もグッスリ
自律神経も整っているようです。
ただ、グランディングの話が
出たので、新しく手持ちの
木のアロマでスプレー作ります。
Sachikoさん
まとめ、本当にありがたいです。
明日の配達に備えて
寝まーす。
アロマのお話し!待っていました〜👏🏻👏🏻👏🏻
「今、使いたいアロマ!」を意識したことありませんでした😳
花粉症が発症していた時は、ユーカリやミント、ローズウッドなどを愛用し、常に持ち歩いていました☝🏻今は、ほとんど発症しなくなったので、気分で適当に選んでいました💦
この冬は、グランディングを意識・自律神経の安定にも眼を向けたアロマ選びに挑戦してみます🤗
いつも、ありがとうございます💖
お元氣様です、実はアロマ男子なんですよー❣️素人知識ですけどね
時々、寝室でアロマしてるけど果たして効果があるのかどうか…
車の中にも、アロマしてますよ
それは何故なら…加齢臭と汗臭が臭くて臭くて笑
なぜならさやかさん!
『バスケットマンですから!!」(ここはスラムダンクの桜木花道の声真似で読んでくださいね)
20.30代は年齢の壁は感じませんでしたが、40代になり筋疲労の回復が遅くなってきたときに、いかにリラックスさせるかがテーマで、たどり着いたのがヨガとアロマです
アロマのお話大好きです✨
先生に教えて頂いて生活には欠かせない物になってます。
もちろん、かばんにも入れて持ち歩いてます。
今の時期はグランディング
地に足をつける『木』
なんですね~
早速作ります。
教室に通っていた頃
後半に先生がアロマをシュっシュして、教室が良い香りになり癒やされた事を思い出しました😄