心豊かなプラス感情の記憶がこれからは大切📕
29:06
1,816再生
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
- 03:041.
感情プラスの記憶がこれから大切【プレミアムリンク】
- 01:532.
①意味記憶・単純記憶は覚えてられない【腸活と記憶リンク】
- 01:263.
②プラス感情を伴うエピソード記憶
- 03:194.
③非陳述記憶・行動記憶【ヨガリンク】
- 09:535.
コメント感謝のコーナー【プレミアム登録方法】
- 09:336.
まとめ❤️あなたのコメント持ってますよ
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
③非陳述記憶(手続き記憶)...
行動を伴う記憶
脳科学者の茂木健一郎さんも
歩きながら覚える様ですよ!
人生100年時代の現代では
80歳前後の多くの人が認知症を
発症している
いかに遅らせるかが重要となる
その為には40代からの予防が大切
ワーキングメモリ=一時的に
保存し処理する能力
認知症はアミロイドβが
関係していて運動!中でも
活性酸素を生まない緩やかな
運動(ヨガなどがオススメ)を
する事で抑制できる!
今日も大事な学びを
ありがとうございました😊
おはようございます♪vol1
記憶の種類は大きく3つ
①意味記憶...学習で使う
計算や漢字を覚えるなど
②エピソード記憶...自己の身体的
心理的状態などと共に記憶される
例え話やプラスの感情を
伴う事で記憶に残りやすい
送信できてないと思って送るボタンを2回押してしまいました。せっかちですみません😅
コメントはコメントの右側にある
3つ縦に並んだ点を押すと
コメントを削除できますよ✨
もし良ければ見てみて下さい☺️
私は商業高校だったので簿記の授業とかあったのですが、すっかり忘れてしまってます。やっぱり使わなくなると記憶が消えていきますね😭もう一度勉強し直さなきゃです😅
40代なのでvoicy聞いてMCI予防頑張ります😊
私は商業高校だったので簿記の授業とかあったのですが、すっかり忘れてしまってます。やっぱり使わなくなると記憶が消えていきますね😭もう一度勉強し直さなきゃです😅
40代なのでvoicy聞いてMCI予防頑張ります😊