TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を運気UP能率UPする家事と腰椎ヘルニア脊柱管狭窄症35:35 2023年3月22日 1,737再生 問題を報告する 再生する シェアする #時短術 #宇宙元旦 #ピンクムーン #時短家事 #風呂掃除 #運気UP #お風呂掃除 #時間短縮 #やる家事やらない家事 #風水と健康 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!03:321.運気UP能率UP【大滝プレミアムリンク】02:182.腰椎ヘルニア・脊柱管狭窄症04:053.家事で運気アップ【プレミアム登録方法】https://voicy.zendesk.com/hc/ja/articles/441067564316109:414.コメント感謝のコーナー09:275.大滝の喋りについてのコメント♡06:356.めっちゃ良いまとめコメント感想・質問・応援メッセージを書こう 小川千鳥2023年3月22日さやか先生、皆様おはようございます。風呂掃除は毎日しています😄グッズは床置きにせず、壁掛けにしてます。まず、風呂あがりに裸のままで(その前に化粧水必須😄)まず、スクイジーで壁の水滴を取ってタオルで壁→窓→ドア→床を拭いてます。排水溝の髪の毛も毎日取ってます。かなり時間はかかります😅入浴後の残り湯は捨てますが、毎回勿体ないな~、洗濯に使えるのにって思いますが捨ててます。お風呂の洗剤は使ってました😅ちょっと気をつけてみます。先生 気づきをありがとうございました❤️5返信 坂本志摩2023年3月22日お風呂掃除、私も入った時にしています。トリートメントで少し時間を置く間に激落くんであちこち擦っています。あと、出る時に古いバスタオルで浴槽や床など拭いています。それでも、これからの季節はカビが生えやすいです💦掃除と運動はやるまでは億劫だけど、終わると快感ですね😆7返信 Etsuko 2023年3月22日おはようございます*運気UPの家事とは?*お風呂掃除・温かいと汚れ落ちgood・最後の日が掃除・アクリルタワシ:NO洗剤・排水溝ゴミ捨て*汚れ無し→気、風の流れgood→能率UP→運気UP*体の汚れ、負担→狭窄症、ヘルニア発症・首、腰、骨の中、軟骨部分かで病名が変わる・原因→不良姿勢(重力、繰り返し動作、間違った使い方)*ヨガ、ストレッチ、筋トレで体の老廃物をデトックス+家事の分別で能率UP・運気UPを目指していきます❣️8返信 ロバータ あきら2023年3月22日大滝先生 学びの森の皆様おはようございます😸家事全般をやっていますが、朝のルーティンの中で、トイレ掃除とお風呂掃除が有ります😸ちなみにトイレ掃除は、お金運等運気がよくなるからです😅お風呂掃除は時短の為、通販で買った1メートル電動棒ブラシでやってます😅手洗いと違って汚れ落ちは悪いと思いますが、 これでいいのだ(O型適当 他のO型の人すみません)と、言って1分くらいで終わります😅しかし、もっと感謝を込めて手洗いにしようかなぁ〜😅ありがとうございました🙏9返信 いち2023年3月22日大滝先生 おはようございます♪よくトイレ掃除をすると運が上がるっていいますよね〜うんこちゃん💩(*´∀`*)ムフーットイレだけじゃなくお風呂掃除でも運気があがるんですね♪ヘルニアはの使い方が間違ってるサイン知り合いで腰痛ヘルニアの方がいて、いつもコルセットをして大変そうでした(;´д`)ヘルニアは手術とかしないと治らないと思ってましたけど、使い方を直せば治るもんなんですかね〜?ヘルニアになってないだけでもありがたいですよね!今日も運気の上がるお話を有難うございました🎶9返信 もっと見る
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風呂掃除は毎日しています😄
グッズは床置きにせず、壁掛けにしてます。
まず、風呂あがりに裸のままで(その前に化粧水必須😄)
まず、スクイジーで壁の水滴を取ってタオルで壁→窓→ドア→床を拭いてます。排水溝の髪の毛も毎日取ってます。かなり時間はかかります😅
入浴後の残り湯は捨てますが、
毎回勿体ないな~、
洗濯に使えるのにって思いますが捨ててます。
お風呂の洗剤は使ってました😅
ちょっと気をつけてみます。
先生 気づきをありがとうございました❤️
掃除と運動はやるまでは億劫だけど、終わると快感ですね😆
*運気UPの家事とは?
*お風呂掃除
・温かいと汚れ落ちgood
・最後の日が掃除
・アクリルタワシ:NO洗剤
・排水溝ゴミ捨て
*汚れ無し
→気、風の流れgood→能率UP→運気UP
*体の汚れ、負担
→狭窄症、ヘルニア発症
・首、腰、骨の中、軟骨部分かで病名が変わる
・原因→不良姿勢
(重力、繰り返し動作、間違った使い方)
*ヨガ、ストレッチ、筋トレで体の老廃物をデトックス+家事の分別で能率UP・運気UPを目指していきます❣️
家事全般をやっていますが、朝のルーティンの中で、トイレ掃除とお風呂掃除が有ります😸
ちなみにトイレ掃除は、お金運等運気がよくなるからです😅
お風呂掃除は時短の為、通販で買った1メートル電動棒ブラシでやってます😅
手洗いと違って汚れ落ちは悪いと思いますが、
これでいいのだ(O型適当
他のO型の人すみません)
と、言って1分くらいで終わります😅
しかし、もっと感謝を込めて手洗いにしようかなぁ〜😅
ありがとうございました🙏
よくトイレ掃除をすると運が上がるっていいますよね〜うんこちゃん💩(*´∀`*)ムフーッ
トイレだけじゃなくお風呂掃除でも運気があがるんですね♪
ヘルニアはの使い方が間違ってるサイン
知り合いで腰痛ヘルニアの方がいて、いつもコルセットをして大変そうでした(;´д`)
ヘルニアは手術とかしないと治らないと思ってましたけど、使い方を直せば治るもんなんですかね〜?
ヘルニアになってないだけでもありがたいですよね!
今日も運気の上がるお話を有難うございました🎶