TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を日本は20年間世界1位なのに健康寿命は?33:18 2023年3月31日 1,500再生 問題を報告する 再生する シェアする #健康寿命 #幸福論 #平均寿命 #幸せに生きる #気になるニュース #ピンピンコロリ #病は気から #元気で長生き #健康長寿 #健康に生きる 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!03:141.日本の健康寿命【大滝HPリンク】https://sayakaotaki.com03:192.日本は20年間世界1位なのに健康寿命は04:003.Cさんの話と写真08:594.コメント感謝のコーナー09:465.コロナよりガンが怖いのよあなた04:026.まとめ【ガンとコロナのリンク】https://r.voicy.jp/079X8dB59enコメント感想・質問・応援メッセージを書こう Etsuko 2023年3月31日おはようございます*2022年度《平均寿命と健康寿命》・平均寿命 84.3歳(40年間以上世界1位)・健康寿命 74.1歳(世界1位)・But差がありすぎて 131カ国中60位!*健康寿命とは健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間*国の取り組み「健康日本21」・病気予防、環境整備、生活習慣改善など、どれもパッとしない⤵︎・笑いヨガで免疫力UP・孫と一緒にゲーム対戦・プチ旅行コミュニケーションと具体化する方が健康になるのでは?と頭をよぎりました(笑)5返信 坂本志摩2023年3月31日寿命が健康寿命なら私の両親はもう死んでます(笑)健康寿命と平均寿命の間の人たちがすごく多いんでしょうね💦ほとんどの人が運動しないで病院通いをしてそうですが、自分はそうならないように今から頑張りたいです。7返信 小川千鳥2023年3月31日さやか先生、皆様おはようございます。平均寿命と健康寿命、その差は健康でないレッドゾーンですね。薬や医療機器で生かされてる命が増えてる現状は悲しいです。長く楽しく生きるためにはやはり動ける身体が大切ですね。改めて運動の習慣は大事だと思いました。人生100年時代、健康寿命が大切なお話しありがとうございました😄しかし、日本は何故長寿?添加物の多い食品や、塩分の取り過ぎだったり、5人に4人が運動してないのに。と、不思議に思いました😅8返信 ロバータ あきら2023年3月31日大滝先生 学びの森の皆様おはようございます😸長寿世界一の日本ですが、寝たきりや、認知症で長生きはしたくありませ〜ん😅健康寿命が74歳なら、あと10年か?😅近所のガソリンスタンドのM社長は86歳で、会社と農業もバリバリやっていて、私は「鉄人」と、呼んでいます😅こうして、大滝先生のボイシーを聴きながら、M社長や、広島のCさんを見習い、平均を上回るように日々精進させて頂きま〜す😅ありがとうございました🙏8返信 農家さん2023年3月31日大滝先生、リスナーの皆様おはようございます❇️健康寿命と寿命がこんなに差があったのですね。驚き😱です💧神様から頂いた乗り物で生かされているなら、健康で、全うしたいものですね❣️C さんのようなお婆ちゃんになりたいな😍これからの時期は春野菜の収穫に大忙しです(笑)田舎の野生の山に収穫に行くのでふきのとうはトゲトゲの木になっているので、収穫するのも一苦労です(笑)しっかり旬なものを食べ健康に楽しく日々過ごして生きます❇️今日も全力のお話ありがとうございます❣️8返信 もっと見る
秋だけに許されるアロマが作る最高の空間 19分・昨日・ 369再生AI目次秋の夜長に最適なアロマ空間の創造瞑想を深めるサンダルウッドの秘密大地の香りウッディ系が導く心の安定脳と自律神経に響くアロマの科学とは日常に香りを纏う、心満たす至福の時間
月イチご褒美!ヨガ講師が選ぶ整体10選 24分・9月11日・ 485再生AI目次ヨガ講師が明かす月イチご褒美整体の真実:他力で体を整える知っておくべき整体選びの基本効果最大化と避けるべき落とし穴心身を整える最良の整体とは
人間関係が良くなる「間」の作り方 21分・9月9日・ 534再生AI目次接触に頼らない!「間」で良好な関係接触から生じる苦悩、その真実とは?人間関係の摩擦を避ける「間」の活用法内面から輝く美しさへの「間」アプローチ豊かな人生を送るための「間」の習慣
肌は体の内側を映す鏡:汗は天然の化粧水・抗酸化 20分・9月8日・ 453再生AI目次肌荒れは内臓の鏡?その真実とは化粧水は無意味?美肌の本当の秘訣内側から輝く肌!運動がもたらす効果紫外線は絶対NG!適切なストレス法肌の老化を遅らせる!驚きの抗酸化術
憑依されてるかチェック江原啓之先生の本 20分・9月7日・ 449再生AI目次心身を蝕む憑依の兆候とその真意あなたも憑依体質?具体的なチェック項目とは憑依と病気の関連性、人間関係の鏡憑依を遠ざける具体的な4つの改善策自分を愛し、心と体を解放するヒント
*2022年度《平均寿命と健康寿命》
・平均寿命 84.3歳(40年間以上世界1位)
・健康寿命 74.1歳(世界1位)
・But差がありすぎて
131カ国中60位!
*健康寿命とは
健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間
*国の取り組み「健康日本21」
・病気予防、環境整備、生活習慣改善など、どれもパッとしない⤵︎
・笑いヨガで免疫力UP
・孫と一緒にゲーム対戦
・プチ旅行コミュニケーション
と具体化する方が健康になるのでは?と頭をよぎりました(笑)
平均寿命と健康寿命、
その差は健康でないレッドゾーンですね。
薬や医療機器で生かされてる命が増えてる現状は悲しいです。
長く楽しく生きるためにはやはり動ける身体が大切ですね。
改めて運動の習慣は大事だと思いました。
人生100年時代、健康寿命が大切なお話しありがとうございました😄
しかし、日本は何故長寿?
添加物の多い食品や、塩分の取り過ぎだったり、5人に4人が運動してないのに。
と、不思議に思いました😅
長寿世界一の日本ですが、寝たきりや、認知症で長生きはしたくありませ〜ん😅
健康寿命が74歳なら、あと10年か?😅
近所のガソリンスタンドのM社長は86歳で、会社と農業もバリバリやっていて、私は「鉄人」と、呼んでいます😅
こうして、大滝先生のボイシーを聴きながら、M社長や、広島のCさんを見習い、平均を上回るように日々精進させて頂きま〜す😅
ありがとうございました🙏
健康寿命と寿命がこんなに差があったのですね。
驚き😱です💧
神様から頂いた乗り物で
生かされているなら、
健康で、全うしたいものですね❣️
C さんのようなお婆ちゃんになりたいな😍
これからの時期は春野菜の収穫に大忙しです(笑)
田舎の野生の山に収穫に行くので
ふきのとうはトゲトゲの木になっているので、
収穫するのも一苦労です(笑)
しっかり旬なものを食べ
健康に楽しく日々過ごして生きます❇️
今日も全力のお話ありがとうございます❣️