大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
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    春はデトックス【大滝HPリンク】

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    春野菜のエネルギーについてリンク

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  3. 08:14
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    コメント感謝のコーナー

  4. 09:38
    4.

    まとめ【プレミアムリンク】

コメント

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司麻いくこ
2023年4月12日
大滝先生 皆様 こんにちは。

私は大滝先生と同じくらいの身長です。ずっと153cmでしたが年齢とともに縮んで今は152cmです。
体重はこの半年で5キロ減ったので心配になり、漢方内科の先生に相談したら人参養栄湯というのを勧められ飲んでますが全く効き目がなく、最近は諦めてます。
ちっちゃな身体でも元気なので、有難いことです。元気が一番ですよネ。
毎朝5時に起床して近くの神社まで散歩、そのあと聴くvoicy、幸せだなぁと思います❤️
いつも元気を有難うございます🥰
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Etsuko
2023年4月12日
おはようございます
*骨格遺伝8割
・大事なのは出すこと
・痩せ体質も同じ

*添加物大国日本
・イギリス21種類
・フランス32種類
・アメリカ133種類
・日本1500種類(有害除く900種類)

*スプラウト(デトックス食材)
・春発芽するエネルギー
・食品添加物を排出

*老廃物排出の割合
・便75%、尿20%、汗3%、爪1%、髪1%

*運動は必要だが、出すが一番
腸に溜まった便は毒素を体に充満
→体調不良

*食物繊維(超重要)
・水溶性食物繊維摂取
・「まごわやさしい」
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小川千鳥
2023年4月12日
春、芽吹く季節パワーを感じられ大好きです😄
私はクセのある野菜が大好きです😄

山菜を含め春の野菜は苦みやえぐみがデトックスに良いのでしょうね。
『苦い』=『不味い』ではなく、良薬口に苦しというところでしょうか。
ダイエットにも最適ならやったもん勝ちという季節ですね。

排便は、寝起きと朝食後の1日2回、良く出てます😅

今日の皆さんのコメント
 💩マークが多かったです(笑)
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坂本志摩
2023年4月12日
デトックス、便を出すことを優先すると、食べ物も腸が喜ぶものを意識するようになりますね。快便は食べ物の影響も大きいと思いますが、精神面もかなり大きいと思います。時間に追われていたり、緊張感が続くと便秘になりやすくなったりします
時間に余裕を持った生活したいです😊
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みつぐ
2023年4月12日
さやかさん、ファンの皆様
おはようございます😃

今日も皆んな大好き💩ちゃんの
お話しでしたね🤣

寒い冬を越えて耐え忍んでからの
発芽🌱だからこそエネルギーが
高いのですかね🤔

75%もの割合で💩ちゃんが
老廃物を排出しているんですね!
そう言われると若かりし頃の
肌荒れは便秘にも原因が
あったのかもしれないと
思いました!

体質的には大丈夫ですが
加齢やデトックスに気をつけたいと
思います♪

今日も💩ちゃんのお話し
ありがとうございました😊
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大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
https://sayakaotaki.com

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2回開催🏆連続受賞🏆
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✔西洋医学・東洋医学・コーチング
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✔運動・ヨガ・アロマなど資格有り
✔25年以上の司会業・伝わる話し方
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自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

講演がないコロナ禍、応援をこめ
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