TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を春はデトックス&ダイエット春野菜スプラウトするエネルギー28:31 2023年4月12日 1,230再生 問題を報告する 再生する シェアする #春野菜 #スプラウト #発芽 #毒素 #毒出し #エネルギーを流す #デトックスの効果 #毒素排出 #アレルギー改善 #食事のマイルール 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!04:481.春はデトックス【大滝HPリンク】https://sayakaotaki.com05:522.春野菜のエネルギーについてリンクhttps://r.voicy.jp/qkKnGzOgm1o08:143.コメント感謝のコーナー09:384.まとめ【プレミアムリンク】https://voicy.jp/channel/2146#premium-profileコメント感想・質問・応援メッセージを書こう 司麻いくこ2023年4月12日大滝先生 皆様 こんにちは。私は大滝先生と同じくらいの身長です。ずっと153cmでしたが年齢とともに縮んで今は152cmです。体重はこの半年で5キロ減ったので心配になり、漢方内科の先生に相談したら人参養栄湯というのを勧められ飲んでますが全く効き目がなく、最近は諦めてます。ちっちゃな身体でも元気なので、有難いことです。元気が一番ですよネ。毎朝5時に起床して近くの神社まで散歩、そのあと聴くvoicy、幸せだなぁと思います❤️いつも元気を有難うございます🥰5返信 Etsuko 2023年4月12日おはようございます*骨格遺伝8割・大事なのは出すこと・痩せ体質も同じ*添加物大国日本・イギリス21種類・フランス32種類・アメリカ133種類・日本1500種類(有害除く900種類)*スプラウト(デトックス食材)・春発芽するエネルギー・食品添加物を排出*老廃物排出の割合・便75%、尿20%、汗3%、爪1%、髪1%*運動は必要だが、出すが一番腸に溜まった便は毒素を体に充満→体調不良*食物繊維(超重要)・水溶性食物繊維摂取・「まごわやさしい」5返信 小川千鳥2023年4月12日春、芽吹く季節パワーを感じられ大好きです😄私はクセのある野菜が大好きです😄山菜を含め春の野菜は苦みやえぐみがデトックスに良いのでしょうね。『苦い』=『不味い』ではなく、良薬口に苦しというところでしょうか。ダイエットにも最適ならやったもん勝ちという季節ですね。排便は、寝起きと朝食後の1日2回、良く出てます😅今日の皆さんのコメント 💩マークが多かったです(笑)6返信 坂本志摩2023年4月12日デトックス、便を出すことを優先すると、食べ物も腸が喜ぶものを意識するようになりますね。快便は食べ物の影響も大きいと思いますが、精神面もかなり大きいと思います。時間に追われていたり、緊張感が続くと便秘になりやすくなったりします時間に余裕を持った生活したいです😊8返信 みつぐ2023年4月12日さやかさん、ファンの皆様おはようございます😃今日も皆んな大好き💩ちゃんのお話しでしたね🤣寒い冬を越えて耐え忍んでからの発芽🌱だからこそエネルギーが高いのですかね🤔75%もの割合で💩ちゃんが老廃物を排出しているんですね!そう言われると若かりし頃の肌荒れは便秘にも原因があったのかもしれないと思いました!体質的には大丈夫ですが加齢やデトックスに気をつけたいと思います♪今日も💩ちゃんのお話しありがとうございました😊9返信 もっと見る
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私は大滝先生と同じくらいの身長です。ずっと153cmでしたが年齢とともに縮んで今は152cmです。
体重はこの半年で5キロ減ったので心配になり、漢方内科の先生に相談したら人参養栄湯というのを勧められ飲んでますが全く効き目がなく、最近は諦めてます。
ちっちゃな身体でも元気なので、有難いことです。元気が一番ですよネ。
毎朝5時に起床して近くの神社まで散歩、そのあと聴くvoicy、幸せだなぁと思います❤️
いつも元気を有難うございます🥰
*骨格遺伝8割
・大事なのは出すこと
・痩せ体質も同じ
*添加物大国日本
・イギリス21種類
・フランス32種類
・アメリカ133種類
・日本1500種類(有害除く900種類)
*スプラウト(デトックス食材)
・春発芽するエネルギー
・食品添加物を排出
*老廃物排出の割合
・便75%、尿20%、汗3%、爪1%、髪1%
*運動は必要だが、出すが一番
腸に溜まった便は毒素を体に充満
→体調不良
*食物繊維(超重要)
・水溶性食物繊維摂取
・「まごわやさしい」
私はクセのある野菜が大好きです😄
山菜を含め春の野菜は苦みやえぐみがデトックスに良いのでしょうね。
『苦い』=『不味い』ではなく、良薬口に苦しというところでしょうか。
ダイエットにも最適ならやったもん勝ちという季節ですね。
排便は、寝起きと朝食後の1日2回、良く出てます😅
今日の皆さんのコメント
💩マークが多かったです(笑)
時間に余裕を持った生活したいです😊
おはようございます😃
今日も皆んな大好き💩ちゃんの
お話しでしたね🤣
寒い冬を越えて耐え忍んでからの
発芽🌱だからこそエネルギーが
高いのですかね🤔
75%もの割合で💩ちゃんが
老廃物を排出しているんですね!
そう言われると若かりし頃の
肌荒れは便秘にも原因が
あったのかもしれないと
思いました!
体質的には大丈夫ですが
加齢やデトックスに気をつけたいと
思います♪
今日も💩ちゃんのお話し
ありがとうございました😊