大滝さやかの心と体に美容と健康を
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    長寿と遺伝【大滝Instaリンク】

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    意外と少ない

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    何が要因【京子さんありがとう】

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    コメント感謝のコーナー

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    ロバータあきらさんの神コメント

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    まとめ

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コメント

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sora
2023年4月19日
大滝先生、皆さまこんにちは♪
遺伝の要素、もっと多いと思ってました。大滝先生のVoicyで学んで知識も増えてきたので、健康的な生活を心がけたいです😊猫背とほうれい線で老けて見えるのは怖いですね💦姿勢を正して顔ヨガしまーす🧘‍♂️
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小川千鳥
2023年4月19日
私の父は6人兄弟で誰ひとり還暦まで生きてないので寿命の遺伝が15~20%と低くて安心しました😅
やっぱり後天的要因、社会環境や生活習慣のほうが大事ですね😄
私は睡眠を大事にしています。
よく寝ると起きてる時間のクオリティやパフォーマンスが上がります。動きが楽になります。
また睡眠不足だと『今日は早く寝るぞ❗』と朝から1日の終わりの事を考えたら1日が勿体ないもの~。
良い睡眠を取れないと良い覚醒は無いってことですね。
今日もありがとうございました。
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坂本志摩
2023年4月19日
遺伝は有り難くもあり、残念でもありますが(笑)、でもこの世に生まれてきたことだけでも奇跡ですから贅沢言えませんね😅小さい頃は母親の影響が強いせいか、私は一言も喋らないようなとても大人しい子でしたが、今は母親とは正反対の性格だと思っています。やっぱり環境は大きいですね。外に出して好きなことをやらせてくれたことに感謝しています。
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かよ
2023年4月19日
年齢を重ねても元気でキラキラしている方は憧れます。
こんな風に元気で笑顔でいれるように年をとりたいです。
インスタは先生が元気に体を動かす動画にパワーをもらっていますよ。
長寿の遺伝要素は思ったより少ないんですね。
当たり前の生活習慣って当たり前で基本的なことなのに、
なかなかできなかったりします。
先生の話を聴いて気持ちを引き締めなければ!
京子さんの押し花やロバータあきらさんのお手紙とっても素敵ですね。
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みつぐ
2023年4月19日
さやかさん、ファンの皆様
おはようございます😃

命を長く保つとなると外的要因が
大きく影響しているのは納得です!

いつまでも元気で若々しいと
感じる方達は姿勢が良く
笑顔で朗らかですよね✨

基礎をコツコツ🦴ですね!

今日も筋トレして笑顔を鍛えて
いきます😁

今日も姿勢が伸びる学びを
ありがとうございました♪
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内容ある配信に
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正直ありがたいです
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本当に感謝です❤️

大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
https://sayakaotaki.com

2022Voicy人気ランキングヘルスケア部門
2回開催🏆連続受賞🏆
聞くだけで波動を上げ⤴︎自己肯定感UP🕊
「大滝先生は心と体がスゴい柔軟やさしく
周りにいると元気に成功する」らしいです

「コロナで気をつけるべき力は?」
「お金がかからないカンタン健康法」
「しあわせになるヨガマインド」等

毎日聞いても飽きない幅広いジャンル
✔西洋医学・東洋医学・コーチング
✔瞑想・マインドフルネス・スピ系
✔運動・ヨガ・アロマなど資格有り
✔25年以上の司会業・伝わる話し方
✔女性経営者・起業講師・人間関係

コメントも多く愛をたっぷりお届け
あなたの心と体を美しく健康に
スッキリ・ラッキー・運気UP✨

自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

講演がないコロナ禍、応援をこめ
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うれしいです✧感謝✧

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行政・法人しか講演してないので
立場上プレミアムでしか話せない内容

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