TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を不老長寿は遺伝の要素が何%⁉️またその対策29:44 2023年4月19日 1,657再生 問題を報告する 再生する シェアする #遺伝 #長寿 #ゲノム編集 #長寿遺伝子 #不老不死 #運動の大切さ #不老長寿 #長寿科学 #保健福祉 #抗老化 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!02:441.長寿と遺伝【大滝Instaリンク】https://www.instagram.com/sayakaotaki01:272.意外と少ない02:583.何が要因【京子さんありがとう】09:284.コメント感謝のコーナー10:005.ロバータあきらさんの神コメント03:096.まとめコメント感想・質問・応援メッセージを書こう sora2023年4月19日大滝先生、皆さまこんにちは♪遺伝の要素、もっと多いと思ってました。大滝先生のVoicyで学んで知識も増えてきたので、健康的な生活を心がけたいです😊猫背とほうれい線で老けて見えるのは怖いですね💦姿勢を正して顔ヨガしまーす🧘♂️3返信 小川千鳥2023年4月19日私の父は6人兄弟で誰ひとり還暦まで生きてないので寿命の遺伝が15~20%と低くて安心しました😅やっぱり後天的要因、社会環境や生活習慣のほうが大事ですね😄私は睡眠を大事にしています。よく寝ると起きてる時間のクオリティやパフォーマンスが上がります。動きが楽になります。また睡眠不足だと『今日は早く寝るぞ❗』と朝から1日の終わりの事を考えたら1日が勿体ないもの~。良い睡眠を取れないと良い覚醒は無いってことですね。今日もありがとうございました。4返信 坂本志摩2023年4月19日遺伝は有り難くもあり、残念でもありますが(笑)、でもこの世に生まれてきたことだけでも奇跡ですから贅沢言えませんね😅小さい頃は母親の影響が強いせいか、私は一言も喋らないようなとても大人しい子でしたが、今は母親とは正反対の性格だと思っています。やっぱり環境は大きいですね。外に出して好きなことをやらせてくれたことに感謝しています。5返信 かよ2023年4月19日年齢を重ねても元気でキラキラしている方は憧れます。こんな風に元気で笑顔でいれるように年をとりたいです。インスタは先生が元気に体を動かす動画にパワーをもらっていますよ。長寿の遺伝要素は思ったより少ないんですね。当たり前の生活習慣って当たり前で基本的なことなのに、なかなかできなかったりします。先生の話を聴いて気持ちを引き締めなければ!京子さんの押し花やロバータあきらさんのお手紙とっても素敵ですね。5返信 みつぐ2023年4月19日さやかさん、ファンの皆様おはようございます😃命を長く保つとなると外的要因が大きく影響しているのは納得です!いつまでも元気で若々しいと感じる方達は姿勢が良く笑顔で朗らかですよね✨基礎をコツコツ🦴ですね!今日も筋トレして笑顔を鍛えていきます😁今日も姿勢が伸びる学びをありがとうございました♪6返信 もっと見る
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遺伝の要素、もっと多いと思ってました。大滝先生のVoicyで学んで知識も増えてきたので、健康的な生活を心がけたいです😊猫背とほうれい線で老けて見えるのは怖いですね💦姿勢を正して顔ヨガしまーす🧘♂️
やっぱり後天的要因、社会環境や生活習慣のほうが大事ですね😄
私は睡眠を大事にしています。
よく寝ると起きてる時間のクオリティやパフォーマンスが上がります。動きが楽になります。
また睡眠不足だと『今日は早く寝るぞ❗』と朝から1日の終わりの事を考えたら1日が勿体ないもの~。
良い睡眠を取れないと良い覚醒は無いってことですね。
今日もありがとうございました。
こんな風に元気で笑顔でいれるように年をとりたいです。
インスタは先生が元気に体を動かす動画にパワーをもらっていますよ。
長寿の遺伝要素は思ったより少ないんですね。
当たり前の生活習慣って当たり前で基本的なことなのに、
なかなかできなかったりします。
先生の話を聴いて気持ちを引き締めなければ!
京子さんの押し花やロバータあきらさんのお手紙とっても素敵ですね。
おはようございます😃
命を長く保つとなると外的要因が
大きく影響しているのは納得です!
いつまでも元気で若々しいと
感じる方達は姿勢が良く
笑顔で朗らかですよね✨
基礎をコツコツ🦴ですね!
今日も筋トレして笑顔を鍛えて
いきます😁
今日も姿勢が伸びる学びを
ありがとうございました♪