TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康をダイヤモンドも石ころも同じ💎あなたが財産、自分を信じをよう29:37 2023年4月29日 1,553再生 問題を報告する 再生する シェアする #自己評価 #ダイヤモンド #欲 #自分の価値 #ヨガスートラ #ヨガ哲学 #フォロワーさん感謝です #他人からの評価 #自分の人生の主役は自分 #信じる道 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!03:161.どこへ旅行することもなくあなたが重要https://voicy.jp/channel/2146#premium-profile03:192.ダイヤモンドも元は石ころ03:093.時に削られることも大切10:004.コメント感謝のコーナー09:545.パセリのいくこさん❤️ありがとうございます❤️コメント感想・質問・応援メッセージを書こう Etsuko 2023年4月29日おはようございます*自分自身の中に価値観がある→バガヴァット・ギーター69章*ダイヤモンドも石ころ・強度で割れない:結婚指輪に・はじめは石ころ・カットして磨かれてキレイに輝く→人間に似ている・ダイヤモンドはカットが重要→人間は人となりが重要*他人の評価、物事は多数決ではない→何が正しいかを決めるのは自分自身*自分が信じる道をコロコロと進んで行くうちに迷わず進んで流れていった所が終着点になる*批判されても自分を信じて進んで行く!あなたが財産❣️5返信 小川千鳥2023年4月29日さやか先生、皆様おはようございます。川の上流の岩から砂になるまでのたとえ話わかりやすかったです。自然の力は凄いですね。私は外見は運動して自ら削り😅内面もステキな女性でありたいです。8返信 sora2023年4月29日大滝先生、皆さまこんにちは♪会社勤めをしていると、どうしても周りと比べてしまうことがありますね💦全く意味はないと気づいてはいるのですが…「みんな違ってみんないい」ですよね😊自らの原石を磨いて輝いていきたいです😊10返信 坂本志摩2023年4月29日正しい道かどうかは辿り着くまでわからないんでしょうね💦日々常に選択なので、私は正しいことより後悔しない方を選ぶようにしています。後悔も人それぞれですが、私の後悔することは行動しない選択です。10返信 gravier_tj(ティージェー)2023年4月29日大滝先生今日も学びと振り返る時間ありがとうございます。皆個性があって違って良い。石も削られ丸くなる。思考が同じが真でそれ以外は偽である。尖った性格で敵を作るイキリ万太郎でしたね💦そんな考え方から、少しずつ成長させていただきありがとうございます😊前回の放送でナッツを食べると良いと聞いて早速夜にピーナッツを食べ過ぎて、翌日消化不良で一日中腹痛で苦しみました。食べすぎ注意⚠️です。11返信 もっと見る
現代人が衰えている「聞く技術、聞いてもらう技術」 23分・昨日・ 184再生AI目次「聞く力」低下の現代社会、その原因とは孤独と対話不足が招くコミュニケーション不全実践!相手を理解する聞く技術12のコツ眉毛・沈黙・遅い返事…意外な聞く秘訣「また会おう」時間と絆が育む聞く力
幸福の『福業』心・体・収入を整えるヨガインストラクター 20分・一昨日・ 277再生AI目次副業の価値観変化と幸福の探求ヨガインストラクター市場の動向求められるヨガ講師の資質とはAI時代に選ばれるヨガ講師の強み教えることで得られる心身の幸福
25年間風邪をひかず病院に行かない免疫力UP法 21分・10月22日・ 430再生AI目次25年風邪知らずの免疫力UP術寒暖差に負けない身体作りとヨガ腸活で健康を築く発酵食品の力質の良い睡眠がもたらす心身の健康未来を拓く健康リテラシーの重要性
煩悩を断ち切る八正道の正精進が年末を穏やかに過ごす 22分・10月21日・ 434再生AI目次年末準備で煩悩を断ち切る極意八正道の正精進:パフォーマンス向上へ八正道で年末調整をスムーズに乗り越えるスキマ時間とタイマー活用の具体例煩悩を断ち切り来年を輝かせる行動とは
隙間時間が10年後の差を作る大滝の携帯の中が見れるタイマー読書術 23分・10月20日・ 624再生AI目次「時間がない」は言い訳?隙間時間の活用術大滝流ライフハック!携帯の中身を徹底公開プロ厳選!効率UPアラームアプリ活用集中力爆発!「ゾーン」へ入る秘訣わずか5分?10年後の差を創る時間術
脳が「見慣れたものを安全」と判断する健康行動心理学 14分・10月19日・ 365再生AI目次単純接触効果:脳の行動心理学「好き」を育む接触回数の魔法健康行動を続けるための戦略好きなことから始める習慣化の極意継続がもたらす人生の豊かな変化
【実践編】秋のマインドフルネス呼吸を深めてみよう 19分・10月18日・ 430再生AI目次病を遠ざける内観と呼吸の力自律神経と病気を防ぐ呼吸の重要性指先から全身へ意識を巡らす瞑想呼吸が紡ぐ自分と世界への愛誤嚥予防と口元の体操の重要性
誤解・誤嚥が命を奪うメカニズム今すぐできる予防 21分・10月16日・ 382再生AI目次幼い命を奪った誤嚥事故の教訓加齢で衰える嚥下機能、その危険性窒息時の脳への影響とタイムリミット誤嚥性肺炎を防ぐパタカラ体操の秘訣命を守る応急処置、知るべきは
*自分自身の中に価値観がある
→バガヴァット・ギーター69章
*ダイヤモンドも石ころ
・強度で割れない:結婚指輪に
・はじめは石ころ
・カットして磨かれてキレイに輝く
→人間に似ている
・ダイヤモンドはカットが重要
→人間は人となりが重要
*他人の評価、物事は多数決ではない
→何が正しいかを決めるのは自分自身
*自分が信じる道をコロコロと進んで行くうちに迷わず
進んで流れていった所が終着点になる
*批判されても自分を信じて進んで行く!あなたが財産❣️
川の上流の岩から砂になるまでのたとえ話わかりやすかったです。
自然の力は凄いですね。
私は外見は運動して自ら削り😅
内面もステキな女性でありたいです。
会社勤めをしていると、どうしても周りと比べてしまうことがありますね💦全く意味はないと気づいてはいるのですが…「みんな違ってみんないい」ですよね😊自らの原石を磨いて輝いていきたいです😊
日々常に選択なので、私は正しいことより後悔しない方を選ぶようにしています。後悔も人それぞれですが、私の後悔することは行動しない選択です。
今日も学びと振り返る時間ありがとうございます。
皆個性があって違って良い。
石も削られ丸くなる。
思考が同じが真でそれ以外は偽である。
尖った性格で敵を作るイキリ万太郎でしたね💦
そんな考え方から、少しずつ成長させていただきありがとうございます😊
前回の放送でナッツを食べると良いと聞いて早速
夜にピーナッツを食べ過ぎて、翌日消化不良で一日中腹痛で苦しみました。
食べすぎ注意⚠️です。