TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を愛されてないと硬くなり鎧に敵に病気になる29:21 2023年5月9日 1,369再生 問題を報告する 再生する シェアする #幼少期 #柔軟性 #心の柔軟性 #硬化は病化 #心と体の柔軟性 #心と体 #言語化しよう #硬化は老化 #心の柔らかさ #心と体をやわらかく 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!03:161.言語化しよう【大滝HPリンク】https://sayakaotaki.com04:412.硬くなり鎧に敵に病気になる03:403.幼少期から愛を09:224.コメント感謝のコーナーhttps://r.voicy.jp/jwmY4ROMK1a08:255.まとめコメント感想・質問・応援メッセージを書こう よっち〜2023年5月9日大滝先生こんにちは、初コメントです♪先生のお声には愛のパワーが込められていますね!今年始めに孤独な作業をコツコツやっていた時期がありとても心細かったのですが「あなたって天才よ〜」のお言葉に励まされてなんとかやり切る事が出来ました!感謝いたします🥲以前は他人に言われたネガティブな言葉が繰り返し浮かんできて、なかなかやる気が出ませんでした。今回乗り越えられたのは先生のポジティブパワーを耳から浴びたからかもしれません。エネルギーが上がるお話をこれからも楽しみにしてます!ありがとうございます。4返信 Etsuko 2023年5月9日追伸mimiさん応援エールをありがとうございます😭しかも、まとめまで褒めて頂き、嬉しいさ100倍です💕大滝先生のvoiceからのご縁に感謝です🙏🏻✨この喜びを次に繋げて行けるように、これからも笑顔で進みま〜す🥳4返信 Etsuko 2023年5月9日おはようございます*心的外傷→筋肉の鎧→自己防衛→オーストリア精神科医ヴェルヘルム・ライヒ*心的外傷:心の病気・細胞が硬くなる・癌化し血管、筋肉まで硬くなる*加齢・心が硬くなり・体の病化、硬化、痛み*幼少期・親からの愛情を求め、鎧や仮面を被る→ハートを閉じる→PDSD、自家中毒*〇〇でなければならない・自分はダメだ→体を硬くする・ストレッチしても効果減⤵︎・子どもの頃から制約*今ある自分を優しく包み、自由で強くなり、柔軟性をもって風の時代に乗って進もう!4返信 小川千鳥2023年5月9日心の柔らかさは体の柔らかさにリンクしていると思ってますが私の体は硬いままです😅昔の私はせっかちで白か黒2つに1つしかない考えで心が硬かったです😅『心を変える』のは目に見えないけど『体を変える(動かす)』ことなら出来ますね。体を動かすことで心も変えられると思ってます。私は体が硬いけど継続していれば心身の可動域が広がり、人生の幅が広がることにも繋がると思ってます。今では幸せに『なる』のではなく、幸せで『ある』を感じています。体の硬い私には耳の痛いお話しでしたがこれも学びですね4返信 坂本志摩2023年5月9日心も体も柔らかいのは本当に理想ですが、私は体が硬いのが悩みです(笑)心は柔らかい方だと思いますが、それでも周りのガチガチに硬い人に負けそうになります😅心が硬い人とはなるべく離れたいです😊そのために体も柔らかくするように努力したいです!!5返信 もっと見る
【クイズ】運動会の怪我ランキング!早く治す方法 21分・昨日・ 350再生AI目次運動会の怪我:意外な原因と危険な場所怪我の確率UP?現代人の運動不足問題転倒・捻挫・骨折...緊急時に早く治す秘訣怪我を未然に防ぐ!3つの予防対策とは声は健康の鏡?AI時代に問われる声の価値
あなたの声はあなたのもの声は健康・魂の1部 21分・10月2日・ 441再生AI目次AI声模倣訴訟の背景と経緯声の権利侵害、AI利用の法的側面声が映し出す心身の健康とケアリスナーの温かい声が繋ぐ絆の力声は人格の象徴か?司法の重大な判断
誕生日ありがとう「生きたことば動くこころ」 22分・9月30日・ 489再生AI目次「生きていけない」心と愛の処方箋心の安定を保つ父性と母性の調和J.Shettyの法則と「聴く力」の真髄「天命」を発見し輝く人生を送る秘訣目に見えない価値と生きた言葉が紡ぐ未来
『Timeの法則』人のためは自分に返ってくる 19分・9月29日・ 479再生AI目次「Timeの法則」成功への黄金哲学感謝・計画・瞑想・運動がもたらすもの人の行動が自分に還るメカニズム天命発見と他者との対話の力デトックス効果と「Time」実践の意義
秋に汗をかくと春より10倍体が変わる?季節と運動の黄金の組み合わせ 20分・9月28日・ 436再生AI目次秋の運動が体に与える驚きの変化冬の不調を防ぐ「温故知新」の教え汗で排出される毒素と重金属の真実効果的な「美汗」をかく3つの秘訣「古代の解毒システム」を活かすには
『自分を好きになりたい』あなたへ 18分・9月26日・ 569再生AI目次「自分を好きになりたい」苦しい過去と自己肯定感の克服親との確執が自己肯定感に与える影響親元を離れ自己を取り戻す方法親を許せない感情との向き合い方自分を愛し、カルマを浄化する生き方
先生のお声には愛のパワーが込められていますね!
今年始めに孤独な作業をコツコツやっていた時期がありとても心細かったのですが「あなたって天才よ〜」のお言葉に励まされてなんとかやり切る事が出来ました!感謝いたします🥲
以前は他人に言われたネガティブな言葉が繰り返し浮かんできて、なかなかやる気が出ませんでした。
今回乗り越えられたのは先生のポジティブパワーを耳から浴びたからかもしれません。エネルギーが上がるお話をこれからも楽しみにしてます!ありがとうございます。
mimiさん
応援エールをありがとうございます😭
しかも、まとめまで褒めて頂き、嬉しいさ100倍です💕
大滝先生のvoiceからのご縁に感謝です🙏🏻✨
この喜びを次に繋げて行けるように、これからも笑顔で進みま〜す🥳
*心的外傷→筋肉の鎧→自己防衛
→オーストリア精神科医ヴェルヘルム・ライヒ
*心的外傷:心の病気
・細胞が硬くなる
・癌化し血管、筋肉まで硬くなる
*加齢
・心が硬くなり
・体の病化、硬化、痛み
*幼少期
・親からの愛情を求め、鎧や仮面を被る
→ハートを閉じる→PDSD、自家中毒
*〇〇でなければならない
・自分はダメだ→体を硬くする
・ストレッチしても効果減⤵︎
・子どもの頃から制約
*今ある自分を優しく包み、自由で強くなり、柔軟性をもって風の時代に乗って進もう!
昔の私はせっかちで白か黒2つに1つしかない考えで心が硬かったです😅
『心を変える』のは目に見えないけど『体を変える(動かす)』ことなら出来ますね。
体を動かすことで心も変えられると思ってます。
私は体が硬いけど継続していれば心身の可動域が広がり、人生の幅が広がることにも繋がると思ってます。
今では幸せに『なる』のではなく、
幸せで『ある』を感じています。
体の硬い私には耳の痛いお話しでしたがこれも学びですね
そのために体も柔らかくするように努力したいです!!