TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を愛されてないと硬くなり鎧に敵に病気になる29:21 2023年5月9日 1,369再生 問題を報告する 再生する シェアする #幼少期 #柔軟性 #心の柔軟性 #硬化は病化 #心と体の柔軟性 #心と体 #言語化しよう #硬化は老化 #心の柔らかさ #心と体をやわらかく 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!03:161.言語化しよう【大滝HPリンク】https://sayakaotaki.com04:412.硬くなり鎧に敵に病気になる03:403.幼少期から愛を09:224.コメント感謝のコーナーhttps://r.voicy.jp/jwmY4ROMK1a08:255.まとめコメント感想・質問・応援メッセージを書こう よっち〜2023年5月9日大滝先生こんにちは、初コメントです♪先生のお声には愛のパワーが込められていますね!今年始めに孤独な作業をコツコツやっていた時期がありとても心細かったのですが「あなたって天才よ〜」のお言葉に励まされてなんとかやり切る事が出来ました!感謝いたします🥲以前は他人に言われたネガティブな言葉が繰り返し浮かんできて、なかなかやる気が出ませんでした。今回乗り越えられたのは先生のポジティブパワーを耳から浴びたからかもしれません。エネルギーが上がるお話をこれからも楽しみにしてます!ありがとうございます。4返信 Etsuko 2023年5月9日追伸mimiさん応援エールをありがとうございます😭しかも、まとめまで褒めて頂き、嬉しいさ100倍です💕大滝先生のvoiceからのご縁に感謝です🙏🏻✨この喜びを次に繋げて行けるように、これからも笑顔で進みま〜す🥳4返信 Etsuko 2023年5月9日おはようございます*心的外傷→筋肉の鎧→自己防衛→オーストリア精神科医ヴェルヘルム・ライヒ*心的外傷:心の病気・細胞が硬くなる・癌化し血管、筋肉まで硬くなる*加齢・心が硬くなり・体の病化、硬化、痛み*幼少期・親からの愛情を求め、鎧や仮面を被る→ハートを閉じる→PDSD、自家中毒*〇〇でなければならない・自分はダメだ→体を硬くする・ストレッチしても効果減⤵︎・子どもの頃から制約*今ある自分を優しく包み、自由で強くなり、柔軟性をもって風の時代に乗って進もう!4返信 小川千鳥2023年5月9日心の柔らかさは体の柔らかさにリンクしていると思ってますが私の体は硬いままです😅昔の私はせっかちで白か黒2つに1つしかない考えで心が硬かったです😅『心を変える』のは目に見えないけど『体を変える(動かす)』ことなら出来ますね。体を動かすことで心も変えられると思ってます。私は体が硬いけど継続していれば心身の可動域が広がり、人生の幅が広がることにも繋がると思ってます。今では幸せに『なる』のではなく、幸せで『ある』を感じています。体の硬い私には耳の痛いお話しでしたがこれも学びですね4返信 坂本志摩2023年5月9日心も体も柔らかいのは本当に理想ですが、私は体が硬いのが悩みです(笑)心は柔らかい方だと思いますが、それでも周りのガチガチに硬い人に負けそうになります😅心が硬い人とはなるべく離れたいです😊そのために体も柔らかくするように努力したいです!!5返信 もっと見る
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先生のお声には愛のパワーが込められていますね!
今年始めに孤独な作業をコツコツやっていた時期がありとても心細かったのですが「あなたって天才よ〜」のお言葉に励まされてなんとかやり切る事が出来ました!感謝いたします🥲
以前は他人に言われたネガティブな言葉が繰り返し浮かんできて、なかなかやる気が出ませんでした。
今回乗り越えられたのは先生のポジティブパワーを耳から浴びたからかもしれません。エネルギーが上がるお話をこれからも楽しみにしてます!ありがとうございます。
mimiさん
応援エールをありがとうございます😭
しかも、まとめまで褒めて頂き、嬉しいさ100倍です💕
大滝先生のvoiceからのご縁に感謝です🙏🏻✨
この喜びを次に繋げて行けるように、これからも笑顔で進みま〜す🥳
*心的外傷→筋肉の鎧→自己防衛
→オーストリア精神科医ヴェルヘルム・ライヒ
*心的外傷:心の病気
・細胞が硬くなる
・癌化し血管、筋肉まで硬くなる
*加齢
・心が硬くなり
・体の病化、硬化、痛み
*幼少期
・親からの愛情を求め、鎧や仮面を被る
→ハートを閉じる→PDSD、自家中毒
*〇〇でなければならない
・自分はダメだ→体を硬くする
・ストレッチしても効果減⤵︎
・子どもの頃から制約
*今ある自分を優しく包み、自由で強くなり、柔軟性をもって風の時代に乗って進もう!
昔の私はせっかちで白か黒2つに1つしかない考えで心が硬かったです😅
『心を変える』のは目に見えないけど『体を変える(動かす)』ことなら出来ますね。
体を動かすことで心も変えられると思ってます。
私は体が硬いけど継続していれば心身の可動域が広がり、人生の幅が広がることにも繋がると思ってます。
今では幸せに『なる』のではなく、
幸せで『ある』を感じています。
体の硬い私には耳の痛いお話しでしたがこれも学びですね
そのために体も柔らかくするように努力したいです!!