TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を充足思考と不足思考「生きてるだけで儲け物」28:16 2023年5月25日 1,947再生 問題を報告する 再生する シェアする #知足 #ヨガ哲学 #足るを知る #生きてるだけで丸儲け #心理学とヨガ哲学 #体に感謝 #シンプルに暮らす #断捨離とヨガ哲学 #充足思考 #命のありがたさ 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!02:321.満たされなかった過去【プレミアムリンク】https://voicy.jp/channel/2146#premium-profile02:102.物欲02:223.充足思考01:274.心満たされ感謝09:475.コメント感謝のコーナー10:006.ぶっちゃけたwまとめコメント感想・質問・応援メッセージを書こう Etsuko 2023年5月25日おはようございます*不足思考でアドバイス「もっとこうしたら…」言われると嫌な感じ*サンドーシャ : 足るを知る・ないものねだりをしない・今ある物に感謝*グレッグ・マキューン氏・有名企業のコンサルタント・エフォートレス思考→不満ではなく、感謝に目を向けると世界の見え方が変わる*バーバラ・フレドリスソン教授・拡張形成理論→ポジティブな経験より考え方、物の見方が変わり活動のレパートリーが広がる・リソースを形成→社会的、身体的、スキル、心理的に広がる→ポジティブなスパイラル4返信 小川千鳥2023年5月25日若い頃はブランドバックや時計を随分買っていました😅物欲で手に入れると満足してた若かりし頃😅今では物の所有欲が無く無駄に縛られていないスッキリさん、ミニマリストです😄年齢を重ねてくると感謝すべき事が以前よりたくさん見えてきてるような気がします。人や物事に満たされていることに感謝して、そして自分にも感謝ですね。自分に、は忘れてしまいがちです💦ヨガの瞑想の時間くらいは、動ける自分の体に思いきり感謝したいと思います😄今日も気づきをありがとうございます(^人^)4返信 坂本志摩2023年5月25日欲は生きがいでもあるし、何の欲もなくなったら辛いかもしれませんが、エスカレートするとマイナスにもなりますね。欲は楽しみであり心が満たされればいいのですが、競争心が出てくると苦しみに変わりますね💦これも考え方ひとつでだいぶ楽になると思います!私はブランド品などの物欲が全くなくて、モノをできるだけ減らしてシンプルにするミニマリスト欲があります。これも難しいんですけどね😊5返信 tj(ティージェー)2023年5月25日今日のお話は耳が痛く、過去に自分の意見を押し付けていたトラウマが。不足思考(インスタでSNSのイイねがもっと底無し)では、いつになっても、幸福感は得られません。いつも、他人の視線が気になってました💦ビジネスも人間関係が大事ですよね。今がどんなに満たされている事を感じることが出来るからこそ、周りにも優しくなれるんですね。もっと、早くその気持ちになれたらと思うこともありますが、過去より今大滝先生の話が聞けるからこの気持ちになれました。過去は変えられませんが、今を今を大事します。4返信 いち2023年5月25日大滝先生 おはようございます♪パワーストーン!昔流行りましたね〜なんか最近聞かなくなっちゃいましたね(;´д`)?石が土にになっちゃってたところがツボでしたよ〜(*´∀`*)ムフーッでも全部捨てちゃうんだ〜もったいないと思っちゃうところが、まだまだ心が満たされてないんでしょうね〜ヽ(;▽;)ノ足るを知る今ある物 今ある人 今ある事に感謝、充足思考、意識してみます( ̄^ ̄)ゞ今日も世界の見え方がガラッと変わるお話を有難うございました🎶7返信 もっと見る
秋だけに許されるアロマが作る最高の空間 19分・昨日・ 369再生AI目次秋の夜長に最適なアロマ空間の創造瞑想を深めるサンダルウッドの秘密大地の香りウッディ系が導く心の安定脳と自律神経に響くアロマの科学とは日常に香りを纏う、心満たす至福の時間
月イチご褒美!ヨガ講師が選ぶ整体10選 24分・9月11日・ 486再生AI目次ヨガ講師が明かす月イチご褒美整体の真実:他力で体を整える知っておくべき整体選びの基本効果最大化と避けるべき落とし穴心身を整える最良の整体とは
人間関係が良くなる「間」の作り方 21分・9月9日・ 534再生AI目次接触に頼らない!「間」で良好な関係接触から生じる苦悩、その真実とは?人間関係の摩擦を避ける「間」の活用法内面から輝く美しさへの「間」アプローチ豊かな人生を送るための「間」の習慣
肌は体の内側を映す鏡:汗は天然の化粧水・抗酸化 20分・9月8日・ 453再生AI目次肌荒れは内臓の鏡?その真実とは化粧水は無意味?美肌の本当の秘訣内側から輝く肌!運動がもたらす効果紫外線は絶対NG!適切なストレス法肌の老化を遅らせる!驚きの抗酸化術
憑依されてるかチェック江原啓之先生の本 20分・9月7日・ 449再生AI目次心身を蝕む憑依の兆候とその真意あなたも憑依体質?具体的なチェック項目とは憑依と病気の関連性、人間関係の鏡憑依を遠ざける具体的な4つの改善策自分を愛し、心と体を解放するヒント
*不足思考でアドバイス「もっとこうしたら…」言われると嫌な感じ
*サンドーシャ : 足るを知る
・ないものねだりをしない
・今ある物に感謝
*グレッグ・マキューン氏
・有名企業のコンサルタント
・エフォートレス思考
→不満ではなく、感謝に目を向けると世界の見え方が変わる
*バーバラ・フレドリスソン教授
・拡張形成理論→ポジティブな経験より考え方、物の見方が変わり活動のレパートリーが広がる
・リソースを形成→社会的、身体的、スキル、心理的に広がる→ポジティブなスパイラル
物欲で手に入れると満足してた若かりし頃😅
今では物の所有欲が無く無駄に縛られていないスッキリさん、ミニマリストです😄
年齢を重ねてくると感謝すべき事が以前よりたくさん見えてきてるような気がします。
人や物事に満たされていることに感謝して、そして自分にも感謝ですね。
自分に、は忘れてしまいがちです💦
ヨガの瞑想の時間くらいは、
動ける自分の体に思いきり感謝したいと思います😄
今日も気づきをありがとうございます(^人^)
不足思考(インスタでSNSのイイねがもっと底無し)では、いつになっても、幸福感は得られません。
いつも、他人の視線が気になってました💦
ビジネスも人間関係が大事ですよね。
今がどんなに満たされている事を感じることが出来るからこそ、周りにも優しくなれるんですね。
もっと、早くその気持ちになれたらと思うこともありますが、過去より今
大滝先生の話が聞けるからこの気持ちになれました。過去は変えられませんが、今を今を大事します。
パワーストーン!
昔流行りましたね〜
なんか最近聞かなくなっちゃいましたね(;´д`)?
石が土にになっちゃってたところがツボでしたよ〜(*´∀`*)ムフーッ
でも全部捨てちゃうんだ〜もったいない
と思っちゃうところが、まだまだ心が満たされてないんでしょうね〜ヽ(;▽;)ノ
足るを知る
今ある物 今ある人 今ある事
に感謝、充足思考、意識してみます( ̄^ ̄)ゞ
今日も世界の見え方がガラッと変わるお話を有難うございました🎶