TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を日本の将来のため『動楽』をしよう29:48 2023年6月14日 1,028再生 問題を報告する 再生する シェアする #認知症予防 #グランディング #超高齢化社会 #介護にならない #どうなる日本株 #日本の価値を高める #地元を大切に #認知症対策 #老後対策 #動楽 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!06:101.どうなる日本株【公式LINEリンク】https://lin.ee/s7Mv0AOk04:152.『動楽』をしよう【プレミアム】リンク09:593.コメント感謝のコーナー09:264.まとめコメント感想・質問・応援メッセージを書こう Etsuko 2023年6月14日おはようございます*日本の現状・平均寿命上位=高齢者多い・高齢化社会 7%・高齢社会 14%・超高齢化社会 21%・日本→2018年28%、2025年30%、2040年35%・介護世界→みこし型→肩車へ*危険察知能力を鍛える・仕事や家事に費やしすぎない・故障してからの治療は時間がかかる・未然に防ぐ、治すが大切*動楽しよう・歳を重ねても、楽に動かせること・90歳から大変・動くことが楽しみと感じる・日本の財産である自分に投資・ハッピーな心で日本の価値⤴︎7返信 小川千鳥2023年6月14日さやか先生、皆様おはようございます。人は本来、楽をしたがる生き物ですが、楽をし続けると不健康で夢も目標も叶わないですね。忙しい位の方が良いです。歳をとる、老化というとあまり良いイメージがありませんが、歳を重ねるというと何だか素敵に感じますね。幾つになっても運動して、脳を働かせ健康でありたいです。10年後、20年後の事を考えながら歳を重ねて生きたいです。今日も動いて楽しく生きよう~🎵今日もありがとうございました😄7返信 かよ2023年6月14日日本は高齢化社会だとは思っていましたが超高齢化社会になってきてるんですね私もいつまでも20歳だと思っていますがそんな年頃に子供がなるのだと思うと驚いてしまいます主人と「子供に迷惑かけないようにしようね!」と話しています子供には自分の人生を思い切り楽しんで欲しいですよね楽しみながら体を動かして年齢を感じさせないように生きていきたいです9返信 いち2023年6月14日大滝先生 おはようございます♪自分も最近まで二十歳でしたよ〜ww超高齢化社会!高齢化社会なのは自覚してましたが、もう超がついてたんですね〜ヽ(;▽;)ノ神輿から肩車へいつまでも肩車に乗らないようにしないとですよね!!自分で楽に動かせる動くのを楽しみに 「道楽」いい言葉ですね〜♪最近便秘気味なので大滝先生のように腸を楽しく動かしたいですとよ〜(*´∀`*)ムフーッ今日も人生を楽しめるお話を有難うございました🎶10返信 坂本志摩2023年6月14日超高齢化社会、高齢になるほど健康格差が大きくなりますね。年齢は大きいですが、私自信は自分が高校生の頃より体力がある気がします。若い頃は健康意識なんて全くなかったので(笑)マラソン大会に出ると、私より歳上でも速い人がいっぱいいて、80代や90代でも完走される人もいるので元気がもらえます。運動は優先したいです😊11返信 もっと見る
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*日本の現状
・平均寿命上位=高齢者多い
・高齢化社会 7%
・高齢社会 14%
・超高齢化社会 21%
・日本→2018年28%、2025年30%、2040年35%
・介護世界→みこし型→肩車へ
*危険察知能力を鍛える
・仕事や家事に費やしすぎない
・故障してからの治療は時間がかかる
・未然に防ぐ、治すが大切
*動楽しよう
・歳を重ねても、楽に動かせること
・90歳から大変
・動くことが楽しみと感じる
・日本の財産である自分に投資
・ハッピーな心で日本の価値⤴︎
人は本来、楽をしたがる生き物ですが、楽をし続けると不健康で夢も目標も叶わないですね。忙しい位の方が良いです。
歳をとる、老化というとあまり良いイメージがありませんが、
歳を重ねるというと何だか素敵に感じますね。
幾つになっても運動して、脳を働かせ健康でありたいです。
10年後、20年後の事を考えながら歳を重ねて生きたいです。
今日も動いて楽しく生きよう~🎵
今日もありがとうございました😄
私もいつまでも20歳だと思っていますがそんな年頃に子供がなるのだと思うと驚いてしまいます
主人と「子供に迷惑かけないようにしようね!」と話しています
子供には自分の人生を思い切り楽しんで欲しいですよね
楽しみながら体を動かして年齢を感じさせないように生きていきたいです
自分も最近まで二十歳でしたよ〜ww
超高齢化社会!
高齢化社会なのは自覚してましたが、
もう超がついてたんですね〜ヽ(;▽;)ノ
神輿から肩車へ
いつまでも肩車に乗らないようにしないとですよね!!
自分で楽に動かせる
動くのを楽しみに
「道楽」
いい言葉ですね〜♪
最近便秘気味なので大滝先生のように腸を楽しく動かしたいですとよ〜(*´∀`*)ムフーッ
今日も人生を楽しめるお話を有難うございました🎶