大滝さやかの心と体に美容と健康を
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コメント

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Etsuko
2023年6月14日
おはようございます
*日本の現状
・平均寿命上位=高齢者多い
・高齢化社会 7%
・高齢社会 14%
・超高齢化社会 21%
・日本→2018年28%、2025年30%、2040年35%
・介護世界→みこし型→肩車へ

*危険察知能力を鍛える
・仕事や家事に費やしすぎない
・故障してからの治療は時間がかかる
・未然に防ぐ、治すが大切

*動楽しよう
・歳を重ねても、楽に動かせること
・90歳から大変
・動くことが楽しみと感じる
・日本の財産である自分に投資
・ハッピーな心で日本の価値⤴︎
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小川千鳥
2023年6月14日
さやか先生、皆様おはようございます。
人は本来、楽をしたがる生き物ですが、楽をし続けると不健康で夢も目標も叶わないですね。忙しい位の方が良いです。

歳をとる、老化というとあまり良いイメージがありませんが、
歳を重ねるというと何だか素敵に感じますね。
幾つになっても運動して、脳を働かせ健康でありたいです。
10年後、20年後の事を考えながら歳を重ねて生きたいです。

今日も動いて楽しく生きよう~🎵
今日もありがとうございました😄
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かよ
2023年6月14日
日本は高齢化社会だとは思っていましたが超高齢化社会になってきてるんですね
私もいつまでも20歳だと思っていますがそんな年頃に子供がなるのだと思うと驚いてしまいます
主人と「子供に迷惑かけないようにしようね!」と話しています
子供には自分の人生を思い切り楽しんで欲しいですよね
楽しみながら体を動かして年齢を感じさせないように生きていきたいです
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いち
2023年6月14日
大滝先生 おはようございます♪

自分も最近まで二十歳でしたよ〜ww

超高齢化社会!
高齢化社会なのは自覚してましたが、
もう超がついてたんですね〜ヽ(;▽;)ノ

神輿から肩車へ
いつまでも肩車に乗らないようにしないとですよね!!

自分で楽に動かせる
動くのを楽しみに 

「道楽」
いい言葉ですね〜♪

最近便秘気味なので大滝先生のように腸を楽しく動かしたいですとよ〜(*´∀`*)ムフーッ

今日も人生を楽しめるお話を有難うございました🎶
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坂本志摩
2023年6月14日
超高齢化社会、高齢になるほど健康格差が大きくなりますね。年齢は大きいですが、私自信は自分が高校生の頃より体力がある気がします。若い頃は健康意識なんて全くなかったので(笑)マラソン大会に出ると、私より歳上でも速い人がいっぱいいて、80代や90代でも完走される人もいるので元気がもらえます。運動は優先したいです😊
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感謝や応援の気持ちを伝えることができます
収録時間もかけ
内容ある配信に
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正直ありがたいです
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大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
https://sayakaotaki.com

2022Voicy人気ランキングヘルスケア部門
2回開催🏆連続受賞🏆
聞くだけで波動を上げ⤴︎自己肯定感UP🕊
「大滝先生は心と体がスゴい柔軟やさしく
周りにいると元気に成功する」らしいです

「コロナで気をつけるべき力は?」
「お金がかからないカンタン健康法」
「しあわせになるヨガマインド」等

毎日聞いても飽きない幅広いジャンル
✔西洋医学・東洋医学・コーチング
✔瞑想・マインドフルネス・スピ系
✔運動・ヨガ・アロマなど資格有り
✔25年以上の司会業・伝わる話し方
✔女性経営者・起業講師・人間関係

コメントも多く愛をたっぷりお届け
あなたの心と体を美しく健康に
スッキリ・ラッキー・運気UP✨

自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

講演がないコロナ禍、応援をこめ
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うれしいです✧感謝✧

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以下プレミアムに放送ついて━━━
行政・法人しか講演してないので
立場上プレミアムでしか話せない内容

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