天下無敵になる方法
25:38
1,017再生
腸活から世界スポーツまでヨガ哲学「無敵が強い」自分の中を整えるのが先かも
AI目次
オリンピック種目としてのヨガの可能性を探る腸内環境とメンタルヘルスの意外な関係とは？自分と地球、そして全ては繋がっているリスナーからのコメントに答える、学びの深化広島交流会開催、詳細発表と今後の展望
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中！
- 03:061.
オリンピックを話そ【大滝さやか公式HPリンク】
- 02:092.
日和見菌と大腸などやっぱ無敵が強い
- 03:253.
自分と地球とワンネス
- 09:234.
コメント感謝のコーナー
- 05:505.
まとめ
- 01:466.
広島交流会㊗️
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
でも金メダルのニュースを見ると とっても嬉しくなり よく頑張ったねえと母親気分になったりしてます
人と競わないヨガは私に合ってる と嬉しくなりました
やっぱりヨガですね〜
ありがとうございました💕
＊天下無敵とは
・この世にかなうものがいないほど強いこと
・周りと仲良く付き合い敵をつくらない
・争いは自分自身を苦しめる、愚かなことだと考え、敵を作らないことで天下無敵を成し遂げる
＊無敵になるには？
・一人一人が体を追求し、世界平和に繋がる
・腹を据える→大腸整え、良いホルモン放出し脳腸相関で体も心も健康にする
＊オリンピックでは、優劣をつけて争い結果に一喜一憂してしまいます
でも、選手自身は自分との戦いを発揮する場所であるからこそ、感動してしまいますね☺️
オリンピック観戦に興味は余りありませんが、選手の鍛えられた身体を見て、日頃の鍛錬を想像し憧れます。
敵対する勝負けは、過去の自分であり、更に前に進めると良いと思います。
勝負けに拘らず、身体、頭や心が活動的に心が穏やかに過ごせるようになりたくなる配信ありがとうございます。
追伸
毎日暑い日が続き、気温差が激しい場所や、エアコンを入れて睡眠しますが、睡眠不足を感じたり、体調を崩さないようにしたいですね。
リスナーの皆様もお身体ご自愛下さい。
初めて日和見菌を知った時、
善玉菌の仲間になったり
悪玉菌の仲間になったり、
そんな菌がいるんだ～と知りました。
ヨガは人と比べず
呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、
心身の緊張をほぐし心の安定と
やすらぎを得るものなので
種目にはなって欲しくないですね。
高度な技術や道具に執着することなく、どの年齢の方もすぐに始められる健康法の一つだと思っています。
争いは自分自身を苦しめることになるので敵を作らない、
まわりと仲良く繋がると平和にも
繋がりますね😄
(^人^)
オリンピックですが、テレビを見ないので開会式はYouTubeで見ました😅
柔道の審判に関する事は、ネットニュースで見ました😅
その記事を見て、水前寺キヨ子さんの古い歌『どうどうどっこの歌』
勝った〜負けたとぉ〜
騒ぐじゃないよ〜
後の態度が大事だ〜よ
が浮かんできました😅
スポーツにあまり興味が無いのでこんな無責任な事を思うのかなあ〜😅
しかし、いろんな国の国民性がスポーツにも出てますね😅
その点日本の礼儀正しさは評価されています👍