大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
  1. 03:49
    1.

    最近の高校生6人熱中症事件【プレミアム】

    チャプター添付画像
  2. 02:52
    2.

    ちょっと危険なスポーツ

  3. 02:09
    3.

    地球の健康も水

  4. 01:36
    4.

    熱中症対策2023

  5. 09:32
    5.

    コメント【悦子先生のスタエフのリンク】

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
たくや
2023年7月7日
大滝先生、ファンの皆様、いつもありがとうございます!

熱中症対策のお話しは今ピッタリですね!
7/1〜7/7まで全国安全週間でした🫡

怪我も熱中症も食事、運動、睡眠で整えておくのが大切ですね✨
参考になるお話し、ありがとうございます😀
返信
avatar
さしみ
2023年7月7日
おはよう☀️
水分をとることは美容と健康の面ではいいことだらけですよね!
しっかり飲もうと思います。
高校の頃はよく分からない規則があったりしますね🥹卒業して気づくから面白いです!
熱中症は集中してると暑いことに気づかないときもあると思うので気をつけたいです!
返信
avatar
Etsuko
2023年7月7日
おはようございます
*体の常識、非常識
❎昔は水分補給なしで運動
❎アシュタンガヨガ、ボクシング
→自分を追い込む
⚠️梅雨の時期→湿度⤴️気温⤴️→水分不足
⚠️水毒→ほぼ無し
⚠️むくみ→筋力不足

*2023熱中症対策
① 水ちょこちょこ飲み
② 塩分、ミネラル補給
③ UV対策
④ 散水、シャワーでクールダウン
⑤ クーラー代ケチらない
⑥ 屋外、高温多湿の場での作業、運動をさける
⑦ 筋肉⤴️=水分コントロール
⑧ 作業の時短、こまめな休憩

*私のクラハやスタエフの紹介をありがとうございます😊
返信
avatar
tj(ティージェー)
2023年7月7日
大滝先生リスナーの皆様おはようございます。
熱中症にはなったことが無いのですが、中高生時代クラブ活動では水分禁止でした。

今と比べると気温差も比でもないので、大丈夫だったんでしょうね。
あの頃はホント辛かったです。

水分補給は、マメにちょびちょび摂取が良いんですか!
喉が渇いたら、ガブ飲みして、一気に飲んで出してしまってるので、気を付けます。
今日も 生活習慣に気を付ける配信ありがとうございました。
返信
avatar
小川千鳥
2023年7月7日
さやか先生皆様おはようございます。
熱中症、今は当たり前に使われてますが、私が子供の頃は今ほど暑くはなく、日射病とか言ってましたね。
熱中症って言葉があったのかな~?やはり、喉が乾く前の水分補給は大事ですね。会社でもペットボトル2本は飲んでいます。
暑さの感じ方は人によって違いますが、環境、体、行動によって防ぐこともできますね。
熱中症予防の知識をありがとうございます。
生命に関わるので、
無理と無知はダメですね。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
収録時間もかけ
内容ある配信に
努めています

あなたが
聞くだけで
心も体も健康になり
医療費削減にも
尽くします

講演の収入が少ない時期
正直ありがたいです
差し入れ・お気持ち
本当に感謝です❤️

大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
https://sayakaotaki.com

2022Voicy人気ランキングヘルスケア部門
2回開催🏆連続受賞🏆
聞くだけで波動を上げ⤴︎自己肯定感UP🕊
「大滝先生は心と体がスゴい柔軟やさしく
周りにいると元気に成功する」らしいです

「コロナで気をつけるべき力は?」
「お金がかからないカンタン健康法」
「しあわせになるヨガマインド」等

毎日聞いても飽きない幅広いジャンル
✔西洋医学・東洋医学・コーチング
✔瞑想・マインドフルネス・スピ系
✔運動・ヨガ・アロマなど資格有り
✔25年以上の司会業・伝わる話し方
✔女性経営者・起業講師・人間関係

コメントも多く愛をたっぷりお届け
あなたの心と体を美しく健康に
スッキリ・ラッキー・運気UP✨

自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

講演がないコロナ禍、応援をこめ
いいね♡コメント!フォロー
うれしいです✧感謝✧

⭕️スポンサー様:募集中
⭕️出版のご依頼:喜んで

以下プレミアムに放送ついて━━━
行政・法人しか講演してないので
立場上プレミアムでしか話せない内容

皆様の声
🎤「有料講演に行ったと思ったら安い」
🎤「週2回メモがとれる位勉強になる」
🎤「さすが話のプロ濃い内容に大満足」
同業者様さんも多く仕事に活かせます

以下③つの充実した内容
① マニアックな健康学・ちょい下ネタ
高額で習得した理学療法的な内容など
②根拠はないけど面白いスピ系の話
科学的には微妙だが効果があった方法
③口外できない裏話・失敗談・スキル
地方や自宅でも豊かになる方法など

活動への応援・世界平和に共感してくださる方
引き続き寄付も進めていきます
⚠️登録は安いウェブ・NETから
↓こちらURLからゼヒお申込み下さい
https://voicy.jp/channel/2146#premium-profile

新着の放送

特商法に基づく表示