大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
  1. 03:25
    1.

    先送りにしない仕事術【threads大滝リンク】

  2. 04:06
    2.

    ①受容【自己受容リンク】

  3. 01:27
    3.

    ②マインドフルネス【Threadsヨガリンク】

  4. 03:07
  5. 09:15
    5.

    志麻さんコメントw

  6. 06:48
    6.

    チャプター 6

コメント

avator
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さしみ
2023年7月10日
おはよう☀️というかこんばんは🌙
スレッズ流行ってますね!
自分の受容は他人への受容にもつながりますね!
自分と他人を大事にすることで自己肯定感ぶち上げにも繋がると思います🩷あと自分を褒めるのも大事よね💕︎
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いち
2023年7月10日
大滝先生 おはようございます♪

スレッズ まだやってませんよ〜
はじめようとしたんですけど、インスタと強制的に連動なのがちょっと違和感(;´д`)しばらく様子見の予定ですよ〜

自己受容、アナ雪の例えが奥深いですね〜

ありのままの自分でいいの→自己肯定感
ありのままの自分でいいのまでOK →自己肯定
ありのまま、そこにいてくれるだけでOK→自己受容

何度も聞き直しちゃいましたよ〜(*´∀`*)ムフーッw

今日も花が咲くために種を負けるようになれるお話を有難うございました🎶
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小川千鳥
2023年7月10日
自分の人生は自分のもの。
自分はありのままでいい、
自分は生きてるだけで価値がある。
とても貴重なお話しをありがとうございます。
今の自分の感情をまるごと受け入れる『認め癖』を付けたいと思いました。
ヨガのレッスンは、
自分の呼吸や体と向き合え、
心が柔軟になり
『今、この瞬間』をシンプルに味わえる時間です😄
さやか先生の瞑想大好きです✨
返信
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tj(ティージェー)
2023年7月10日
大滝先生リスナーの皆様おはようございます。
スレッズ始めてみました。
インスタより軽い感じが良いですね。
自己肯定感は低いほうです。
自分軸より他人軸に生きていたからだと思います。
①他人は変えられないが、自分は変えられる。
②過去は変えられないが、思考は変えられる。
③今ここに生きていることがどんなに幸せなのか感じる。
④まぁいっかと流す。
だいぶ心が楽になりました。
学びある配信ありがとうございました。
※昨日の偽りの仕事コメントできなくて残念でした💦
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坂本志摩
2023年7月10日
追伸

私の仕事、悪徳業者ではないので安心してください😅大手有名メーカーですが、健康オタクは食べないようなマーガリンとかショートニングなどの材料を使っているので、食べたくないのです(笑)多くの人が原材料より値段を見て購入するので、仕方ないのでしょうね💦
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この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
収録時間もかけ
内容ある配信に
努めています

あなたが
聞くだけで
心も体も健康になり
医療費削減にも
尽くします

講演の収入が少ない時期
正直ありがたいです
差し入れ・お気持ち
本当に感謝です❤️

大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
https://sayakaotaki.com

2022Voicy人気ランキングヘルスケア部門
2回開催🏆連続受賞🏆
聞くだけで波動を上げ⤴︎自己肯定感UP🕊
「大滝先生は心と体がスゴい柔軟やさしく
周りにいると元気に成功する」らしいです

「コロナで気をつけるべき力は?」
「お金がかからないカンタン健康法」
「しあわせになるヨガマインド」等

毎日聞いても飽きない幅広いジャンル
✔西洋医学・東洋医学・コーチング
✔瞑想・マインドフルネス・スピ系
✔運動・ヨガ・アロマなど資格有り
✔25年以上の司会業・伝わる話し方
✔女性経営者・起業講師・人間関係

コメントも多く愛をたっぷりお届け
あなたの心と体を美しく健康に
スッキリ・ラッキー・運気UP✨

自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

講演がないコロナ禍、応援をこめ
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うれしいです✧感謝✧

⭕️スポンサー様:募集中
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以下プレミアムに放送ついて━━━
行政・法人しか講演してないので
立場上プレミアムでしか話せない内容

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同業者様さんも多く仕事に活かせます

以下③つの充実した内容
① マニアックな健康学・ちょい下ネタ
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科学的には微妙だが効果があった方法
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