TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を【保存版】自己肯定感を高める③つ28:05 2023年7月10日 1,871再生 問題を報告する 再生する シェアする #受容 #自己受容 #自己肯定感UP #マインドフルネスと自己肯定感 #自己受容感 #自己肯定感と自己受容感 #Threads #先送りにしない仕事術 #スレッズ #threads 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!03:251.先送りにしない仕事術【threads大滝リンク】https://www.threads.net/@sayakaotaki04:062.①受容【自己受容リンク】https://r.voicy.jp/LaVk1GRMmyJ01:273.②マインドフルネス【Threadsヨガリンク】https://www.threads.net/@yoga_hiroshima03:074.③行動【Threadsアプリリンク】https://apps.apple.com/jp/app/threads-an-instagram-app/id644690100209:155.志麻さんコメントw06:486.チャプター 6コメント感想・質問・応援メッセージを書こう さしみ2023年7月10日おはよう☀️というかこんばんは🌙スレッズ流行ってますね!自分の受容は他人への受容にもつながりますね!自分と他人を大事にすることで自己肯定感ぶち上げにも繋がると思います🩷あと自分を褒めるのも大事よね💕︎2返信 いち2023年7月10日大滝先生 おはようございます♪スレッズ まだやってませんよ〜はじめようとしたんですけど、インスタと強制的に連動なのがちょっと違和感(;´д`)しばらく様子見の予定ですよ〜自己受容、アナ雪の例えが奥深いですね〜ありのままの自分でいいの→自己肯定感ありのままの自分でいいのまでOK →自己肯定ありのまま、そこにいてくれるだけでOK→自己受容何度も聞き直しちゃいましたよ〜(*´∀`*)ムフーッw今日も花が咲くために種を負けるようになれるお話を有難うございました🎶4返信 小川千鳥2023年7月10日自分の人生は自分のもの。自分はありのままでいい、自分は生きてるだけで価値がある。とても貴重なお話しをありがとうございます。今の自分の感情をまるごと受け入れる『認め癖』を付けたいと思いました。ヨガのレッスンは、自分の呼吸や体と向き合え、心が柔軟になり『今、この瞬間』をシンプルに味わえる時間です😄さやか先生の瞑想大好きです✨4返信 tj(ティージェー)2023年7月10日大滝先生リスナーの皆様おはようございます。スレッズ始めてみました。インスタより軽い感じが良いですね。自己肯定感は低いほうです。自分軸より他人軸に生きていたからだと思います。①他人は変えられないが、自分は変えられる。②過去は変えられないが、思考は変えられる。③今ここに生きていることがどんなに幸せなのか感じる。④まぁいっかと流す。だいぶ心が楽になりました。学びある配信ありがとうございました。※昨日の偽りの仕事コメントできなくて残念でした💦4返信 坂本志摩2023年7月10日追伸私の仕事、悪徳業者ではないので安心してください😅大手有名メーカーですが、健康オタクは食べないようなマーガリンとかショートニングなどの材料を使っているので、食べたくないのです(笑)多くの人が原材料より値段を見て購入するので、仕方ないのでしょうね💦5返信 もっと見る
【クイズ】運動会の怪我ランキング!早く治す方法 21分・昨日・ 390再生AI目次運動会の怪我:意外な原因と危険な場所怪我の確率UP?現代人の運動不足問題転倒・捻挫・骨折...緊急時に早く治す秘訣怪我を未然に防ぐ!3つの予防対策とは声は健康の鏡?AI時代に問われる声の価値
あなたの声はあなたのもの声は健康・魂の1部 21分・10月2日・ 441再生AI目次AI声模倣訴訟の背景と経緯声の権利侵害、AI利用の法的側面声が映し出す心身の健康とケアリスナーの温かい声が繋ぐ絆の力声は人格の象徴か?司法の重大な判断
誕生日ありがとう「生きたことば動くこころ」 22分・9月30日・ 489再生AI目次「生きていけない」心と愛の処方箋心の安定を保つ父性と母性の調和J.Shettyの法則と「聴く力」の真髄「天命」を発見し輝く人生を送る秘訣目に見えない価値と生きた言葉が紡ぐ未来
『Timeの法則』人のためは自分に返ってくる 19分・9月29日・ 479再生AI目次「Timeの法則」成功への黄金哲学感謝・計画・瞑想・運動がもたらすもの人の行動が自分に還るメカニズム天命発見と他者との対話の力デトックス効果と「Time」実践の意義
秋に汗をかくと春より10倍体が変わる?季節と運動の黄金の組み合わせ 20分・9月28日・ 439再生AI目次秋の運動が体に与える驚きの変化冬の不調を防ぐ「温故知新」の教え汗で排出される毒素と重金属の真実効果的な「美汗」をかく3つの秘訣「古代の解毒システム」を活かすには
『自分を好きになりたい』あなたへ 18分・9月26日・ 569再生AI目次「自分を好きになりたい」苦しい過去と自己肯定感の克服親との確執が自己肯定感に与える影響親元を離れ自己を取り戻す方法親を許せない感情との向き合い方自分を愛し、カルマを浄化する生き方
スレッズ流行ってますね!
自分の受容は他人への受容にもつながりますね!
自分と他人を大事にすることで自己肯定感ぶち上げにも繋がると思います🩷あと自分を褒めるのも大事よね💕︎
スレッズ まだやってませんよ〜
はじめようとしたんですけど、インスタと強制的に連動なのがちょっと違和感(;´д`)しばらく様子見の予定ですよ〜
自己受容、アナ雪の例えが奥深いですね〜
ありのままの自分でいいの→自己肯定感
ありのままの自分でいいのまでOK →自己肯定
ありのまま、そこにいてくれるだけでOK→自己受容
何度も聞き直しちゃいましたよ〜(*´∀`*)ムフーッw
今日も花が咲くために種を負けるようになれるお話を有難うございました🎶
自分はありのままでいい、
自分は生きてるだけで価値がある。
とても貴重なお話しをありがとうございます。
今の自分の感情をまるごと受け入れる『認め癖』を付けたいと思いました。
ヨガのレッスンは、
自分の呼吸や体と向き合え、
心が柔軟になり
『今、この瞬間』をシンプルに味わえる時間です😄
さやか先生の瞑想大好きです✨
スレッズ始めてみました。
インスタより軽い感じが良いですね。
自己肯定感は低いほうです。
自分軸より他人軸に生きていたからだと思います。
①他人は変えられないが、自分は変えられる。
②過去は変えられないが、思考は変えられる。
③今ここに生きていることがどんなに幸せなのか感じる。
④まぁいっかと流す。
だいぶ心が楽になりました。
学びある配信ありがとうございました。
※昨日の偽りの仕事コメントできなくて残念でした💦
私の仕事、悪徳業者ではないので安心してください😅大手有名メーカーですが、健康オタクは食べないようなマーガリンとかショートニングなどの材料を使っているので、食べたくないのです(笑)多くの人が原材料より値段を見て購入するので、仕方ないのでしょうね💦