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承認欲求と自己肯定感の関係とは？簡単心理テストで自己効力感をチェック自己効力感を高める6つの要因とは？視聴者からのコメントに答える自己効力感向上のための交流会
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テスト○4つ😄
私は出来る！
と、自分を信じる力を持ち続けたいです。
そして、自信を湧き立たせる自分を励ましたいです。
自分の存在があるだけで素晴らしい～👏
自由に動ける体が素晴らしい～👏
自分大好きです😄
自分分析出来るテストは楽しいです。
今日もありがとうございます(^人^)
見栄っ張り、カッコ付けです😆
妻にかっこいい？と聞くと😏私は思わんけど、自分が思うんならええんちゃう？と言われてます(よう知らんけど)
他人に嫉妬する頃もありましたが、皆違って良い。
上には上があり、自分の機嫌は自分で取るのが大切であうね。
天狗にならず、人を尊重し合える。
大滝先生のアナタッって天才よーと言われ、その気になる。
素直な人間でいたい配信ありがとうございました。
また自己効力感が高い人は、努力と情熱を注いでいる証だと思うで、エネルギーに満ち溢れていて、カッコいいです💓
どちらもいいですねー☺️
ちなみに、私はかなり⭕️が多かったです😅自分が大好きなようです（笑）
今日は、仕事で上手くいかないことが続いたけれど、今日も仕事をした自分は偉い！社会貢献できた！と思えました😂笑
ありがとうございました🧡
達成経験があると自信につながりそうです❣️今日もありがとうございました💓💕💖
＊自己効力感の基礎条件8個
①仕事は自信を持ってやる
②何かしら優れた能力をもっている
③何かを決める時に迷わない
④記憶力がいい
⑤見通しがつかないことでも積極的に取り組む
⑥普通の人より優れた知識を持ってる
⑦どんな事でも積極的にこなす
⑧世の中に貢献できる力がある
・〇の数が2～3個で標準
＊自己効力感高める6つ
①達成経験(最も重要な要因)
②代理経験(自分以外成功)
③言語的説得
④生理的情緒的高揚
⑤ 想像的体
⑥承認
〇は多めで、思ったより効力感高めでした🤗