残り物を食べる善人は？
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【知足】足るを知るバタガットギータ3-13節「残り物を食べる善人は…」
AI目次
老後資金と健康の両立は？食費節約術と環境保護食品ロス問題と私たちの責任感謝とコメントへの回答持続可能な生き方への提言
大滝さやかの心と体に美容と健康を
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足知3-13節残り物を食べる善人は
- 03:243.
家計だけでなく【環境保護の話リンク】
- 01:344.
地球の健康自分の健康にも良い生き方
- 09:175.
コメント感謝のコーナー
- 07:566.
まとめ
- 00:277.
追伸Voicy【ライブリンク】
コメント
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＊バダガットギータ3章13節
・残り物を食べる善人はすべての罪悪からわらをわわわわら解放される。自分のためのみ調理する、悪人は罪を食べる
・「もったいない」と言う割には、日本の1日の食品ロス472トン逆に飢餓に苦しみ、たりない量は480トンと同量である。
＊地球を食べ尽くさない対策
① あまり捨てない
② 食費を抑える
③ 残りご飯もアレンジで工夫する
・子ども食堂では野菜、お米、果物などたくさん頂けます🙏🏻みんなで工夫して頂いています
アルファ米のアレンジは大好評です💕
基本、大量に作って冷凍保存し、
食べる量しか配膳しない。
また次の日にリメイクしたり、
無駄のないようにしています。
目の前で食べ物を無駄にするのを見ると心が痛みます。
先日大量のいちじくを頂きました😄
毎日ヨーグルトに混ぜて食べてますが食べきれないいちじくは皮をむいてほぐして冷凍しました。
さすがに皮は食べれません😅
大滝先生はいちじくの皮も食べられるのですか(笑)？
いざという時、
自分の体は自分で守る、
対処できる判断は大事ですね(^人^)
口に入るまで 多くの方々と自然のお蔭様を思うと 廃棄せず
お口に入れて また動いて消費していくのがベストですね。
それにしてもさやか先生のエンゲル係数 すごいデス。それでいて 普通の人より元気いっぱい🈵
残り物🟰ゴミが増えると地球🌏にも良くない。
残り物を食べることは 地球🌏にも優しいんですね。
むしろ多めに作って楽してます
外食の時は残すのモッタイナイので お腹いっぱいでも無理して食べてしまいます
でも後で苦しいです〜
ごめんなさい🙏して残す方がいいのかな
少食なので少なめのメニューを選んだり シェアしてもらったり工夫したいと思います
沢山食べるより少しの物を味わって、がいいですね
夕食はもう少し食べたいかな くらいでやめとくと次の朝する〜っと快便実感してます
ありがとうございました💕