心理学の世界も奥が深い【自己流は事故る】
26:28
779再生
独学で学んだ心理学は生活に生かすため【自己流は事故る】公認心理士や臨床心理士の世界はさらに奥が深く学びが必要です。スポーツ業界もまた同じ。
AI目次
自己流で学ぶ危険性とは？心理学の奥深さを探る運動・筋トレの注意点とは？視聴者からのコメントを紹介心と体の健康的な過ごし方
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中！
- 03:351.
自己流は事故る【大滝さやか公式HP】
- 04:412.
独学で学んだこと心理学
- 03:183.
運動や筋トレも同じ【運動による事故のリンク】
- 09:274.
コメント感謝のコーナー【プレミアム放送リンク】
- 05:305.
まとめ【大滝さやかLINE】
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
でも短大だったのでさらりと学んだだけ
資格を取るには院まで出ないといけないんですね
医師や薬剤師と同じとは知りませんでした
また信田さよ子先生の本読みたくなりました
ありがとうございました💕
若い頃は、興味のある事の
講座を受けたり、テキスト本で
自己流で努力してました。
知らないことを自分の匙加減で
なんとなくやり続けていると
間違った方向に走ってることに
気づけなかったですね😅
結局、遠回りしてました。
「学ぶ」は「真似ぶ」？でしたっけ？尊敬できる人、プロの力も必要な時もありますね。
体と一緒で今の自分を知ることですね😊
今日もありがとうございます(^人^)
＊心理学
・国家資格(2018年)公認心理師
・臨床心理学会(1988年)臨床心理士
・民間の〇〇カウンセラーもあり
・学びの時間やお金をかけている方々には、短時間の学びでは足元にも及ばない
・しかし、何も学ばないではなくて自分に使えることは使うことが大切☺️
＊自己流で事故らないには
・筋トレで過度なウエイトは禁物
・昔のイメージで走り出さない
・ヨガのポーズだけに囚われ過ぎない
・若い方ほど事故が多い
・自分の事は自分が1番分かっていないことを歳を重ねるたびに実感です🤣
今となったら、勿体無い事と思いますが、興味を持つとトコトンやってみたくなります。
仕事 趣味は独学です。
スキル上げるには、自分が興味を持つ事が大事かなぁと思います。（よう知らんけど）
今は教則本以外に動画や音声配信がメジャーになって、独学もしやすいかもと個人的に思います。
筋トレやサイクリング、ジョギング
等身体を、使うものは、上には上がゴロゴロいるので、限界を知る事が大事と思います。
継続と好奇心こそが、上達の秘訣ですね。
私のパーソナルトレーナーは歯に力を入れすぎて奥歯がみんな折れてしまったようで、前歯しかありません😅教える時は重さを調節してくれますが、自分では無理をしてしまったんでしょうね。なんでもやり過ぎは禁物ですね。