来年運気を上げる『サンスカーラ思考グセ』
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『サンスカーラ思考グセ』があって同じ次元では物事は解決できない、少し厳しいことも取り入れることによって次元がガラッと変わっていく
大滝さやかの心と体に美容と健康を
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思考グセ、
同じ出来事があってもどう感じるか
人それぞれですね。
何か物事が起きたとき、
心がモヤモヤしたときは
何故そのような考えになるのか?
何かのサイン?と、
自分を観察してみたり自分の心に問いかけたりしています。
少しでも自分にとって心が楽な方へ
振り回されない自由を求めてます。
今日もありがとうございます(^人^)
自分の思考グセに気づくことってとても大切ですよね。
以前、自分の思考グセ(ビリーフ)の中で変えたいものを書き出し、そこからどう上書きしていくかを考えたことがあります。
その時、私は継続力がないと考えていたのですが、それを好奇心旺盛と言い換え、行動を習慣にする場合は、少しずつ変えて毎日新鮮に取り組めるようにしたり、朝の、集中力が高い時間に行動したりするようにしました。
そうすることで、継続できるようになり、自分は継続力がないと考えなくなりました!
人とのかかわりでいろんな考え方や学びがあったりして運命を感じることがあります。幸せかどうかって自分の考え方次第だと先生のお話で気付かされました🎶
読者も大好きだったのにスマホを使い始めて本から離れてしまいました
今日も学びになるお話ありがとうございます
自分の業は何なのか考えるきっかけになりました🙂↕️
先日お話にあった損失回避の法則でもあるように損か得かで考えがちですもんね👀
学びの為にきちんとお金をかけて、自分の成長に繋げます🫡
ありがとうごさいました🍊🍊🍊
昨夜、大量に頂いたセロリと生姜を使って夜な夜な『セロリの漬物』と『ジンジャーのハーブシロップ』を夢中で2時間を費やし作り、満足したのに…朝起きたら足の指先が軽い霜焼け状態😱ショックでした⤵︎
筋力ダウンを認識してしまいました💦
皆さまの夜の台所にご注意ください🙏🏻
ヨガで足を踏ん張るポーズ多めで改善に努めま〜す🤗