昔はお茶が薬の一種で「服用する」ものだったから、適当に選ぶのではなく季節や症状に合ったお茶を選んで、疲れた身体に元気チャージしたい薬膳の先生から教わった『美活ドリンク⑤選』
AI目次
「一服」は服用を意味する, 知ってた?
冷え対策?お茶の効果と種類を徹底解説
カフェイン含有量で選ぶ, 賢いお茶の選び方
美活茶5選! 驚きの効果とは?
健康と美容を叶える、あなたにぴったりの一杯とは?
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
  1. 02:51
    1.

    お茶で一服【プレミアム放送リンク】

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  2. 02:55
    2.

    「一服=服用」と言う意味

  3. 01:41
    3.

    ①冷えの分類

    チャプター添付画像
  4. 01:02
    4.

    ②カフェインの分類

  5. 05:22
    5.

    美活茶⑤選

  6. 00:27
    6.

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コメント

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坂本志摩
2024年12月22日
お茶は体に良いものや、リラックス効果などいろいろありますが、私は家でゆっくりする時間があまりなくて😅お茶もコーヒーも外でしか飲みません。ゆっくりお茶を飲む贅沢な時間を過ごす生活は理想です😊
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小川千鳥
2024年12月22日
おはようございます。

朝はコーヒーを飲みますが
普段はお水です。
ごぼう茶も黒豆茶も美味しいと思って買ったことがありますが、私の習慣に馴染めなくてなかなか消費できませんでした😅
私もお水以外は着色が気になるのでストローで飲みます。
またにはゆっくりお茶を飲みながら読書でもしたいです😄

今日もありがとうございます(^人^)
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tj(ティージェー)
2024年12月22日
先日の交流会でごぼう茶を頂いて美味しいと思いました。
家ではもっぱらルイボスティーです。
お茶で一服
お薬としての意味もあったんですね。

川でお茶は、流れてませんが、
お茶の産地では、蛇口をひねると お茶が出る学校があって、ミカンの産地では、みかんジュースが出る記憶があります。(よう知らんけど)

睡眠に影響があると聞いてから、コーヒーもお茶も午後2時以降飲んでませんね、
ストローでお茶を飲む発想が無かった(笑)
フランスに行って、ストローでごぼう茶を飲みたくなる配信ありがとう御座いました。
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tenmi
2024年12月22日
お茶🍵で、一服 情緒あって日本🇯🇵って感じしますね。

麦茶が夏に美味しく感じるのは 体を冷やす効果なんですね。
オールシーズン 基本的 お水が多いですね。

またカフェインの摂取を気をつけるとすると 午後からのコーヒーは、やめた方がいいんでしょうが、やめられないです😢
仕事終わりの 自分へのご褒美 ホッとする癒しのコーヒー なぜか飲みながら眠くなるのは 私だけ?
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ひろみん
2024年12月22日
こんにちは。
飲み物は基本的に水ですが、寒くなってきたので、最近お茶を飲む機会が増えています。
午前中は緑茶、午後はルイボスティーにしていますが、交流会の時に出してもらったごぼう茶がおいしかったので、ごぼう茶も買ってみようかなと思っていました。
今日もためになるお話をありがとうございました😊
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大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

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