大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
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    諦観③ラスト【大滝LINEリンク】

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    「諦めるべきか」区別【ニーバーの祈りリンク】

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    すべき3つの対策

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    追伸【課題の分離リンク】

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    コメント感謝のコーナー

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    交流会11月26(日)大阪にて【プレミアムリンク】

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コメント

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tj(ティージェー)
2023年10月13日
大滝先生リスナーの皆さんこんにちは。
興味深い配信ありがとうございます。
ニーバの祈り響く言葉でした。

過去は変えられませんが、捉え方を変えれば過去の見方は変わる。

今の幸せは、過去の辛さがあったから,今の幸せを感じよう。

未来は、今の考え方捉え方でどんどん変わる。

華やかに見える人も、自分の事をマイナスに捉え、自分の価値を落とし他人が良く見える。
自分の幸せは自分で見つける。
残された時間を他人の目や意見に左右されることなくを自分を大切に生きられたいですね。
有難うございます。
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Etsuko
2023年10月13日
おはようございます
*マインドフルネス的に3つ
①すぐに諦めない、継続は力なり
②学びや知識、経験を重ねる
③人に頼る、聞いてみる(自分のことは分からない)

*「ニーバーの祈り」
・変えられないものを静かに受け入れる強さ(過去、人の心や行動→課題の分離、嫌われる勇気)
・変えなくてはならないものを変える勇気(自身の意味付け・行動・今・未来・夢)
・変えられないものと変えるべきものを見分ける賢さ(入念に見極める)

*自分を愛し、信じて、夢を諦めずに学び、経験を重ねて笑顔で進む…奥深いです☺️
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坂本志摩
2023年10月13日
継続は力なり、質より量、塵も積もれば山となる、能力のない私でもやる気が出てくる言葉です😊当てはまるものとそうではないものがあると思いますが、暗記の勉強とか、地味なトレーニングは継続するだけでも効果が出ると思います。でも効果を感じるまで継続することが一番難しいんでしょうね。継続するために習ったり、モチベーションを上げることも必要ですね。
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くぼえり
2023年10月13日
私の夢って何だろう?
幸せになるために生きている、私の幸せって?
やはり家族仲良く、明るい家庭‼️です、、、何だか新婚さんみたいですが笑

人は変えられない、仕方がない、と家族に対しては諦めて楽になってましたが
やはり、幸せになりたいです。
これは諦めたくない
私のできることって?
やはり笑顔😊しかないですね。

がっかりすること、イラつくこといっぱいありますが、フーッと深呼吸し、作り笑いからでも始めていきたいと思います。

今日もさらに学びになるお話をありがとうございました💕
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いち
2023年10月13日
大滝先生 おはようございます♪

岡本孝子さんといえば
あみん
を思い出す世代ですよ〜(*´∀`*)ムフーッ

「待つわ」
も諦めない歌ですよね

いつまても ま〜つ〜わ♪w

何事も困難にぷち当たると
楽な方に諦めがちですよね〜

諦める前に
人に頼ったり、学んだりして
諦めるか、諦めずに継続するか
を見極めるのが大事なんですね♪

今日も、大阪の懇親会には参加できませんが、
いつか大滝先生におあいできるのを諦めなくなるお話を有難うございました🎶
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
収録時間もかけ
内容ある配信に
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聞くだけで
心も体も健康になり
医療費削減にも
尽くします

講演の収入が少ない時期
正直ありがたいです
差し入れ・お気持ち
本当に感謝です❤️

大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
▼ぜひ大滝の公式HPご覧下さい▼
https://sayakaotaki.com

2022Voicy人気ランキングヘルスケア部門
2回開催🏆連続受賞🏆
聞くだけで波動を上げ⤴︎自己肯定感UP🕊
「大滝先生は心と体がスゴい柔軟やさしく
周りにいると元気に成功する」らしいです

「コロナで気をつけるべき力は?」
「お金がかからないカンタン健康法」
「しあわせになるヨガマインド」等

毎日聞いても飽きない幅広いジャンル
✔西洋医学・東洋医学・コーチング
✔瞑想・マインドフルネス・スピ系
✔運動・ヨガ・アロマなど資格有り
✔25年以上の司会業・伝わる話し方
✔女性経営者・起業講師・人間関係

コメントも多く愛をたっぷりお届け
あなたの心と体を美しく健康に
スッキリ・ラッキー・運気UP✨

自殺を考えた体調不良どん底から
20年病院に行かない位‼️超元気
克服した運動法や独自の方法等

講演がないコロナ禍、応援をこめ
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