みんなの心にアロマ／認知症予防
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トレンド予想はアロマ。脳内の神経栄養因子受容体（NGFR）遺伝子の発現を増加させ高齢化社会に
AI目次
アロマで認知症予防、その可能性とは？嗅覚と認知症の関係、驚くべき事実睡眠の質を高めるアロマの選び方とは？アロマの活用法、３つの具体的な方法聴覚とアロマに関する視聴者からの声
大滝さやかの心と体に美容と健康を
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まとめ
コメント
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＊香りの力
・日本では昔より7草粥、ゆず湯、しょうぶ湯と伝統療法で病気や体調改善に使用
・植物療法=アロマテラピー
・認知症予防にアロマが有効
・嗅覚は年齢とともにだんだん減っていくから気づかない、だからこそ『減っていくから大事』と学ぶことが大切
・マウス実験では脳由来因子の遺伝子レベル⤴️
・ラベンダーオイルは神経栄養因子⤴️
＊認知症によいアロマ
・朝→①ローズマリー②ミント③レモン
・夜→①オレンジ②ウッド系③ラベンダー
・加湿器やディフューザー、スプレー等がオススメ✨
匂いは割りと敏感だと思ってますが
気づかない内に視力が低下するように嗅覚も落ちていくのかなぁ～と思いました。
小学生の頃消しゴムを見ると
必ず匂いを嗅ぐ癖がありました😅
クンクンして良い匂い～って😅
アロマ生活を教えてくれたのはさやか先生です😄
我が家はすっかりアロマでいい匂りで
癒されてます😊
今は食べるアロマに興味津々です。
コロナのワクチンは打ってませんが
コロナにかからず、
匂いを感じられるお鼻に感謝です。
今日もありがとうございます(^人^)
東京にいらっしゃるんですね❣️
すごく嬉しいです☺️
MCIの前に嗅覚障害があるんですね
まだ香りわかるんで大丈夫かな
衰えないようにクンクン鍛えていきたいです
ありがとうございました💕
アロマの香り 私は ニトリに売ってる ウッドセージandシーソルトとユーカリandウッド あとミント好きです。
定番のローズマリーやラベンダー🪻も揃えて 穏やかな眠りに誘われたいです。
自分がつける香水も 最近は、ユニセックス系のイソップが、好みに変わってきました。
嗅覚って 大事ですよね。
良い香りは、人を心地良くしてくれますね。
滋賀の湖北は 久しぶりに雪❄️が積もりました。小 中 高と学校に囲まれてるので 頑張って雪解けしました👍
私は友達に教えてもらい、クローブが歯茎にいいらしいので、歯磨きの時のうがいの水に垂らしています。
直接歯茎に塗ったら、強すぎたのか痺れて大変でした😅