シャロンストーンの美のティップス⑤
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経済も世界の動きも美につながるシャロンストーンの美の秘訣5つとは?
大滝さやかの心と体に美容と健康を
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シャロンストーンの美の秘訣
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シャロンストーンの美の秘訣
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コメント感謝のコーナー
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2月9日と11日交流会
コメント

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*シャロンストーン
・2001年にくも膜下出血しそこからの復活
・5つのティップス
① いつでも何処でも運動する
→意識したながら運動
② 瞑想時間をつくる
→ヨガ、耳学など
③ 食生活を心がける
→体のシステムをクリーンに心がけ
④ 心の境界線を持つ
→境界線から入ってきたなら伝える勇気
⑤ セルフチェックを忘れない
→いつでも何処でも見た目と生き方のチェック❣️
くも膜下出血、交通事故、落雷など様々な病気、事故からの復活には驚きました。心と体のセルフチェックを肝に銘じます
5つのとこ いつも大滝先生が話してて実行されてることですよね
私もとても似てると思いました
私もできてるかな❓頑張ります
実年齢マイナス8歳 心に刻みます
大滝先生に会える⁉️
2/11 カレンダー はなまる🌸つけましたよ
あ、あきらさん2/9なんですね
迷います〜
ありがとうございました💕
何でもポジティブに受け止めて考えるって大事ですね。
スタイルの維持とか 尊敬しますね。
私も この大滝の杜🌳で、たくさん吸収して カッコよく歳重ねたいです♪