自己効力感を高めるためには「自分がここに生きている感謝」ルーツ、ご先祖様を感じると良い「つながり」を感じることでセロトニンやオキシトシンと言うホルモンで幸福感に満たされる。
AI目次
自己肯定感を高める方法とは?
ご先祖様への感謝とあなたのルーツ
へそ元と天の蛇口の不思議な関係
リスナーからのコメントに感謝
幸せな人生を送るためのヒント
大滝さやかの心と体に美容と健康を
プレミアム放送配信中!
  1. 03:13
    1.

    自己効力感を高める【大滝Instaリンク】

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  2. 05:22
    2.

    「ご先祖様に感謝」ご祖様の数

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    ヘソ元を大切にすると【お盆とご先祖様についての放送リンク】

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    4.

    コメント感謝のコーナー

  5. 09:45
    5.

    まとめ

コメント

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坂本志摩
2025年1月24日
ご先祖様は祖父母までしか知りませんが、もし会えるなら会ってみたいです。自分が生まれてきたのも奇跡だし、今出会っている人たちも確率の低いご縁なのでしょうね。
これからもいい出会いが楽しみです😊
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小川千鳥
2025年1月24日
おはようございます。

両親の両親の両親の両親の・・・
凄い数ですね、
元を辿れば皆兄弟ですね😊

誰か一人でも欠けていたら
今の自分は生まれていないんだなぁ~って思うと感謝が溢れてきます。
ご先祖様はいつだって私の中にいるんだと思いました😊

私は毎朝目が覚めたら、
目が覚めた事に感謝、
命の時間を大切に使います。と。

感謝「幸せは常に掌に持つ」
ありがとうございます(^人^)
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perohana
2025年1月24日
さやか先生、学びの森🌳の皆さまこんにちは♪ご先祖様、1人かけても自分は存在しないと思うと月1度の母のお墓参りではもっとご先祖様まで遡って感謝🥲しないと…と襟を正されました😊たくさんのご先祖様に見守らているんだなぁ❤️とお腹に手をあてると気分が落ち着きました。ありがとうございました💖💕💓
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くぼえり
2025年1月24日
両親の実家が遠いせいかご先祖様のお墓参りに連れて行ってもらった記憶がありません
5年前父が亡くなりましたが
恥ずかしながらお墓参りの習慣がなく数えるくらいしか行ってません💦

教えて頂いた「すべては今のためにあったこと」を読んで久しぶりに父のお墓参りに行ったこと思い出しました

ご先祖様のお墓には中々行けないけど心の中で いつもありがとうございます を忘れずに過ごします
ありがとうございました💕
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Etsuko
2025年1月24日
おはようございます
*ヘソ元を大切とは?
・自分が居るのは両親が居て、そのまた両親が居る、当たり前だか偶然ではなく神的な繋がりである
・1世代前は2人、2世代前は4人、3世代前は8人…10世代前(江戸時代)1,024人、15世代前は32,768人、平安時代となる頃には1兆人
・これらの繋がりに感謝する時間を1秒でも増やすことで、応援を頂ける
・応援されるとは幸せを感じて自己肯定感が上がる
・感謝することで幸福ホンモンセロトニン、繋がりホルモンオキシトシンが腸の中で増えて自己効力感までも上がる😊
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大滝さやかの心と体に美容と健康を

大滝さやか【講演会講師・ヨガ講師】美容と健康(株)代表

毎日こちらさえ聞けば幅広〜い健康情報を楽しく得ることができます『あなたが元気になれば日本も元気に』と毎朝5時位配信⏰3万人指導「25年の経歴と話術+さわやかな声」と言われ総務省・経済産業省・学校・行政のセミナー等は千回以上。講師育成・女性起業経営者・美容と健康(株)代表取締役『あなたの心と体に美容と健康を』と講演会講師【大滝さやか】です
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自殺を考えた体調不良どん底から
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